Гэта спрэчнае дадатак, так трымаць гэтыя смачныя кавалачкі на ўвазе
Глюкозамін з'яўляецца харчовай дадаткам , часам выкарыстоўваецца , каб палегчыць боль каленнага остеоартріта (ОА). Пасля даволі папулярнага, яго выкарыстанне ў цяперашні час скарачаецца, у асноўным з-за змешаныя вынікі, навакольных сапраўдную карысць гэтай дабаўкі ст.
Калі вы прымаеце Глюкозамін або разглядаюць пробу дапаўненні (пад апекай свайго лекара, вядома) вось пяць прынадных кавалачкаў, каб мець на ўвазе:
Tidbit # 1: Глюкозамін Натуральна Знойдзена ў храстку
Глюкозамін з'яўляецца прыродным рэчывам ( так званым амінакіс- цукрам) , які знаходзіцца ў здаровым сустаўным храстку і сіновіальной вадкасці , абодва з якіх падушкі суставаў. Пры Осцеоартріт, сустаўнай храсток у суставах пагаршаецца, выклікаючы боль і калянасць. Боль можа быць асабліва пакутлівай, як храсток становіцца настолькі зношваецца, што косці пачынаюць церціся адзін з адным.
Tidbit # 2: Глюкозамін не рэгулюецца як Drug
У Злучаных Штатах, Глюкозамін прадаецца ў якасці харчовай дабаўкі. Гэта азначае, што ён рэгулюецца па кантролі за прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) у якасці харчовага прадукта, у адрозненне ад рэцэпту ці пазабіржавы лекі.
Пры гэтым, нягледзячы на тое, Глюкозамін з'яўляецца натуральным кампанентам храстка, гэта не азначае, што прымаць яго зусім бяспечна. На самай справе, Глюкозамін можа змяніць ўзровень цукру ў крыві, і можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі, як кроў танчэй Coumadin (Варфарын).
Як заўсёды, пераканайцеся, што толькі прымаць наркотыкі, у тым ліку харчовых дабавак, пад наглядам вашага асабістага лекара.
Tidbit # 3: Глюкозамін можа быць неэфектыўны для Вашага остеоартріта каленнага сустава
У той час як навуковыя даследаванні па храстковай клеткам паказалі, што Глюкозамін можа павысіць адрастання храстка і душыць запаленчыя працэсы, якія прыводзяць да пашкоджання храсткоў, гэта лабараторныя дадзеныя не пераведзеныя ў клінічную карысць.
Першае буйное даследаванне ў Злучаных Штатах, якія былі разгледжаны кароткатэрміновымі эфекты Глюкозамін (на Осцеоартріт каленнага сустава) было названа Хада выпрабаванні (Глюкозамін Артрыт Intervention Trial).
У хада, больш за 1500 удзельнікаў з осцеоартрітом каленнага сустава былі рандомізірованный ў адну з пяці груп лячэння:
- Глюкозамін ў 500мг тры разы на дзень (усяго 1500 мг у дзень)
- Хондроитин сульфат (таксама харчовая дабаўка, а прыроднае рэчыва храстка) у 400 мг тры разы на дзень (1200мг у дзень)
- Глюкозамін і хондроитин сульфат ў камбінацыі
- Целекоксиб (несцероідные супрацьзапаленчыя або НПВС) на 200 мг у дзень
- Плацебо (рэчыва, якое з'яўляецца неактыўным)
Вынікі даследавання GAIT паказалі, што ўдзельнікі, якія прымаюць НПВС целекоксиб адчувалі статыстычна значнае палягчэнне болю ў параўнанні з плацебо.
Там не было ніякіх істотных адрозненняў паміж іншымі метадамі лячэння тэстоўваных і плацебо.
Хоць, у некаторых з удзельнікаў даследавання з ўмеранай да моцнай болю, Глюкозамін ў спалучэнні з хондроитин сульфат аказвае значную абязбольванне у параўнанні з плацебо. Даследчыкі даследаванні, аднак, сказаў, што, паколькі памер гэтай падгрупы быў настолькі малы, гэтая выснова варта лічыць папярэднімі і павінны быць пацверджаны ў будучых даследаваннях.
Для ўдзельнікаў з лёгкай болю ў калене (у адрозненне ад ўмеранай або цяжкай) Глюкозамін і хондроитина сульфату разам або ў адзіночку не забяспечваюць значнага палягчэння болю.
Tidbit # 4: Там два тыпу Глюкозамін
Важна адзначыць, што Глюкозамін можа быць дадзена з двума рознымі тыпамі соляў, гідрахларыд або сульфат. Даследаванне Хада (як згадвалася вышэй) выкарыстоўвалі Глюкозамін гідрахларыд. Цікава, што даследаванні, якія паказалі некаторы патэнцыял, хоць і невялікія, выкарыстоўвалі сульфат Глюкозамін для лячэння остеоартріта замест Глюкозамін гідрахларыд.
Напрыклад, вялікае даследаванне ў Міжнародным часопісе клінічнай практыкі прааналізавалі больш за 3000 пацыентаў з осцеоартрітом каленнага сустава ў 19 розных выпрабаванняў.
Аўтары гэтага даследавання прыйшлі да высновы, што Глюкозамін гідрахларыд ня быў карысным у памяншэнні болю (напрыклад, выпрабаванні GAIT).
Тым не менш, высокія дозы Глюкозамін сульфату (1500 мг у дзень) можа мець функцыянальныя мадыфікуюць эфекты пры прыёме на працягу больш за 6 месяцаў. Функцыянальныя мадыфікуюць эфекты азначаюць, што Глюкозамін сульфат можа палепшыць здольнасць чалавека выкарыстоўваць свае калена (або калена) з осцеоартрітом.
Tidbit # 5: Што Амерыканскі каледж рэўматалогія дзяржаў Аб Глюкозамін
Па дадзеных Амерыканскага каледжа рэўматалогіі, або ACR, людзі з осцеоартрітом калена не павінны выкарыстоўваць Глюкозамін. Тым не менш, гэтая рэкамендацыя была зроблена «ўмоўна», як ACR прызнае, што выкарыстанне Глюкозамін застаецца спрэчным.
Замест гэтага, ACR рэкамендуе наступнае для лячэння ОА каленнага сустава:
- Tylenol (ацетамінофен)
- НПВС (альбо праз рот або на скуры)
- Ultram (Трамадол)
- Ін'екцыі кортікостероідов ў паражніну сустава
Прывітальнае слова
У той час як абяцанне Глюкозамін ў якасці альтэрнатыўнай тэрапіі остеоартріта калена дакладна не прыгатавана з, некаторыя людзі ўсё яшчэ ўзяць і знайсці гэта працуе для іх.
У рэшце рэшт, незалежна ад вашага бягучага плана лячэння для вашага остеоартріта калена, вельмі важна звярнуцца да лекара для рэгулярнага назірання. Такім чынам, вы можаце змяніць свае метады лячэння, як вашыя сумесныя эвалюцыянуе здароўя і даследаванні разгортваецца.
> Крыніцы:
> Хехберга МС і інш. Амерыканскі каледж рэўматалогіі 2012 рэкамендацыі па выкарыстанні нефармакологических і фармакалагічных метадаў лячэння ў осцеоартрітом рукі, сцёгны і калена. Артрыт Сыход Res (Hoboken). 2012 Apr; 64 (4): 465-74.
> Jerosch J. Эфекты Глюкозамін і хондроитин сульфату на храстковага метабалізму ў ОА: прагноз на іншых пажыўных партнёраў асабліва амега-3 тоўстых кіслот. Int J Rheumatol. 2011; 2011 г: 969012.
> Нацыянальны цэнтр камплементарнай і інтэгратыўнасці аховы здароўя. (2014). Глюкозамін і хондроитин для остеоартріта.
> У D, Хуан Y, Гу Y, W. Вентылятар Эфектыўнасць розных прэпаратаў Глюкозамін для лячэння остеоартріта: мета-аналізу рандомізірованный падвойных сляпых, плацебо-кантраляваных даследаванняў. Int J Clin практ. 2014 Jun; 67 (6): 585-94.