Калі вы чытаеце назву гэтага артыкула і сказаць сабе: «Чаму я павінен звярнуцца да ўрача?» , Што абсалютна нармальна.
Менопауза і перименопаузы не зьяўляюцца захворвання або захворвання; яны не абавязкова патрабуюць лячэння або лячэння (нават калі сродкі масавай інфармацыі і некаторыя распрацоўшчыкі прадукту прывялі нас думаць інакш). У рэшце рэшт, мы не абавязкова прымаць нашых дзяцей да лекара, калі палавое паспяванне ўдары, ці не так?
Тым не менш, праверка з вашым лекарам, будучы актыўным, і выкарыстоўваць рэгулярныя сустрэчы як магчымасць праверкі ў дачыненні да змяненняў у вашым здароўе ўсе добрыя ідэі.
І там могуць быць некаторыя сімптомы, якія патэнцыйна ўмешваюцца якасць вашай жыцця, і вы можаце абмеркаваць варыянты з вашым лекарам.
Прыкладна 20% жанчын не адчуваюць ніякіх сімптомаў наогул. 80% жанчын адчуваюць некаторыя фізічныя, фізіялагічныя і / або псіхалагічныя / эмацыйныя змены, пачынаючы ад лёгкай да крайнасці. Калі вы не сярод 20% або мяккай групы, ведайце:
- Сімптомы, звязаныя з сярэдзіны жыцця гарманальных зрухаў рэальныя.
- Вам не прыйдзецца смактаць яго або пакутаваць моўчкі.
- Калі адзін лекар адхіляе вашыя сімптомы або кажа вам «вы яшчэ не там,» у вас ёсць іншыя варыянты.
сімптомы перименопаузы можа быць расчараванне, таму што яны часцей за ўсё тыя, якія мы звальняюць больш за ўсё (мы-яны жанчыны). У прыватнасці , у нашай сярэдзіне 30-х гадоў і з дапамогай нашых 40 - х гадоў, мы не зусім ўпэўнены , што калі мы маем справу з сімптомамі перименопаузы або сімптомаў жыцця ( «Я проста падкрэсліў , з працы ... дзеці ... развод і г.д.») ,
Расчараванне расце, калі вы дадаеце ў распаўсюджаная памылка, што менопауза (і, такім чынам, сімптомы) не пачынаюцца да таго часу, пакуль вы 50. (сярэдні ўзрост клімаксу-12 месяцаў гадавіны вашага апошняга перыяду, з'яўляецца 51,2. Перименопаузы можа пачацца ў любым з 5 да 15 гадоў да гэтага.)
Калі звярнуцца да лекара
Часта жанчыны, як правіла, паставіць першыя нюансы ці прыкметныя змены на заднім плане.
Аднак, не даследуючы можа азначаць з выглядам на больш сур'ёзную заклапочанасць здароўем. Лепш выключыць тыя з; лепш перастрахавацца, чым потым шкадаваць.
Менопауза Кніга Пэт Wingert і Барбара Кантровица прапануе наступнае ў якасці арыентыру, калі вы павінны звярнуцца да лекара па нагоды сімптомаў , магчыма , звязаных з ваганнем гармонаў, сярэдняга ўзросту і / або менопаузы і перименопаузы:
- нерэгулярныя цыклы
- Вельмі моцнае крывацёк са згусткамі, або перыяды, якія доўжацца больш за тыдзень
- Частае плямістасць паміж перыядамі
- Крывацёк з болем або ліхаманкай
- Кроў у мачы
- Раптоўнае спыненне перыядаў
- Сімптомы, якія перашкаджаюць вашай здольнасці функцыянаваць: прылівы, начная потлівасць, няўстойлівае крывацёк
- Прапушчаны перыяд, які можа паказваць на цяжарнасць
- Любое крывацёк, якое адбываецца пасля аднаго года без якіх-небудзь менструацый
- Балючыя або апухлыя грудзей
- Сухасць похвы / боль падчас палавога акта
- Мачавы праблемы / нетрыманне мачы
- Больш адзін прыступ панікі
- Агульнае пачуццё няшчасці або ўстойлівае адмоўнае настрой
- Няздольнасць адчуваць задавальненне або атрымліваць асалоду ад рэчамі, якія вы выкарыстоўвалі, каб зрабіць
- пастаяннае неспакой
- хранічная трывога
- Дакучлівыя думкі або кампульсіўныя дзеянні, якія вы не можаце кантраляваць
- Суіцыдальныя думкі ці параноя
- Крайняя стомленасць, правадная, але стаміўся, змены сну, такія як бессань, няздольнасць спаць або праспаць
- змены значнага вагі
- правалы ў памяці, якія робяць яго цяжкім для вас, каб нармальна функцыянаваць
- Паглыбленае цяжкасці чытання, лісты ці гаворкі
- Гнеў або лютасьць
- Сверб або клапатлівых ног
- Змены скуры і валасоў, выпадзенне валасоў
- Сямейная гісторыя захворванняў шчытападобнай залозы
Калі ў вас зрабілі прызначэнне спецыяльна абмеркаваць перименопаузы з вашым які лечыць лекарам, ці вы збіраецеся для дыспансэрнага назірання або штогадовага экзамену, гэта добра, каб паглядзець сьпіс магчымых ПЕРИМЕНОПАУЗЫ сімптомаў і адсочваць іх на працягу месяца або больш да вашага прызначэння. Складзіце спіс змен, такія, як тыя, якія пералічаны ніжэй, і выкарыстоўваць шкалу 1-10 для адсочвання ступені цяжкасці.
- памер патоку
- колікі
- хваравітасць грудзей
- затрымка вадкасці
- Гарачыя ўспышкі (або) прылівы
- начныя поты
- слізістая сэкрэцыя
- завала
- галаўны боль
- праблемы са сном
- пачуццё расчаравання
- пачуццё дэпрэсіі
- адчуўшы непакой
- змены апетыту
- памер грудзей
- Цікавасць да сэксу
- энергіі
- Пачуццё ўласнай годнасці
- знешнія напружання
Майце на ўвазе, што лекары навукоўцы і яны любяць дадзеныя. Адлюстраванне да вашага прызначэння з адным ці два месяцы адсочваных дадзеных, каб апісаць вашы сімптомы будзе прайсці доўгі шлях, каб дапамагчы вашаму лекара дапамагчы вам.