Ці з'яўляецца Joint Juice Дадаткі вадкасных боляў у суставах?
У апошнія гады выкарыстанне біялагічна актыўных дабавак да болю ў суставах ўзрасла надзвычай. Многія людзі аддаюць перавагу прымаць «натуральны» прадукт дыскамфорту, а не спадзявацца на адпускаюцца па рэцэпце лекаў ці ўвогуле нічога. Што трэба ведаць аб харчовых дадатках сумеснага соку, і як Глюкозамін ў дадзеным дадатку адрозніваецца ад іншых формаў Глюкозамін?
Што такое Сумесны сок?
Аб'яднаны сок ўяўляе сабой вадкасць ( на аснове соку) харчовая дабаўка для лячэння артрыту , выкарыстоўваным для людзей з болем у суставах і калянасці.
Сумесны сок змяшчае 1500 мг Глюкозамін і вітамін С у якасці асноўных інгрэдыентаў. Больш новая версія сумеснага Сок таксама змяшчае экстракт зялёнага гарбаты. Яшчэ адзін прадукт, Аб'яднаны сок Фітнес вада, утрымлівае ваду, Глюкозамін, вітаміны групы В, і электраліты. Невялікая колькасць кафеіну ў Сумесным сок, але не кафеін у Joint Juice фітнес вады.
Форма Глюкозамін ў Аб'яднаным соку Глюкозамін гідрахларыд. У адрозненне ад многіх Глюкозамін прадуктаў, якія часта атрыманыя з малюскаў, Глюкозамін ў Аб'яднаны сок агародніннай аснове (гл. Абмеркаванне ніжэй аб розных прэпаратах Глюкозамін і іх уплыў на артрыт.)
Аб'яднаны сок мае 25 калорый на 8 унцый. Спленда брэнд подсластітель захоўвае колькасць калорый на нізкім узроўні. Сумесны сок Фітнес Вада мае 10 калорый на 16,9 унцый і даступны ў цытрыне, ягадных і ківі-клубніцы.
Аб'яднаны Сок злёгку газаваны.
Што мы ведаем пра розныя Глюкозамін прэпаратах і функцыі суставаў?
Глюкозамін быў вывучаны даволі строга для яго ўплыву на функцыі сустава, са змяшанымі вынікамі.
Глюкозамін сульфат параўноўвалі з Глюкозамін гідрахларыд (знойдзены ў Аб'яднаным соку.) Было выяўлена , што толькі Глюкозамін сульфат (у дозе 1500 мг) прывяла да плазмы ўзроўнях злучэння , неабходнага для інгібіравання экспрэсіі генаў , уцягнутых у запаленні суставаў і разбурэнне тканіны.
На гэтых узроўнях, Глюкозамін сульфат, здаецца, памяншае боль у модзе, што эквівалентна нестероідных супрацьзапаленчых лекавых сродкаў (такіх, як Адвил і многае іншае.) Глюкозамін гідрахларыд, аднак, не прывяло да статыстычна значнай зніжэнні болю.
Вітамін C і Артрыт
У лабараторных умовах (з храстком , выгадаваным у кубках Петры) вітамін З , здаецца, памяншаюць страту храстка і Осцеоартріт і вельмі важна для стварэння крыжаваных спасылак у храстку. Важна адзначыць, што гэтыя лабараторныя даследаванні, а таксама ці мае вітамін З такой жа эфект у арганізме чалавека з'яўляецца нявызначаным. Мы ведаем, што дэфіцыт вітаміна З можа прывесці да касцяной і храстковай праблем, а таксама нізкі ўзровень вітаміна C, былі звязаны з павелічэннем болю сярод пацыентаў з болем у спіне. Цяжкі дэфіцыт вітаміна З выклікае стан , вядомае як цынгі і звязана з адукацыяй дэфектнай косткі.
Старэй даследаванне, аднак, паказала , што доўгі прымяненне вітаміна З было звязана з пагаршэннем остеоартріта каленнага сустава ў даследаванні на жывёл (ён не быў вывучаны ў арганізме чалавека.) Даведайцеся больш пра магчымыя ролі вітаміна C у артрыт .
Экстракт зялёнага гарбаты і артрыт
Экстракт зялёнага гарбаты знаходзіцца ў адным тыпе Сумесным соку і можа гуляць ролю пры артрыце .
Зялёны чай быў вывучаны ў клетках злучальнай тканіны, вырашчаных у лабараторных умовах, а таксама на лабараторных жывёл з шматспадзеўнымі вынікамі. Тым не менш, мы ў цяперашні час не хапае даследаванняў, якія ацэньваюць уплыў зялёнага гарбаты на арганізм чалавека з артрытам.
Сведчанні да ўжывання змяшанае соку
Стваральнікі Сумеснай прэтэнзіі соку , што ў здаровых людзей, ёсць паляпшэнне функцыі суставаў і гнуткасці ў 4 -х да 8 тыдняў пасля пачатку піць Сумесны сок. Тым не менш, прэтэнзіі не заснаваныя на якіх-небудзь бачных клінічных даследаваннях, ні былі яны былі ацэненыя FDA.
Наяўнасць сумеснага соку
Аб'яднаны сок даступны ў крамах па ўсёй краіне.
Акрамя таго, можна набыць у Аб'яднаным Juice інтэрнэт-краме.
Меры засцярогі і папярэджання для Сумесным соку
Любыя меры , якія будуць прымяняцца да Глюкозамін будуць таксама прымяняцца да Абяднанаму соку , паколькі Глюкозамін з'яўляецца асноўным актыўным інгрэдыентам. Паколькі правілы не з'яўляюцца строгімі з харчовымі дадаткамі, як яны з адпускаюцца па рэцэпце лекаў у Злучаных Штатах, гэта важна толькі дабаўкі выкарыстоўваюць прадстаўляюцца паважанай кампаніі.
Глюкозамін можа павялічыць крывацёк у некаторых людзей, і іх варта выкарыстоўваць з асцярожнасцю для тых, хто знаходзіцца на разрэджвання крыві ці аспірын.
Няясна, які эфект Глюкозамін на дыябет, але так як Глюкозамін з'яўляецца амінакіс цукру, глюкозы ў крыві варта старанна сачыць у тых, у каго дыябет і вырашылі ўзяць Глюкозамін дадаткі.
Глюкозамін варта пазбягаць любога, хто цяжарнасці ці кармлення грудзьмі.
Папярэджання аб іншых прэпаратах для лячэння болю ў суставах і калянасць
Абмеркаванне аб сумесным соку не будзе поўным без абмеркавання альтэрнатыў. Вядома, адна альтэрнатыва не робіць нічога. Іншы распаўсюджанай альтэрнатывай, аднак, з выкарыстаннем нестероідных супрацьзапаленчых прэпаратаў (НПВП) , такія як Advil (ібупрофен) і Aleve (напроксен) . З гэтымі прэпаратамі цяпер даступныя праз прылавак, многія людзі думаюць пра іх як адносна бясшкодныя. Гэта проста не адпавядае рэчаіснасці. НПВС нясе значную рызыку развіцця страўнікава - кішачных крывацёкаў , а таксама хваробы нырак, а таксама з некаторымі, а таксама падвышанай рызыкай сардэчных прыступаў.
Bottom Line па сумесным соку пры болі ў суставах і скаванасць
Як і ў любым дадатку, няхай гэта будзе ў выглядзе таблетак або вадкасці, абмеркаваць прадукт з вашым лекарам, перш чым спрабаваць яго. Абмяркуйце, як узяць, колькі ўзяць, калі якія-небудзь ўзаемадзеяння магчымыя з іншымі лекавымі сродкамі і дабаўкі вы прымаеце, і якія рэальныя чакання для прадукту. Іншымі словамі, калі вы яшчэ не бачылі вынікаў у пэўны перыяд часу, вы павінны спыніць Сумесную сок? Звярніцеся да лекара для атрымання цвёрдых саветаў аб Сумесным соку.
Калі вы выкарыстоўваеце дапаўненні, каб знізіць патрэбнасць у абязбольвальным або паменшыць шанец спатрэбіцца замена сустава, аднак, іншы прэпарат Глюкозамін, спецыяльна выбіраючы Глюкозамін сульфат, а не Глюкозамін гідрахларыд ў Сумесным соку, можа быць добрым ідэя. Вітамін С у Сумесным соку можа гуляць пэўную ролю ў паляпшэнні артрыту сярод тых, хто недасканалы, але роля ўсё яшчэ далёкая ад яснасці.
> Крыніцы:
> Чиу, П., Ху Ю., Хуанг, T. і інш. Вітамін З абараняюць хандрацытаў супраць Monosodium йодацетата-індукаванага остеоартріта некалькі шляхоў. Міжнародны часопіс Molecular навук. 2016. 18 (1): PII: Е38.
> Дыён, К., Laurin, Д., Дэразье, T. і інш. Сыроватка Вітамін З і Spinal Боль: агульнанацыянальнае даследаванне. Боль. 2016. 157 (11): 2527-2535.
> Saengnipanthkul, С., Waikakul, С., Rojanasthien, S. і інш. Размежаванне запатэнтаванага крышталічнага Глюкозамін сульфату з іншых Глюкозамін прэпаратаў будзе аптымізаваць Осцеоартріт лячэнне. Міжнародны часопіс рэўматычных захворванняў. 2017 23 Сакавіка (Epub перад пячаткай).