Для дзяцей з аўтызмам, спорт карысць цела і мозгу.
Фітнес і спорт, для дзяцей з аўтызмам, могуць быць як істотнымі і складанымі. Каля двух трацін падлеткаў з засмучэннямі аутистического спектру маюць залішняя вага ці пакутуюць атлусценнем, па дадзеных даследавання , паведамілі ў пошуках балансу: Атлусценне і дзяцей з асаблівымі патрэбамі, апублікаваныя AbilityPath.org, Аўтары дакладу прааналізавалі дадзеныя Нацыянальнага даследаванні здароўя і харчавання абследавання стану (NHANES), а таксама інтэрв'ю медыцынскіх работнікаў і бацькоў дзяцей і падлеткаў з асаблівымі патрэбамі.
Іншыя даследаванні паказалі, што падлеткі з аўтызмам і сіндромам Дауна два-тры разы часцей пакутуюць атлусценнем, чым іх аднагодкі.
Чаму? Дзеці, якія пакутуюць аўтызмам, могуць мець моцныя антыпатыі да тэкстуры, густу і колеру некаторых прадуктаў харчавання, што абмяжоўвае іх рацыён харчавання. Адно даследаванне паказала, што дзеці на аутистического спектру адмовіліся прадукты больш чым у два разы часцей, чым neurotypical дзяцей, і што дзеці, якія пакутуюць аўтызмам, спажывалі больш цукру падсалоджаны напоі і закускі, чым дзеці без аўтызму. Лекі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння сімптомаў аўтызму могуць таксама прывесці да павелічэння вагі.
Акрамя таго, дзеці з аўтызмам могуць знайсці фітнес і фізічную актыўнасць цяжка. Звышадчувальнасць да славутасці, гукі і тактыльныя стымулы могуць паўплываць на ўдзел, бо абмежаванні могуць або затрымкі ў рухальнай каардынацыі і планавання. Камандныя віды спорт могуць быць асабліва складанымі для дзяцей з аўтызмам, якія маюць праблемы з зносінамі і сацыяльных узаемадзеяннем.
Перавагі спорту для дзяцей з аўтызмам
Нават перад тварам гэтых праблем, важна, каб знайсці спосабы, каб дапамагчы дзецям з аўтызмам ўдзельнічаць і атрымліваць асалоду ад фізічнай актыўнасцю.
Рэгулярныя фізічныя практыкаванні могуць прадухіліць або звярнуць назад павелічэнне вагі, і маюць тэрапеўтычныя перавагі. У залежнасці ад праграмы і віду дзейнасці, удзел можа дапамагчы з сэнсарнай інтэграцыяй , каардынацыяй і цягліцавым тонусам, і сацыяльнымі навыкамі.
Розныя формы практыкаванняў карысць дзяцей з аўтызмам ў пэўных адносінах.
Аэробныя практыкаванні могуць дапамагчы паменшыць шкоднае пачуццё ўласнай стымулюючага паводзін, і забяспечваюць той жа падштурхоўвання здароўя , як гэта робіць для neurotypical дзяцей і дарослых: страты вагі, здароўя сэрца, зняцця стрэсу. Практыкаванне , што павышае гнуткасць можа дапамагчы ў вырашэнні праблем , звязаных з нізкім цягліцавым тонусам. Сілавыя трэніроўкі могуць пабудаваць асноўныя мышцы дзіцяці, які ў сваю чаргу дапаможа з балансам і каардынацыяй.
Наступныя спартыўныя і аздараўленчыя мерапрыемствы не могуць добра працаваць для дзяцей з аўтызмам (але гэта зусім не поўны спіс, і кожнае дзіця будзе мець розныя навыкі, любіць, і не любіць):
- Плаванне: Вада забяспечвае заспакаяльны сэнсарны ўваход, і дзеці могуць канкураваць па асобнасці, усё яшчэ быўшы часткай каманды.
- Баявыя мастацтва: Класы, як правіла , вельмі структураваныя і прасоўванне з'яўляецца як Інкрыментны і прадказальным.
- Запуск: Як з плаваннем, дзеці могуць канкураваць у лёгкіх або бегавых падзеях як асоба і як частка каманды, часта з невялікім колькасцю неабходных злучэнняў паміж таварышамі па камандзе.
- Боўлінг: Дзеці могуць развіваць дружбу як частка маленькай, ўтульнай каманды, і яны могуць атрымліваць асалоду ад паўторам і рытуалам ў боўлінг.
- Верхавая язда Часам дзеці, якія пакутуюць аўтызмам , атрымліваць асалоду ад і атрымаць поспех у адносінах з жывёламі, робячы конскі спорт як весела і тэрапеўтычная.
Знайсці Спорт для дзяцей з аўтызмам
Пракансультуйцеся з лекарамі, настаўнікамі і лекарамі вашага дзіцяці. Калі ваш дзіця ўжо бачыць фізічны або прафесійнага тэрапеўта, ён ці яна будзе ў стане прапанаваць практыкаванні і мерапрыемствы, якія вы можаце зрабіць у хатніх умовах. Вы таксама можаце папрасіць вашага дзіцяці школьнай каманды, а таксама іншых бацькоў дзяцей з аўтызмам, аб спартыўных ліг і іншых праграм , каб паспрабаваць. Глядзіце спіс рэсурсаў ніжэй, таксама.
Пасля таго, як вы вызначылі некаторыя магчымасці, вызначыць, ці з'яўляецца праграма падыходзіць для вашага дзіцяці. Вы хочаце, каб пераканацца, што трэнер навучаны для працы з дзецьмі з аўтызмам. Навучанне павінна падкрэсліць сацыяльныя навыкі, а таксама фізічнымі і трэнеры і персанал павінны быць цярплівыя і гатовы прадаставіць руціну і паўтарэнне.
Калі вы знайшлі праграму, якая гучыць прывабна, даць яму пробны запуск, памятаючы, што ён можа ці не можа працаваць для вашага дзіцяці (тое ж самае для neurotypical дзяцей!). Часам маюць аднагодкаў настаўніка ці прыяцель можа быць дабром для дзіцяці, каб пачаць у новай дзейнасці.
Лігі, спартыўныя праграмы і іншыя рэсурсы
Гэтыя праграмы распрацаваны спецыяльна для дзяцей з асаблівымі патрэбамі.
- Бейсбол: Цуд - ліга, дывізіён Little League Challenger
- Чэрлідынгу і танца: зіхаценне Effect
- Сцяг футбол: Аддзел Pop Warner Challenger
- Хакей: Амерыканскі Спецыяльны хакей
- Верхавая язда: Амерыканская асацыяцыя Іпатэрапія, Прафесійная асацыяцыя тэрапеўтычнага Horsemanship International
- Футбол: AYSO VIP праграма, уверх, ЗША Моладзевая футбольная TOPSoccer
- Некалькі відаў спорту: Узыходзячы (спецыяльна не прызначаныя для дзяцей з асаблівымі патрэбамі, але уключна); Спецыяльныя Алімпійскія гульні
Для атрымання дадатковых магчымасцяў і рэсурсаў, паспрабуйце Нацыянальны цэнтр па фізічнай актыўнасці і інваліднасці, якая мае для пошуку спісу сот адаптыўных спартыўных праграм і лагераў.
крыніцы:
> Бандзіні LG, Anderson SE і інш. Харчовая выбіральнасць ў дзяцей з засмучэннямі аутистического спектру і звычайна развіваюцца дзецьмі. Часопіс Pediatrics -2010: 157 (2), 259-264.
Знаходжанне балансу: атлусценне і дзяцей з асаблівымі патрэбамі. AbilityPath.org, Лістапад 2011.
Риммер JH, Ямаки К.К., Лоўры У, Ван Е. Е., і Фогель Л. Атлусценне і звязаныя з атлусценнем другасныя ўмовы , у падлеткаў з разумовымі / адхіленнямі ў развіцці. Часопіс інваліднасці даследаванняў Інтэлектуальных -2010: 54 (9).