Ніхто не хоча, галаўны болю, каб разбурыць іх доўгачаканы адпачынак вывучэнне Паўднёвай Амерыкі Анды або катанне на лыжах у Скалістых гарах. Тым не менш, на працягу 6 да 12 гадзін дасягае вялікай вышыні, людзі могуць развіцца вострая горная хвароба - якая класічна характарызуецца галаўнога болю і іншых непрыемных сімптомаў.
Давайце даведаемся больш пра галаўнога болю і іншых сімптомах вострай горнай хваробы, і як вы можаце прадухіліць яго і атрымаць з вашымі выдатнымі вандраваннямі.
сімптомы
Па дадзеных Амерыканскага таварыства галаўнога болю, амаль адзін у чатыры чалавек , якія паднімаюцца да 2600 метраў або 8500 футаў над узроўнем мора будзе развівацца сімптомамі вострай горнай хваробы - адзін зь якіх, галаўнога болю, асабліва мігрэні і галаўнога болю напругі , з'яўляюцца дамінуючым сімптомам. Акрамя таго, галаўны боль, іншыя сімптомы вострай горнай хваробы ўключаюць у сябе:
- страта апетыту
- млоснасць ці ваніты
- адчуванне галавакружэння або легкадумны
- спальныя цяжкасці
- стомленасць або слабасць
Сімптомы вострай горнай хваробы могуць быць лёгкімі і вырашыць самастойна або прагрэс да яшчэ больш сур'ёзнай, патэнцыйна смяротнай хвароба, якая называецца вышынным ацёкам галаўнога мозгу. Гэта стан характарызуецца разгубленасцю і цяжкасці з балансам, з-за ацёку мозгу.
Яшчэ адна вышынная хвароба, якая можа развівацца называецца вышынны ацёк лёгкіх. Гэта стан характарызуецца такімі сімптомамі, як абцяжаранае дыханне, кашаль і сарамлівасць ў грудзях або перагрузкі - усе яны звязаны з назапашванне вадкасці ў лёгкіх чалавека.
Галаўны боль вострай горнай хваробы
Па дадзеных Амерыканскага таварыства галаўнога болю, галаўны боль у кагосьці з вострай горнай хваробы, як правіла, пульсуючая, як мігрэнь, і размешчаны па ўсёй галаве чалавека або на лбе. Ён можа развіцца на працягу 6 гадзін да 4 дзён пасля дасягнення вялікай вышыні і можа доўжыцца да 5 дзён.
Галаўны боль, як правіла, горш пры нагрузцы, кашлю, напружвае, або лежачы. Іншыя сімптомы, якія могуць быць звязаныя з галаўным болем, ўключаюць:
- гіперэмія асобы
- пачырваненне вачэй
- святлабоязь (г.зн. адчувальнасць да святла)
У той час як галаўны боль вострай горнай хваробы класічна тлумачыцца нізкім узроўнем кіслароду, як уяўляецца, больш фактараў ўдзельнічаюць, паколькі кісларод ня палягчае галаўны боль.
прафілактыка
Пазначыўшы дні адпачынку і узыходзячыя павольна лепшыя спосабы прафілактыкі вострай горнай хваробы. З пункту гледжання лекавага сродку для прафілактыкі, лекар можа прызначыць ацетазоламид (Diamox). Гэта, як правіла, па меншай меры за адзін дзень да ўзыходзяць і працягвалі, пакуль чалавек не дасягне сваёй вышэйшай вышыні. Acetazolamide можа выклікаць здранцвенне і паколванне і агіду да газаваным напояў. Акрамя таго, не варта прымаць людзям, якія пакутуюць алергіяй на серазмяшчальных.
Іншыя меры па прадухіленні вострай горнай хваробы ўключаюць у сябе:
- піць дастаткова вады, каб пазбегнуць абязводжвання
- спаць ў больш нізкіх вышынях (гэта значыць, па начах, спаць у жыллё на больш нізкім узроўні, чым горы вы пешы турызм або катанне на лыжах на працягу дня)
Лячэнне
Галаўны боль ад вострай горнай хваробы, як правіла, рэагуе на ібупрофен ці суматриптан, асабліва калі яна падобная на мігрэнь.
нішчымнае паведамленне
Ключ да атрымліваць асалоду ад вышынны адпачынак з'яўляецца прафілактыка. Вада, адпачынак, і разумны план падарожжа з'яўляецца лепшым выбарам тут. Акрамя таго, пагаворыце з вашым лекарам аб тым, ці варта прымаць прафілактычнае лячэнне, як ацетазоламид.
крыніцы
Dodick DW. (2008). Вышыня над узроўнем мора, вострая горная хвароба, і галаўны боль. Крыніца 26 жніўня, з http://www.achenet.org/resources/altitude_acute_mountain_sickness_and_headache/.
Fiore DC, Hall S, і Shoja П. Altitude хвароба: фактары рызыкі, прафілактыка, прэзентацыі і лячэнне. Am Fam Physician. 2010 1 лістапада; 82 (9): 1103-10.
АДМОВА АД АДКАЗНАСЦІ: Інфармацыя , якая змяшчаецца ў дадзеным сайце , прызначаны толькі для інфармацыйных мэтаў. Яна не павінна выкарыстоўвацца ў якасці замены для асабістай гігіены па ліцэнзаваных лекарам. Калі ласка , звярніцеся да лекара па кансультацыю, дыягностыкі і лячэння якіх - небудзь адносна сімптомаў або медыцынскага стану.