Існуюць важныя сувязі паміж аўтызмам і харчаваннем
Аўтызм не з'яўляецца прычынай недастатковага харчавання або праблем , звязаных з харчовымі прадуктамі. Але гэта зусім не азначае, што няма ніякай сувязі паміж аўтызмам і ежай. На самай справе, даследаванні паказваюць , што праблемы , звязаныя з харчаваннем маюць значны ўплыў на многіх людзей на спектры .
Па дадзеных мета-даследаванні, разгледжаны вынікі з больш чым тузіны крыніц, «дзеці з ASD вопыт значна больш праблем з харчаваннем у параўнанні з аналагамі.» Іншымі словамі, калі ў вас ёсць аўтычная дзіцяці, які есць дрэнна, вы не самотныя.
Дрэнныя звычкі харчавання могуць прывесці да шырокаму колу праблем харчавання, якія, у сваю чаргу, могуць прывесці да праблем, пачынаючы ад праблем са здароўем да засяроджвання ўвагі дэфіцыту ў паводніцкія праблемы.
Аказваецца, аднак, што «дрэнныя звычкі харчавання» і «кармленне праблема» могуць трапіць у больш чым адну катэгорыю, таму што яны маюць некалькі розных прычын і шмат узроўняў цяжкасці. Рашэнне праблем з харчаваннем, прыдзірлівы харчавання, харчовай непераноснасці, і дэфіцыт пажыўных рэчываў можа ўнесці істотны станоўчае значэнне ў жыцці вашага дзіцяці. Вось некаторыя з спосабаў, у якіх што кормяць праблемы могуць паўплываць на ваш дзіця (і вы!), Разам з некаторымі прапановамі па вырашэнню гэтай праблемы.
Пытанні харчавання, звязаныя з сэнсарна выклікі
Ваш дзіця не будзе есці кашы брокалі, яблыкі, арэхі, або сняданак. Ці ён не будзе чапаць ёгурт, малако, выліць, суп, або аўсяныя шматкі. У абодвух гэтых выпадках існуе відавочная мадэль пазбягання: у першым выпадку, дзіця адхіляе хрумсткія прадукты.
У другім выпадку, ён не будзе трываць гладкія або ліпкія прадукты.
Людзі, якія пакутуюць аўтызмам , могуць быць вельмі пачуццёвае абарончы, гэта значыць яны лёгка засмучаныя (і , такім чынам , пазбегнуць) вызначаных пачуццёвых перажыванняў . Яны могуць ненавідзець яркае святло або гучны шум. Яны таксама могуць пазбегнуць моцных пахаў і некаторыя тактыльныя перажыванні.
Некаторыя прадукты маюць моцныя пахі і густы; іншыя маюць спецыфічныя мадэлі, якія могуць быць прывабнымі або агіднымі асобнымі дзецьмі.
Ёсць некалькі простых выпраўленняў для ёсць праблемы, звязаныя з сэнсарнымі праблемамі:
- Пасля таго, як вы выявіць ўзор (нічога хрумсткага, напрыклад), спыніць служыць храбусткую ежу. Гэта так проста. Прыгатуйце брокалі, пакуль гэта не мяккі. Падаваць аўсянку замест рысу Krispies. Там заўсёды цалкам прымальна пажыўная альтэрнатыва да прадуктаў любога зададзенага тэкстуры, паху або густу.
- Калі вы вызначылі, што ваш дзіця павінен ёсць пэўныя віды ежы, якія ён не можа лёгка трываць, лічыць «хаваючыся» іх у іншых прадуктах харчавання. Многія бацькі змясціць гародніна ў смачны хуткі хлеб і кексы, напрыклад.
- У той жа час, як вы знайсці спосабы, каб задаволіць патрэбы вашага дзіцяці, лічыць знаходжанне сэнсарнай інтэграцыі лекара, які мае досвед працы з пытаннямі харчавання. Яна можа быць у стане дапамагчы вам і вашаму дзіцяці навучыцца ёсць больш шырокі асартымент прадуктаў харчавання.
Харчаванне Пытанні, звязаныя з страўнікава-кішачныя праблемы
Паводле аднаго з агляду кратныя даследаванняў, існуе «цесная ўзаемасувязь і значная карэляцыя паміж праблемамі харчавання і страўнікава-кішачнай дысфункцыяй [ў дзяцей з аўтызмам].» Гэтая выснова, у той жа час вельмі важна, не азначае, што праблемы GI на самай справе выклікаюць аўтызм.
Што гэта можа азначаць, аднак, заключаецца ў тым, што некаторыя з больш экстрэмальных паводзінаў вашага дзіцяці можа быць звязаныя з болем і дыскамфортам ад газу, ўздуцці жывата, дыярэі, або кіслотнага рэфлюксу. Вырашыць асноўную праблему, палегчыць боль, і ваш дзіця можа знайсці яго значна лягчэй засяродзіцца, думаць добра, кантраляваць свае эмоцыі і паводзіць сябе больш адэкватна.
Калі ваш дзіця слоўны і апісаць яе фізічныя адчуванні, гэта павінна быць лёгка вызначыць, ці з'яўляецца яна адчувае якія-небудзь праблемы GI. Іншыя прыкметы з'яўляюцца дыярэя, завала, метэарызм, або цвёрды жывот. Вы таксама можаце заўважыць дзіця прыціснуўшы жывот супраць падушкі або крэслаў, каб скінуць ціск.
Калі вы лічыце, што ваш дзіця мае праблемы GI, вы можаце прыняць некаторыя важныя крокі для іх вырашэння:
- Пачніце, звярнуўшыся да педыятра і прасіць ацэнкі GI. Калі ваш педыятр скептычна, апісаць сімптомы вашага дзіцяці і прытрымлівацца вашых гармат.
- Пакуль вы чакаеце ацэнкі, пачаць часопіс, каб адсочваць вопыт вашага дзіцяці. Калі сімптомы GI, здаецца, каб пачаць (пасля ежы? Паміж прыёмамі ежы? Ноччу?)? Якія прадукты, здаецца, каб выклікаць сімптомы? Якое паводзіны вы верыце, што ў цяперашні час выкліканыя GI болем або дыскамфортам?
- Некаторыя дзеці, якія пакутуюць аўтызмам , як уяўляецца, маюць негатыўныя рэакцыі на малочныя прадукты (звязаныя з бялком пад назвай казеін) і / або прадукты з пшаніцы (глютена) . Гэтыя рэакцыі не могуць быць алергіі, але яны могуць быць значнымі. Калі вы лічыце , што ваш дзіця адмоўна рэагуе альбо малако або глютен, вы можаце разгледзець , пачынаючы глютен і / або казеін дыету . Гэта вельмі важна, хоць, каб гарантаваць, што Ваш дзіця атрымлівае дастатковую харчаванне, так што гэта добрая ідэя, каб працаваць з вашым педыятрам або дыетолагам.
Харчаванне Пытанні, якія адносяцца аўтыст мадэлі паводзін
Як і шматлікія дзеці, дзеці з аўтызмам, як правіла, аддаюць перавагу курыныя наггетсы і піцу у салаты і садавіна. У адрозненне ад многіх дзяцей, аднак, дзеці, якія пакутуюць аўтызмам, могуць атрымаць абсалютна затрымаўся на вельмі нешматлікія выбар прадуктаў харчавання і абсалютна адмаўляюцца зрабіць нават самыя нязначныя змены. Калі патрабуецца, каб з'есці моркву палку, аўтычная дзіця можа расплавіць як атамную электрастанцыю!
Хоць цалкам магчыма , што гэтыя крайнія перавагі сэнсарныя (глядзіце раздзел вышэй), гэта таксама магчыма , што ваш дзіця распрацаваў праграму , якая надзвычай цяжка змяніць . Людзі, якія пакутуюць аўтызмам, увогуле, аддаюць перавагу аднастайнасць і добра працаваць з рутын, але часам моцная патрэба ў аднолькавасць можа атрымаць у шляху правільнага харчавання.
Калі вы змагаецеся з неабходнасцю аўтычная дзіцяці з'есці тое ж самае, у тым жа парадку, з дня ў дзень, пачніце з пераканаўшыся, што існуе рэальная праблема. Калі ваш дзіця есць абмежаваныя, але поўныя дыеты (толькі 2 ці 3 вавёркі, вугляводы і тлушчы), што на самой справе можа быць так, што ён не ў харчаванні непрыемнасці. Калі вы турбуецеся, вы можаце проста дапоўніць свой рацыён харчавання з мульты-вітаміны. Далей, выключае і / або адрас сэнсарныя або фізіялагічныя праблемы (гл вышэйзгаданых раздзелаў).
Калі выказаць здагадку, што дыета вашага дзіцяці сапраўды бедных, і вы ўжо звярталіся любыя сэнсарныя або фізічныя праблемы, вы павінны будзеце звярнуцца да паводзінаў. Ёсць некалькі падыходаў, якія можна зрабіць, і вы можаце зьмешваць і спалучаць:
- Выкарыстоўвайце паводніцкі падыход, інакш вядомы як подкуп. Назавіце гэта тое, што вы будзеце, калі вы кажаце дзіцяці «з'есці кавалачак шпінату, і я дам вам прыз,» вы падкупіць іх рабіць тое, што вам трэба іх рабіць. Хабар можа працаваць добра, але ён таксама можа мець непрыемныя наступствы. Будзьце асцярожныя, каб не, да прыкладу, прапануе цацку для кожнага ўкусу новай ежы, як вы можаце намотваць на мелі! Горш таго, ваш дзіця будзе залежаць ад падказак і ўзнагарод.
- Знайсці прадукты, якія падобныя на сваіх улюбёнцаў. Калі ваш дзіця любіць курыныя наггетсы, шанцы, што ён будзе таксама карыстацца курынымі катлетамі (розныя формаў). Яна таксама можа быць гатовыя паспрабаваць рыбныя палачкі (такі ж формы і тэкстуры), ці нават курыны смажаны біфштэкс. Акрамя таго, дзіця, які любіць яблычны соус можа быць гатовы паспрабаваць кавалачкі яблыка ці яблычны пірог.
- Варыянты прапанову. Для некаторых дзяцей з аўтызмам і без, ежа адна з нямногіх абласцей, дзе яны адчуваюць, што яны ажыццяўляюць кантроль. Замест таго, каб патрапіць у барацьбу за ўладу, прапануюць вашаму дзіцяці некалькі варыянтаў ежы і дазволіць яму выбраць тыя, якія ён аддае перавагу. Некаторыя бацькі выкарыстоўваюць банкі заправу, каб прапанаваць шведскі стол невялікіх магчымасцяў.
- Напісаць сацыяльную гісторыю. Сацыяльныя гісторыі кароткія апавяданні, часам з ілюстрацыямі, якія вы можаце напісаць спецыяльна, каб падрыхтаваць дзіця да чаму-то новаму. Вы можаце напісаць, напрыклад, «Калі прыйшоў час абеду, я сяджу за сталом. Ёсць розныя прадукты на маёй талерцы. Я павінен з'есці адзін укус кожнай ежы.»
- Будзьце подлы. Часам можна пашырыць гарызонты дзіцяці без яго будучы актыўна ў курсе, што гэта адбываецца. Напрыклад, прапаноўваючы поўную версію пшанічнага каханай закускай можа да яго пажыўную каштоўнасць.
Рэсурсы і даследаванні
Шмат даследаванняў пайшлі ў праблему аўтызму і харчавання. Некаторыя вельмі карысныя ў кіраўніцтве абедзвюх сем'яў і лекараў. Важна, аднак, адзначыць, што не ўсе даследаванні аднолькавай якасці, а некаторыя праводзяць з вызначаным парадкам дня на ўвазе. Напрыклад, даследчыкі могуць праводзіць даследаванні для таго, каб пацвердзіць прадукт, які яны хочуць прадаць, або пераканаць бацькоў, што асабліва перспектыўным з'яўляецца правільным.
Што Даследаванне робіць і не кажа нам
Цвёрдыя, реплицируются даследаванні паказалі, што:
- Дзеці, якія пакутуюць аўтызмам, у рэчаіснасці, маюць больш праблем харчавання, чым у іншых дзяцей.
- Дзеці, якія пакутуюць аўтызмам, у рэчаіснасці, маюць больш праблем GI, чым у іншых дзяцей. Прычына гэтага да гэтага часу не вызначана, хоць існуе некалькі тэорый.
- Некаторыя дзеці, які пакутуе аўтызм, адчувальныя да пэўных харчовых прадуктаў, такім як казеін, клейкавіна, штучныя падсалодвальнікаў і фарбавальнікі (гэта тычыцца дзяцей без аўтызму, а).
- У некаторых дзеці з аўтызмам, верагодна, з-за прыдзірлівыя звычкі харчавання, маюць дэфіцыт пажыўных рэчываў, якія могуць быць вырашаны з дапамогай дадаткаў.
- Некаторы праблемнае паводзіны амаль напэўна павялічылася на / праблемах, звязаныя з харчаваннем прадуктаў харчавання, і можа быць палегчаны з дапамогай розных сродкаў, у тым ліку дыетычных змяненняў і дапаўненняў.
- Таму што людзі, якія пакутуюць аўтызмам, часта неспакой, і трывога часта звязана з засмучэннямі харчовай паводзінаў, цалкам верагодна, што людзі, якія пакутуюць аўтызмам, схільныя рызыцы расстройствы харчовай паводзінаў, такія як анарэксія і булімія.
Няма цвёрдае, реплицируются даследаванне не кажа пра тое, што аўтызм выклікаецца канкрэтнымі прадуктамі харчавання або можа быць загоены з дапамогай харчовых змяненняў любога роду.
Даведайцеся больш
Ніколь Withrow і Джэніфер Franck распрацавалі інструмент скрынінга называецца сэнсарным, Aberrant Mealtime Behavior Інвентар для ежы (Samie) , якія яны ўжываюцца шляхам апытання ў вялікую групу дзяцей і падлеткаў з аўтызмам. Інструмент дапамагае бацькам і практыкуючым засяродзіцца на канкрэтных праблем, з якімі трэба звяртацца, і забяспечвае некаторы накірунак дзейнасці.
> Крыніцы:
> Коури, D і інш. Страўнікава - кішачныя ўмовы ў дзяцей з засмучэннямі аутистического спектру: распрацоўка праграмы даследаванняў. Pediatrics. Лістапад 2012, ТЫМ 130 / ВЫПУСК Дадатак 2
> Чэрмак, S. Сенсарны адчувальнасць і выбіральнасць ежы ў дзяцей з засмучэннямі аутистического спектру. Поўнае кіраўніцтва па аўтызму. Спрингер Даведнік, 2014. С. 2061-2076. DOI 10.1007 / 978-1-4614-4788-7_126
> Sharp, WG, Berry, RC, Мак - Кракаў, С. і інш. Харчаванне праблемы і спажывання пажыўных рэчываў у дзяцей з засмучэннямі аутистического спектру: мета-аналіз і ўсёабдымны агляд літаратуры. J Аўтызм Dev Disord (2013 года) 43: 2159. https://doi.org/10.1007/s10803-013-1771-5
> Vissokera, R. і інш. Харчаванне і кармленне праблем і страўнікава - кішачны тракт дысфункцыі ў аутистических парушэннях. Даследаванні ў галіне аутистических парушэнняў, тым 12, Красавік 2015, старонкі 10-21 https://doi.org/10.1016/j.rasd.2014.12.010