Take Your IBD на дарозе-Пасля некаторай падрыхтоўкі
Падарожнічаючы з запаленчым захворваннем кішачніка (IBD) можа быць засмучае. Любая паездка займае планаванне, але падарожжа са станам здароўя патрабуе спецыяльнай падрыхтоўкі да камфорту. Ніхто не хоча быць затрымаўся дома, таму што яны не могуць быць вельмі далёка ад прыбіральні, так вось некаторыя парады, якія дапамогуць спланаваць паездку.
паветраныя падарожжа
Падарожнічаючы па паветры, верагодна, самы просты спосаб для кагосьці з IBD падарожнічаць на вялікія адлегласці.
Проста пераканайцеся, што вы правільна спакаваць, атрымаць месца праходу, і папрасіць персанал аэрапорта або сцюардэс па дапамогу, калі вам патрэбна дапамога ў ваннай пакоі або на атрыманне і ад самалёта.
аўтамабільныя падарожжа
Падарожжа на аўтамабілі дае перавагу прыпынку кожны раз, калі вы адчуваеце неабходнасць, і прынёсшы з сабой, як шмат прадметаў камфорту, як вы хочаце. Акрамя таго , старанна планаваць свой маршрут з акцэнтам на прыпыначных пунктах, партатыўны туалет можа даць вам спакой і зрабіць ваша падарожжа больш камфортным.
лекавыя прэпараты
Калі вы прымаеце лекі, вы павінны будзеце прынесці яго з сабой. Пры палёце, вы павінны трымаць лекі ў арыгінальнай ўпакоўцы і спакаваць яго ў ручной паклажы. Калі ў вас ёсць Стомы, вы павінны спакаваць свае пастаўкі ў вашым ручным, а таксама. Папытаеце вашага лекара загадзя запіскі пералічваць вашы лекі і што вы прымаеце іх пад наглядам лекара. Гэта можа быць асабліва важна, калі вы будзеце ісці праз мытню.
Таксама пагаворыце з вашым лекарам і высветліць, ці ёсць што-небудзь асаблівае, вы павінны ведаць пры падарожжы праз розныя гадзінныя паясы, такія як змены часу вы прымаеце лекі.
Падарожжы медыцынскага страхавання
Ахоплівае ваша медыцынская страхоўка вас, пакуль вы падарожнічаеце? Вы хочаце, каб патэлефанаваць свайму страхавому агенту і высветліць, колькі ахоп ў вас ёсць, і калі вы павінны набыць дадатковую страхоўку.
Таксама праверце, каб убачыць, калі ваша крэдытная карта прапануе страхаванне пры куплі на самалёт або квіткі на самалёт.
дыярэя турыстаў
дыярэі падарожнікаў могуць стаць сур'ёзнай праблемай для людзей, якія маюць IBD. Як пазбегнуць дыярэі падарожнікаў, па сутнасці, проста-вы робіце гэта не піць ваду. Але гэта не значыць, што гэта простая рэч, каб зрабіць. Вы павінны пазбягаць ўсе мясцовыя вады, у тым ліку кубікі лёду і вады падчас чысткі зубоў, і ёсць толькі гарачыя, добра прыгатаваныя прадукты ці садавіну з пілінга, якія вы выдаліць сябе. Пазбягайце непастэрызаванае малако і сырое ці дрэнна прыгатаванае мяса або малюск.
Наведванне спецыяліста падарожжа медыцыны або гастраэнтэролагам, перш чым вы падарожнічаеце, можа быць карысным. Некаторыя антыбіётыкі, такія як Cipro , можа быць загаданы , так што вы можаце мець іх пад рукой павінны панос Страйк падарожнікаў. Іншыя прэпараты, такія як Pepto Bismol (вісмут) таксама часта рэкамендуецца, каб прадухіліць яго ад удару ўсе разам. Звярніцеся па кансультацыю да лекара, перш чым спрабаваць гэта, хоць, так што вы можаце пераканацца, што прэпараты не будуць ўзаемадзейнічаць з іншымі людзьмі, якія вы прымаеце.
пошук Ванныя
Знаходжанне ванных лакальна можа быць праблемай, не кажучы ўжо падчас паездкі ў чужым горадзе ці чужой краіне. Калі вы падарожнічаеце недзе з рознымі звычаямі ваннай, вы хочаце мець базавую разуменне гэтых адрозненняў, перш чым прыбыць у пункт прызначэння.
У некаторых краінах ёсць платныя прыбіральні, прыбіральні, прысадзістыя або прыбіральні, якія на адным узроўні з дапамогай механізму на падлозе або над галавой.
імунізацыя
Калі вы падарожнічаеце на міжнародным узроўні , магчыма , спатрэбіцца , каб атрымаць вашыя прышчэпкі абноўлены або атрымаць спецыяльныя прышчэпкі для вобласці , да якой вы будзеце падарожнічаць. Гэта тое, што, магчыма, павінна быць зроблена загадзя, таму плануйце наведванне на лекарах чатыры-шэсць тыдняў да паездкі.
Ваш аварыйны камплект IBD
Вы ніколі не павінны выходзіць з дома без вашага « ў выпадку аварыйнага камплекта .» Гэты набор павінен уключаць у сябе ўсе, што трэба для незапланаванай прыпынку ваннай, або ў выпадку аварыі: туалетная папера, вільготныя сурвэткі, а таксама дадатковую вопратку, якія з'яўляюцца асновы.
Прывітальнае слова
IBD не павінен трымаць каго-небудзь з падарожжаў. Гэта карысна для IBD, каб быць падчас падарожжа добра кіруецца, але калі гэта не так, заўсёды ёсць нешта, што можа быць зроблена. Планаванне добра і ведаючы, як IBD можа ўплываць на цела (напрыклад, маючы патрэбу больш перапынкаў для ваннай раніцай) падчас паездкі таксама будзе карысна. Ёсць так шмат пераваг, каб падарожнічаць, што варта справіцца з нявызначанасцю IBD для таго, каб мець гэты вопыт.