Фізічныя і эмацыйныя сімптомы
Сімптомы фибромиалгии (ФМС) і сіндром хранічнай стомленасці (CFS або ME / CFS ) з'яўляюцца па ўсёй карце. Чаму б адно ўмовы прычынай боль, стомленасць, празмернае спажыванне ежы, нізкая ўпэўненасць у сабе, і брушных праблемах? Гэта збівае з панталыку і здзіўленне, не кажучы ўжо значна менш , чым задавальненне жыць з!
Але ўсе гэтыя , здавалася б , выпадковых сімптомы проста можа мець што - то агульнае - дадзеныя сведчаць аб праблемах з тым, як ваш арганізм рэгулюе ўзровень серотоніна .
І яны не адзіныя праблемы , звязаныя з парушэннямі ў гэтай субстанцыі, якая з'яўляецца як нейрамедыятара (у мозгу) і тып гармона (у астатняй часткі вашага цела.)
Серотонін з'яўляецца рэгулятарам ўсіх відаў працэсаў, так што не дзіўна, што, калі ён не ў парадку, нічога не рэгулярна! Вось чаму вы адчуваеце, як ваша цела развальваецца і вашы сімптомы не маюць ніякага сэнсу.
Дваістая прырода серотоніна ў - нейрамедыятара і гармон - азначае, што ён знаходзіцца па ўсім целе. На самай справе, ёсць больш серотоніна ў вашым кішачніку, чым у вашым мозгу. Гэта можа растлумачыць , чаму захворвання , такія як сіндром раздражнёнай тоўстай кішкі (IBS) надзвычай распаўсюджаныя ў ФМС і ME / CFS: IBS ўключае нізкі ўзровень серотоніна , а таксама.
Прызнаючы сімптомы нізкага ўзроўню серотоніна, вы можаце быць у стане не толькі зразумець вашыя вар'яцкія сімптомы, але вы можаце рэальна палепшыць свае шанцы правільнага дыягназу і лячэння.
Фізічныя Серотонін-сімптомы, звязаныя з
Лекары не правяраць вас на ўзроўні нейрамедыятараў.
Замест гэтага яны належаць на сімптомы для прыняцця дыягназы. Па гэтай прычыне, вельмі важна для вас, каб ведаць, якія сімптомы могуць быць звязаныя з серотоніна - у адваротным выпадку, вы можаце выбраць толькі адзін ці два, каб засяродзіцца на з вашым лекарам, і што можа атрымаць у шляху высветліць, што здарылася.
Тое, што мы называем «нізкім» серотонін можа паступаць з некалькіх розных прычын: ці ваша цела не робіць дастаткова, ці не выкарыстоўваць яго эфектыўна.
У любым выпадку, вынік будзе той жа.
Некаторыя з асноўных фізічных сімптомаў нізкага серотоніна:
- Хранічная стомленасць , нягледзячы на дастатковы адпачынак;
- Трывожны сон;
- Альбо страта апетыту або вугляводнай цягу, магчыма, з-за спробы цела, каб зрабіць больш серотоніна;
- Прылівы і змяненне тэмпературы, якія не звязаны з асяроддзем;
- Галаўныя болі;
- Болі ў страўніку.
Вядома, многія з гэтых сімптомаў могуць узнікаць у жыцці чалавека час ад часу. Ключавым момантам тут з'яўляецца прызнанне таго, у вас кластары сімптомаў, якія, як правіла, сустракаюцца разам. Узровень серотоніна можа змяняцца з цягам часу, што прыводзіць да сімптомаў выбліскаў і рэмісій (час, калі сімптомы сышлі або на нізкіх узроўнях.)
Эмацыйныя Серотонін-сімптомы, звязаныя з
Наяўнасць эмацыйных сімптомаў ніякім чынам не азначае, што FMS або ME / CFS з'яўляюцца псіхалагічныя захворванні. На самай справе, мы ведаем, што абодва яны ўключаюць у сябе шматлікія фізіялагічныя парушэнні. FMS, як правіла, лічацца неўралагічным станам, і абодва з гэтых хвароб часам называюць захворвання нейроиммунных або neuroendocrinimmune захворванняў.
Гэта праўда, што серотонін (і многія іншыя нейрамедыятара) таксама ўдзельнічаюць у псіхічных захворваннях, такія як вялікая дэпрэсіўны засмучэнне. Нават у гэтых выпадках яны ўяўляюць сабой фізіялагічную праблему.
Медыятары таксама ўдзельнічае ў шматлікіх ані-псіхалагічных умовах, у тым ліку хвароба Паркінсана.
Эмацыйныя сімптомы ўключаюць у сябе:
- Страта цікавасці да сэксу,
- замкнёнасць,
- Сум і часты крык,
- Нізкая самаацэнка і ўпэўненасць у сабе,
- Страта асобы,
- Пачуццё эмацыйна адчувальным і прымаць рэчы асабіста,
- Раздражняльнасць.
Калі ваша смутак і іншыя эмацыйныя сімптомы асабліва прыкметныя, вы павінны пагаварыць з лекарам з нагоды дэпрэсіі. Гэта агульнапрынятая ў FMS і ME / CFS, як гэта ва ўсіх хранічных, знясільваючай хваробы.
Зноў жа, звернеце ўвагу на сімптом кластараў, якія могуць паказваць на нізкі ўзровень серотоніна.
Я думаю, што мой Серотонін нізкі. Што цяпер?
Калі вы думаеце, што ваш серотонін нізкі, пагаворыце са сваім лекарам. Вы, магчыма, спатрэбіцца разгледзець працэдуры, якія павышаюць даступнага колькасці серотоніна.
Верагодна, найбольш распаўсюджаным метадам лячэння з'яўляецца лячэнне: антыдэпрэсанты, такія як селектыўныя інгібітары зваротнага захопу серотоніна (SSRI), серотонін норэпинефрина інгібітараў зваротнага захопу (SNRIs), або трыціклічэскіх. Некаторыя харчовыя дабаўкі і ваша дыета можа ўплываць на ўзровень серотоніна , а таксама.
Для атрымання дадатковай інфармацыі аб варыянтах лячэння, см: