Там гэта правільны спосаб зрабіць гэта
Мы ўвесь час кажам , як важна насіць сонцаахоўныя крэмы, але рэдка мы распавядалі , як насіць яго. Калі вы калі-небудзь задумваліся, калі вы выкарыстоўваеце сонцаахоўны крэм правільны шлях, вы не самотныя. Можа быць , вы завёўся з непрыемным загары , нават калі вы ўзялі час , каб прымяніць SPF . Чытайце ўсё, што трэба ведаць аб правільным ужыванні сонцаахоўнага крэму.
Розніца паміж Sunblock & сонцаахоўным
Хоць сонцаахоўны крэм і сонцаахоўны крэм рабіць тое ж самае, што яны працуюць крыху па-іншаму.
Sunblock блакуе ультрафіялетавыя прамяні і пачынае працаваць у той момант , вы паклалі яго. Сонцаахоўны, аднак, працуе за кошт паглынання ў скуру. Ён павінен быць ужыты 20 да 30 хвілін да выхаду на сонца , каб даць яму дастаткова часу , каб пагрузіць ст.
Адзінае, што не мяняецца ад загару і сонцаахоўны крэм SPF. Сонцаахоўны крэм і сонцаахоўны крэм, што абодва SPF 30 забяспечваюць такі ж узровень абароны. Паміж імі няма «лепш» прадукту. Лепшы сонцаахоўны крэм або крэм для загару з'яўляецца адзін вам падабаецца, і ведаеце, як выкарыстоўваць.
Як ўжываць сонцаахоўны крэм
Sunblock, як ужо згадвалася раней, працуе адразу, але сонцаахоўны крэм трэба па крайняй меры 20 да 30 хвілін , каб ўвабрацца ў скуру перад уздзеяннем сонца. Абодва прадукта прымяняюцца такім жа чынам. Адзінае адрозненне заключаецца ў часе.
- Падтрасіце бутэльку добра, перш чым сціснуць любы сонцаахоўны крэм з. Гэта змешвае ўсе часціцы і размяркоўвае іх раўнамерна ў кантэйнеры.
- Дарослы павінны выкарыстоўваць каля 35 мілілітраў або 1 ўнцыю сонцаахоўнага крэму, каб пакрыць усе іх цела, якое такое ж колькасць, што б змясціцца ў чарку. Гэта таксама прыкладна такі ж, як дарослы купкі. Памятаеце: большасць людзей не ўжываюць досыць сонцаахоўнага крэму, так што гэта нармальна, каб выкарыстоўваць больш, чым вы думаеце, што вы павінны.
- Накрыйце ўсе вашы скуры , якія будуць падвяргацца ўздзеянню сонца. Гэта ўключае ў сябе часта грэбуюць вобласці, як вашыя спіны, вушэй, ззаду каленаў і ног.
- Працягвайце паўторна на працягу ўсяго дня. Калі вы былі на сонца на працягу 30 хвілін, вы можаце паўторна ўжыць больш сонцаахоўны крэм, каб атрымаць якое-небудзь месца, якія вы, магчыма, прапусцілі. Вызначана паўторна 1 унцыя сонцаахоўнага крэму, па меншай меры 2 гадзіны, нават калі вы не былі потаадлучэння або плаванне.
- Заўсёды паўторна 1 унцыя сонцаахоўнага крэму пасля купання, потлівасць або махрыстыя прэч.
Атрымаеце максімальную аддачу ад сонцаахоўнага
прымяненне сонцаахоўнага крэму не раз і справа зроблена, і толькі таму, што вы носіце сонцаахоўныя крэмы не азначае, што вы не можаце атрымаць апёк. Атрымаць максімальную абарону ад сонца магчымай, вынікаючы гэтыя парады:
- Заўсёды паўторна. Паўторны гэтак жа важна, як і першае прымяненне. Ўстаноўка будзільніка, каб дапамагчы вам успомніць.
- Гэта добра прымяняць больш сонцаахоўны крэм, чым варта. Лепш ужываць занадта шмат, чым недастаткова.
- Нашэнне сонцаахоўнага крэму не азначае , што вы застрахаваны ад сонечных апёкаў . Вы больш шанцаў атрымаць сонечны апёк, калі прамень сонца, з'яўляецца найбольш інтэнсіўнымі, на працягу 10 гадзін раніцы да 4 вечара
- Сачыце SPF. Нумар SPF кажа вам, як доўга вы можаце знаходзіцца на сонца без атрымання апёкаў. Напрыклад, калі ён звычайна прымае вас 15 хвілін , каб спаліць , калі вы не носіце сонцаахоўны крэм, нанясенне SPF 10 азначае , што ён будзе лічыць вас 10 разоў даўжэй, або 2,5 гадзіны, каб спаліць.
- Рэпеленты могуць паменшыць SPF сонцаахоўнага крэму шляхам да 1/3. Калі вы выкарыстоўваеце сонцаахоўны крэм і сродак ад насякомых разам, выкарыстоўваць больш высокі SPF і паўторна часцей.