Вывучаюць рызыка развіцця рака скуры, звязаных з запаленчымі захворваннямі кішачніка, і што вы можаце зрабіць пра іх
Гэта не дзіўна , што рак скуры з'яўляецца праблемай грамадскага аховы здароўя, асабліва ў солнечнех раёнах свету. У Злучаных Штатах, захворванне на рак скуры немеланомного была на ўздыме. Амаль кожны быў дрэнны загар або два ў сваім жыцці, асабліва калі ўзяць адпачынак на пляжы або ў пункт прызначэння з трапічным кліматам. То , што некаторыя людзі з запаленчым захворваннем кішачніка (IBD) могуць не ведаць, аднак, заключаецца ў тым , што яны маюць павышаны рызыка развіцця рака скуры , проста таму , што яны маюць IBD.
Добрая навіна заключаецца ў тым, што мы ведаем аб рызыцы, які азначае, што шмат што можа быць зроблена, каб пазбегнуць ўздзеяння занадта шмат сонца. Не заставацца дома і пазбягаць паездак або забаўляльныя мерапрыемствы з-за сонца! Sunscreens з'яўляюцца выдатным спосабам , каб абмежаваць ўздзеянне, але і для тых, хто не любіць , каб выкарыстоўваць іх, ёсць УФ-блакавальныя адзення даступныя ў самых розных стылях. Галаўныя ўборы і парасоны ці нават ідучы ў цень таксама карысныя. Прымаючы некалькі хвілін кожны дзень, каб думаць пра ўльтрафіялетавай (УФ) абароне будзе прайсці доўгі шлях да прадухілення будучых праблем. Большасць людзей, якія развіваюць рак скуры будзе мець магчымасць атрымаць лячэнне і пазбегнуць сур'ёзных ускладненняў, асабліва калі ён выяўлены на ранняй стадыі.
Хто атрымлівае рак скуры?
Людзі з IBD, і асабліва тыя , з хваробай Крона, маюць павышаны рызыка развіцця рака скуры ( меланома і немеланомный). Адзін вялікі мета-аналіз паказаў, што рызыка можа дасягаць 37 адсоткаў. Гэта гучыць трывожна, але абмежаванне ўздзеяння сонца з'яўляецца выдатным спосабам, каб паменшыць гэты рызыка, і гэта тое, што знаходзіцца пад вашым непасрэдным кантролем.
Захоўваючы сонцаахоўны крэм у камплект IBD і інвеставанне ў некаторых УФ-блакавальныя адзення выдатныя спосабы, каб пазбегнуць сонца.
Яшчэ адна праблема з падвышанай рызыкай, як лекі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння IBD ўступаюць у гульню. Было паказана , што прыём прэпаратаў у класах званых Thiopurines (напрыклад, Imuran і пуринетоле ) можа павялічыць шанцы на рак скуры немеланомного ў людзей з IBD.
Для атрымання лекавых прэпаратаў , вядомых як біяпрэпараты ( Remicade , Entyvio , Humira ), даследаванні паказалі павелічэнне рызыкі меланомы. Калі вы прымаеце адзін з гэтых прэпаратаў, вы можаце быць занепакоеныя рызыкай рака, але гэта павінна быць у параўнанні з рызыкай таго, каб дазволіць запаленне ад IBD беспакарана і выклікаць сур'ёзныя ўскладненні, як у кішачніку, так і па-за кішачніка. Пагаворыце з вашым гастраэнтэролагам аб вашых агульных рызыках і як паставіць усё ў перспектыве. Дэрматолаг можа таксама дапамагчы і даць прапановы аб тым, як пазбегнуць ўздзеяння сонца і як вызначыць свой індывідуальны рызыка.
Як часта вы павінны атрымаць Праверана на рак скуры?
Людзі з IBD звычайна павінны атрымаць скрынінг на рак скуры адзін раз у год. У некаторых выпадках, для людзей, якія, як лічыцца, у большай небяспекі, можна рэкамендаваць больш частае правядзенне скрынінга. Адно даследаванне паказала, што, калі людзі з хваробай Крона былі абследаваны адзін раз у год, гэта быў найбольш эканамічна эфектыўным з пункту гледжання лоўлі рака скуры рана і лячэння яго. Людзі з IBD павінны спытаць свайго лекара аб важнасці скрынінга рака скуры і як часта гэта павінна быць зроблена.
Абмежаванне Уздзеянне сонца для прафілактыкі рака скуры
З-за рызыкі развіцця рака скуры для людзей з ВЗК, прафілактыка мае важнае значэнне.
На шчасце, ёсць спосабы працы абароны ад сонца ў любы графік або лад жыцця. Вось некалькі спосабаў, вы можаце пазбегнуць ўздзеяння занадта шмат сонца.
- Sunscreens. Відавочна, што самы просты і шырока даступны спосаб, каб пазбегнуць ўздзеяння сонца. Выберыце высакаякасны брэнд, які прапануе высокі сонцаахоўны фактар (SPF). Гэта не абавязкова, каб выбраць некалькі тыпаў, але для тых, хто патрэбен іншы SPF для розных частак цела, для адчувальнай скуры, або падчас плавання, ёсць шмат варыянтаў.
- Галаўныя ўборы. Нават калі вы звычайна не капялюш людзей, верагодна, можна знайсці капялюш, якая будзе працаваць для вас і даць вам некаторую абарону ад сонца. У якасці бонуса, капялюшы могуць дапамагчы паменшыць блікі і пазбавіць вашыя вочы ад атрымліваць занадта шмат сонца.
- Крэмы для асобы або макіяж. Многія ўвільгатняльнікі або фонды маюць убудаваную абарону, як правіла, SPF ад 15 да 25. Выкарыстанне як ўвільгатняе крэм і аснову з SPF не азначае, што яны складаюцца, так што выбар толькі адзін прадукт з SPF выдатна.
- Адзенне. Ёсць шмат відаў вопраткі даступныя, якія маюць SPF, убудаваную ў іх. Звычайная адзенне прапануе толькі SPF каля 5, у той час як спецыялізаваныя адзенне можа быць як 50. Гэта асабліва карысна ў асвятленні спіны і шыі, што можа быць складана трапіць з крэмам сонцаахоўны крэм.
- Парасоны. Не смейцеся! Выкарыстанне парасоніка, каб стварыць нейкі адценне сапраўды добрая ідэя, асабліва ў той час як на пляжы або ў басейне. Калі ўлічыць патэнцыял для сур'ёзных праблем са скурай, і што яны могуць каштаваць у грошах і якасці жыцця, кошт пакупкі або арэнды парасона з'яўляецца скрасці.
- Знаходжанне ўнутры. Знаходжанне ўнутры на працягу пікавых гадзін УФ. Гэта можа вар'іравацца, але ўвогуле і цэлым, застаючыся на сонца або з дапамогай добрай абароны ад сонца паміж гадзінамі 11 раніцы і 2 вечара з'яўляецца добрай ідэяй. Праверка прыкладання надвор'я для індэкса УФ таксама вельмі карысна зразумець, як магло адбыцца шмат ўздзеяння на які-небудзь канкрэтны дзень або ў пэўны час.
Але хіба я не трэба сонца для вітаміна D?
Гэта праўда, што нам трэба вітаміна D і што «сонечны вітамін» ствараецца, калі ваша скура падвяргаецца ўздзеянню сонечнага святла. Гэта таксама вядома , што людзі з IBD , як правіла, маюць больш нізкія колькасці вітаміна D , чым людзі , якія не маюць IBD. Добрая навіна заключаецца ў тым, што вітамін D можа быць атрыманы праз харчовыя дабаўкі і прадукты харчавання, і ваш лекар можа параіць вам, як шмат вітаміна D можа спатрэбіцца. Выкрыццё скуры да сонца на рэгулярнай аснове, і асабліва спальванне, звязана з павышаным рызыкай развіцця рака скуры, таму вельмі важна, што людзі з IBD не надта шмат сонца.
дубільныя ложка
Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC) дзяржавы, вельмі ясна, што «закрыты загар можа выклікаць рак скуры, уключаючы меланому (смяротных тыпу рака скуры), базально-клеткавая карцынома і плоскоклеточный рак.» Ёсць шмат міфаў пра салярыях, у тым ліку ідэі, што яны з'яўляюцца больш бяспечнымі, чым знаходжанне на сонца, што яны карысныя для атрымання вітаміна D, і што атрыманне «базавага загарам» з'яўляецца добрай ідэяй. Там няма ніякай карысці для салярыяў, а таксама людзей, якія выкарыстоўваюць іх, нават толькі адзін раз, пры большым рызыцы развіцця рака скуры.
Bottom Line
Вітамін D важны для нашага арганізма, але ён можа быць атрыманы праз ежу і дабаўкі, а не толькі ад сонца. Некаторыя экспазіцыі нд з'яўляецца часткай жывой жыцця і атрымаць спрыяльны час на вуліцы, але людзі з IBD трэба абмежаваць іх ўздзеянне УФ прамянёў. Некаторыя лекі могуць паставіць людзей з IBD на больш высокі рызыка развіцця рака скуры. Тым не менш, ёсць шмат спосабаў, каб абмежаваць ўздзеянне сонца, уключаючы сонцаахоўны крэм, ахоўнае адзенне і выкарыстоўваючы адценне. Гэта важна не баяцца развіцця рака скуры, а таксама ведаць, што некаторыя з рызык знаходзіцца непасрэдна пад кантролем чалавека.
крыніцы:
Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў. «Крыты загару не з'яўляецца бяспечным.» CDC.gov. 5 студзеня 2016.
Long MD, Martin CF, Pipkin CA, і інш. «Рызыкі рака скуры меланомы і немеланомного сярод пацыентаў з запаленчым захворваннем кішачніка.» Гастраэнтэралогіі. 2012 жнівень; 143 (2): 390-399.e1.
Okafor ПН, Stallwood CG, Нгуен L, і інш. «Эканамічная эфектыўнасць скрынінга рака скуры немеланомы ў пацыентаў з хваробай Крона.» Inflamm Кішкі Дыс. 2013 Dec; 19: 2787-2795.
Singh S, Nagpal SJ, Мурад MH і інш. «Запаленчае захворванне кішачніка звязана з павышаным рызыкай развіцця меланомы: сістэматычны агляд і мета-аналіз.» Clin Gastroenterol Hepatol. 2014 Feb; 12: 210-218.
Ядава S, S Сінга, Хармса WS і інш. «Уплыў прэпаратаў на рызыцы развіцця рака ў пацыентаў з запаленчымі захворваннямі кішачніка: папуляцыйная когортное даследаванне з Олмстед Каўнці, штат Мінесота.» Mayo Clin Proc. 2015 Jun; 90 (6): 738-746.