Ці ёсць прычына для курэння або абвастрыць сімптомы фибромиалгии?
Вы курыце цыгарэты ці жаваць тытунь? Калі ў вас ёсць фибромиалгии , ужыванне тытуню можа мець яшчэ большы рызыка для здароўя , чым вы думалі. Шматлікія даследаванні паказалі, што ўжыванне тытуню звязана з горшымі сімптомаў фибромиалгии. Курэнне таксама можа быць фактарам рызыкі для развіцця гэтага стану.
У той жа час, людзі з фибромиалгией часта сцвярджаюць, што курэнне дапамагае ім справіцца з фибромиалгией болем.
Што даследаванні кажуць нам, і як вы можаце выкарыстоўваць гэтую інфармацыю, каб палепшыць сваё здароўе?
разуменне фибромиалгии
Фибромиалгия хвалюе стан , якое характарызуецца шырокім распаўсюджваннем шкілетна - мышачнай болю, пяшчоты і стомленасці. У дадатак да фізічных сімптомаў, фибромиалгии можа паўплываць на настрой, узровень стрэсу і паводзін, такія як курэнне. У адрозненне ад артрыту, фибромиалгия ня характарызуецца запаленнем, і стан часам называюць як тып рэўматызму мяккіх тканін.
Хоць фибромиалгии не ўключаюць запаленне, даследаванні паказалі змены ў некаторых гармонаў, нейратрансмітэраў ў галаўным мозгу, а таксама павелічэнне рэчывы Р (фактар болю) у некаторых людзей з умовай. Паколькі тытунь можа таксама ўплываць на нейрамедыятара, а таксама гарманальныя ўплыву, верагоднасць таго, што курэнне можа паўплываць на ход хваробы важна разгледзець.
Як курэнне ўплывае фибромиалгии Сімптомы
У гэты час у нас зараз ёсць некалькі даследаванняў, якія мяркуюць курэнне можа пагоршыць сімптомы фибромиалгии.
Мы разгледзім некаторыя высновы, а затым гаварыць аб базавых механізмах, якія могуць быць адказныя. У цэлым, аднак, даследаванні былі змяшаныя ў сваіх высновах.
- Даследаванне 2009 года Mayo Clinic выявіла, што ўжыванне тытуню ў людзей з фибромиалгией была звязана з большай інтэнсіўнасцю болю, больш высокімі ацэнкамі на фибромиалгию Impact апытальнік, менш добрыя дні ў цэлым, і больш прапушчанай працу.
- Іншая даследаванне 2009 паказаў , што некаторыя сімптомы фибромиалгии былі горш , у людзей , якія палілі ў тым ліку цяжару хранічнай распаўсюджанай болю, частата невосстановительного сну , частата парэстэзіі (няцотныя нервовыя адчуванні), а таксама наяўнасць трывогі і дэпрэсіі . Варта адзначыць, што чацвёрты з гэтых людзей былі «паўторна курцы,» людзі, якія кідаюць паліць і пачаў паліць зноў, відаць, каб справіцца са сваімі сімптомамі. У параўнанні з людзьмі з рэўматоідным артрытам, тыя з фибромиалгией былі больш схільныя да палення. Акрамя таго, узровень адукацыі быў вышэй у курцоў з фибромиалгией, чым не паляць у дадзеным даследаванні. Відавочна, што гэта не проста адсутнасць адукацыі, на працы тут.
- 2011 даследаванне паказала , што людзі з фибромиалгией , якія палілі мелі больш далікатныя моманты і былі больш верагодна, будзе ў дэпрэсіі (толькі для жанчын).
Курэнне, як магчымая прычына фибромиалгии
Большасць даследаванняў на сённяшні дзень паглядзець на ўплыў курэння на сімптомы фибромиалгии. Што мы ведаем пра курэнне як магчымы фактар рызыкі для развіцця фибромиалгии ў першую чаргу? Даследаванне 2010 задаў гэтае пытанне, хоць ён глядзеў толькі на жанчын. Курэнне было, па ўсёй бачнасці, з'яўляецца фактарам рызыкі для развіцця фибромиалгии ў тым, што тыя, хто паліў былі 2,37 разы больш схільныя да развіцця фибромиалгии, чым тыя, хто не курыць.
Пры поглядзе на даследаваннях, як гэта важна адзначыць розніцу паміж карэляцыі і прычынна-следчай сувяззю. Таму што нешта звязана, такім чынам, не азначае, што гэта з'яўляецца прычынай. Часта які прыводзіцца прыклад з'яўляецца тое, што ядуць марозіва і утапленне. Тыя, хто есць марозіва можа быць больш верагодна, ўтапіць, але агульнасць ў тым, што абодва віду дзейнасці, як правіла, адбываюцца ў летні час. Марозіва не выклікае тоне. Далейшыя даследаванні павінны быць зроблена, каб ацаніць, ці з'яўляецца курэнне відавочна фактарам рызыкі для фибромиалгии. У гэтым даследаванні, развіццё фибромиалгии было таксама звязана з наяўнасцю ў анамнезе ваніты цяжарных (цяжкая ранішняя млоснасць падчас цяжарнасці).
Курэнне, фибромиалгии, і функцыянальныя Пагаршэння
У дадатак да пагаршэння болю, тыя, хто паліць, а таксама маюць фибромиалгии, як уяўляецца, вялікія функцыянальныя парушэнні, іншымі словамі, паніжаную здольнасць выконваць свае дзеянні ў паўсядзённым жыцці і працы.
Боль, курэнне, і фибромиалгии
Як можа паліць аказваць уплыў на боль у людзей з фибромиалгией? Мы ведаем, што курэнне аказвае ўплыў на біяхімічных шляхах ў цэнтральнай нервовай сістэме і што фибромиалгии з'яўляюцца станам, які характарызуецца дысфункцыяй цэнтральнай нервовай сістэмы. Даследчыкі прапанавалі розныя тэорыі, як па гэтай спасылцы.
Мы ведаем, што курэнне стымулюе нікацінавыя рэцэптары ў галаўным мозгу і інгібіруе хімікат, вядомы як лептыну. Разам гэта можа працаваць дэрэгуляванне шляху сістэма мозгу і эндакрынная рэагуе на боль. Некаторыя лічаць, што дэрэгуляванне балансу паміж лептыну і іншым хімічным рэчывам, вядомым як нейропептида Y можа быць важным механізмам болю пры фибромиалгии. Іншыя мяркуюць, што нізкія ўзроўні ИФР-1 можа адказваць як боль можа палепшыць з спыненнем курэння. Існуе відавочна значна больш даследаванняў, каб зрабіць, як лепш зразумець ўзаемасувязь паміж курэннем і фибромиалгией, і, магчыма, праз гэта разуменне, даведацца пра лепшых спосабах лячэння гэтага захворвання.
Як ужо адзначалася вышэй (і ніжэй), некаторыя людзі зноў пачынаюць паліць пасля дыягназу або лічаць, што курэнне дапамагае ім справіцца з умовай. Мы ведаем, што распаўсюджанасць курэння сярод людзей з хранічнай болем не знізілася, як гэта мае ў агульнай папуляцыі, мяркуючы, што курэнне можа ўплываць на біяхімічныя шляху ў больш чым адным спосабам.
Ўспрыманне Пацыентка Уплыў курэння на фибромиалгии
Мы глядзелі на тое, што абмежаваныя даследаванні на сённяшні дзень паказалі пра курэнне і фибромиалгии, але што рабіць тым, хто жыве з фибромиалгией думае? 2016 даследаванні разглядалася пытанне пра тое, як людзі, якія жывуць з фибромиалгией лічаць, курэнне ўплывае на іх хвароба.
Большасць людзей не лічаць, што курэнне адбівалася на іх фізічныя сімптомы (такія як боль), але адчуваў, што курэнне дапамагае ім справіцца з хваробай. Большасць людзей у даследаванні апраўдвалі сваё курэнне, кажучы, што гэта дапамагло ім справіцца з болем (69 адсоткаў), было адцягненне (83 адсоткаў), дапамог ім расслабіцца (77 адсоткаў), зніжэнне эмацыйнага засмучэнні і расчараванні (83 адсоткаў), ці дапамаглі з сумам (54 адсоткаў).
Адказваючы на пытанне канкрэтна пра ўплыў курэння на іх боль, тыя, хто былі толькі злёгку або ўмерана заахвоціўся да тытуню не заўважыў вялікай розніцы ў болю, дэпрэсіі ці трывогі. У тых, хто былі памяркоўнымі, каб моцна захапляюцца, аднак, шмат хто лічыў, што курэнне дапамагае з іх болем.
Гэтыя вынікі даследавання маюць важнае значэнне для вырашэння. Мы ведаем, што курэнне не з'яўляецца здаровым, і даследаванне вышэй мяркуе, што гэта пагаршае боль пры фибромиалгии. Але тыя, хто лічыць, што курэнне дапамагае іх боль будзе менш схільныя хацець кінуць паліць. Камбінуючы гэта з усведамленнем таго, што тыя, з хранічнай болем, увогуле, менш верагодна штурхнуць звычку, чым без хранічнай болю, паказвае на тое, што тэма дадзенага артыкула мае патрэбу ў далейшым вывучэнні.
Адмова ад курэння
Даследаванні на сённяшні дзень устаноўлена, што курэнне можа пагоршыць фибромиалгии болю, але многія людзі з фибромиалгией лічаць, курэнне дапамагае ім справіцца. Гэта не недахоп адукацыі пра шкоду курэння. Магчыма, даследаванне здаровых прыстасоўвальных механізмаў мае вялікае значэнне для дапамогі курцам з хваробай лепш спраўляюцца з тым, што яны не могуць адэкватна спынення курэння.
Кінуць паліць не так проста. Разглядаючы важнасць адмовы ад курэння з'яўляецца добрым пачаткам, нароўні з дасягненнем правільнага мыслення. Вывучэнне стратэгій выжывання, каб паменшыць стрэс важна для тых, хто лічыць, кінуць паліць, але асабліва ключ з фибромиалгией. З стратэгіі выжывання на месцы, праверыць наш кінуць паліць набор інструментаў, каб даведацца, як падрыхтаваць сябе для паспяховага адмовы ад курэння, і, спадзяюся, менш болю.
Ніжняя лінія па пытаннях курэння і фибромиалгии
Мы толькі пачынаем даведвацца пра магчымую ролі курэння, як звычка, якая пагаршае фибромиалгии боль, і можа быць фактарам рызыкі для развіцця хваробы ў першую чаргу. Даследаванні ў нас ёсць спасылка паліць з большай болю і зніжэнне фізічнага функцыянавання, і існуюць біяхімічныя механізмы, якія могуць апісаць некаторыя з адносін.
У той жа час, многія людзі з фибромиалгией і хранічнай болем у цэлым, выкарыстоўваюць курэнне ў якасці механізму барацьбы. Улічваючы важнасць спынення курэння па многіх прычынах, пераканаўшыся, што ў вас ёсць выдатныя стратэгіі выжывання на месцы, хутчэй за ўсё, дапамогуць зрабіць ваш наступны «кінуць» паспяхова кінуць паліць.
> Крыніцы:
> Bokarewa, М., Erlandsson, М., Bjersing J., Dehlin, М. і К. Mannerkorpi. Курэнне звязана са скарачэннем лептыну і нейропептида Y узроўняў і вышэйшага Pain вопыту ў пацыентаў з фибромиалгией. Медыятары запалення. 2014. 2014: 627041.
> Choi, К., Кнутсно, Р., ОДА, К. Фрэйзер, Г. і С. Кнутсно. Асацыяцыя паміж падаючымі самасправаздачы фибромиалгией і непсихиатрическими фактарамі: 25-гадовага Follow-Up ў даследаванні здароўя адвентыстаў. Часопіс Болі. 2010. 11 (10): 994-1003.
> Goesling J., Brummett, К., Meraj, T. і інш. Асацыяцыі паміж Pain, зараз курэння тытуню, дэпрэсіі і фибромиалгии статус сярод зваротаў за медыцынскай дапамогай хворых хранічнай болю. Боль медыцыны. 2015. 16 (7): 1433-42.
> Вейнгартен, Т., Вінцэнт, А., Luedtke, C. і інш. Ўспрыманне Якія паляць жанчын з фибромиалгией па ўздзеянні курэння на Фибромиальгиа Сімптомы. Боль практыка. 2015 г. Лістападзе 25 (Epub перад пячаткай).