Перавагі напісання часопіса для лячэння астмы і агульнай карысці для здароўя былі належным чынам даказаны, улічваючы адносна нізкі рызыка журналявання. Вось як пачаць.
купіць часопіс
Тут вам прыйдзецца вырашыць, на традыцыйнай ручцы і паперы ў параўнанні з тым ці іншай формай лічбавага часопіса. Адказ на самай справе ўсё, што лепш за ўсё працуе для вас.
Лічбавай часопіс можа быць лепш для вас, калі вы хочаце нешта вы можаце перачытаць больш лёгка, тэгі і пошук.
Калі вы аддаеце перавагу рэальную фізічную кнігу пісаць, вам трэба будзе думаць аб рашэннях, як:
- Як вы засцерагчы свой часопіс, калі гэта неабходна?
- Вы хочаце, абліцаваныя ці беспрокладочные старонкі?
- Як вы плануеце перагледзець свой часопіс або паказаць старонкі, якія вы хочаце прагледзець у будучыні?
- З'яўляецца даволі важней функцыянальнай?
Адкладзенае час, каб напісаць
Знайсці час, каб напісаць гэта адзін з самых складаных пытанняў, пацыенты маюць, калі пачынаюць пісаць. Адна рэч, каб паспрабаваць гэта зрабіць яго часткай вашай ранішняй руціны. Пасля гэтага вы можаце ўсталяваць час перад сном, каб перагледзець свой часопіс у рамках падрыхтоўкі да наступнага дня. Вы можаце знайсці сабе пісаць трохі больш. У любы час дня вялікае, як доўга, як гэта працуе для вас.
пачаць пісаць
Гэта больш важна, каб пачаць пісаць і развіваць звычку, чым тое, што вы абавязкова пісаць. Наступныя парады дапамогуць вам пачаць працу ў напрамку штодзённай пісьмовай звычкі:
- Старайцеся пісаць штодня. Калі вы рэгулярна вылучаць час кожны дзень, гэта стане звычкай.
- Зрабіць гэта лёгка. Трымаеце свой часопіс або ліст паперы пад рукой у любы час, так што вы можаце напісаць, калі ў вас ёсць час або жаданне б'е вас. Ёсць цэлы шэраг прыкладанняў, даступных, якія могуць быць даступныя з абодвух мабільных прылад і кампутараў, якія могуць дапамагчы і павялічыць частату, у якой вы часопіс.
- Напішыце то , што вы адчуваеце , як пісаць. Там няма ніякіх правілаў. Аднойчы вы маглі б напісаць пра сваю астме, на наступны дзень вы можаце напісаць пра адносіны з мамай. Часопіс гэта месца для вас, каб абмеркаваць усе, што вы хочаце. Не турбуйцеся аб граматыцы, арфаграфіі, ці іншыя памылкі, якія маглі прывесці вас на правал ангельскай паперы ў нейкі момант у вашым жыцці.
- Свабодна пісаць. Старайцеся пісаць усё, што прыходзіць на розум.
чаявыя
Калі вы не можаце думаць пра што-то пісаць пра разгледзець наступныя парады, каб вы пачалі:
- Напісаць ліст у ваша будучыні я пра вашу астме
- Хто вашыя цяперашнія лепшыя сябры? Напішыце пра тое, чаму гэта можа быць важна для вас , каб атрымаць лепшы кантроль над астмай ?
- Апішыце дзень вашай мары, як астматычныя: праца, мужчына / жанчына, дом.
- Якія 5 рэчаў, якія перашкаджаюць вам атрымаць лепшы кантроль над астмай?
- Як вы можаце развіць звычкі , якія палепшаць вашу астму ?
- Разгледзім варыянты, якія вы зрабілі, звязаныя з астмай. Запісваць мэты астмы і 3 рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб дасягнуць гэтага.