Дыярэя з'яўляецца адным з многіх магчымых пабочных эфектаў лячэння рака . Прамянёвая тэрапія ў вобласць жывата (сярэдняя частка цела) можа выклікаць панос, а могуць некаторыя хіміятэрапеўтычнага прэпараты. Калі вы змагаецеся з дыярэяй, ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб вырашыць гэтую праблему і дапамагчы вашаму арганізму вылечыць.
Выкарыстанне Лекі Ваш доктар прапісаў
Самае галоўнае, што вы можаце зрабіць, каб кантраляваць дыярэю падчас лячэння рака, каб прымаць лекі, як загадана.
Як і з многімі пабочнымі эфектамі лячэння, прафілактыка з'яўляецца больш эфектыўнай, чым лячэнне. Пасля таго, як дыярэя, вельмі цяжкая, яна можа быць больш складанай, каб узяць пад кантролем.
Цяжкая дыярэя выклікае абязводжванне і страту важных электралітаў (мінералы), у тым ліку натрыю і калія. Гэта можа быць небяспечнай для жыцця сітуацыі, таму не ігнаруйце панос. Калі ваша медыцынская каманда загадвае лячэнне , каб прадухіліць дыярэю, не чакайце , пакуль у вас ёсць панос , каб прыняць яго. Для некаторых метадаў лячэння рака, прымаючы анты-дыярэйныя лекі , перш чым ўзнікае праблема з'яўляецца часткай плана.
Прадукты, каб дапамагчы вам кіраваць Дыярэя
У дадатку да медыцынскага кіраванні, наступныя парады і прыёмы могуць дапамагчы вам кіраваць дыярэяй. Як і любыя парады харчавання, гэтыя парады харчавання могуць не падыходзіць для ўсіх, напрыклад, людзей з кішачнай закаркаваннем. Калі ў вас ёсць пытанні аб тым, што гэтыя парады маюць права на вас, пагаворыце з вашым які лечыць лекарам.
- Ешце больш з высокім утрыманнем абалоніны растваральных ў тым ліку звычайнай аўсянай мукі, белы рыс, саспелыя бананы, выліць, белы тосты, кансерваваныя садавіна без шкуры, такія як персікі і грушы, белая паста локшына, вяршкі рысавых шматкоў і простых несалодкія крекеры Грэма.
- Выпіце 8 кубкаў без кафеінам вадкасці кожны дзень , каб прадухіліць абязводжванне. Паспрабуйце ваду; какосавая вада; без кафеіну, рамонкі і імбіра гарбата; імбірны эль; рысавае малако; і разводзілі фруктовыя сокі і нектары, такія як персік, груша, манга або папаі нектара (пазбягаць вінаграда і чарнасліву сокі).
- Sip просты булён, плоскі соды і вады.
- Паспрабуйце гваздзіковым чай, які можа дапамагчы замяніць вадкасці і можа паменшыць цяжар дыярэі.
- Піць большасць вашых вадкасцяў паміж прыёмамі ежы.
- Закусачная на раўніне, салёныя прадукты, такія як крекеры і завітушкі, каб замяніць страчаны натрый.
- Ешце трохі просты ёгурт штодня. Ёгурт змяшчае карысныя бактэрыі ( прабіётыкі ) , якія дапамагаюць вашаму арганізму пераварыць ежу лепш.
Як харчавацца так жа важна, як тое, што вы ясьце
- Ешце 5 да 6 лёгкіх закусак ці міні-стравы штодня замест 2 да 3 вялікіх страў.
- Ёсць толькі некалькі укусаў любой ежы ў адзін час. Занадта шмат ежы будзе перагружаць ваша цела і пагоршыць дыярэю.
- Sip вадкасць вельмі павольна, але бесперапынна на працягу ўсяго дня. Напрыклад, возьмем невялікі глыток вадкіх кожныя 15 хвілін.
- Піць вадкасць пры пакаёвай тэмпературы. Пазбягайце вельмі гарачыя і вельмі халодныя напоі.
- Для кожнага эпізоду дыярэі, выпіць дадатковую кубак вадкасці. Не забывайце пацягваць павольна, каб пазбегнуць перагрузкі стрававальнага гасцінца.
Рэчы , каб пазбегнуць з дыярэяй
- Ежа з высокім утрыманнем нерастваральнага валакна, у тым ліку свежых садавіны з скурай або лупінай (мякаццю пладоў ОК), волкая гародніна (добра прыгатаваныя гародніна ОК), цельнозерновые хлеб і крупы, фасолю, гарох і папкорн. Нерастваральныя валакна пагаршае дыярэю.
- Высокім утрыманнем тлушчу і тоўстай ежы, у тым ліку піца, смажаныя мяса, бекон, бульба фры, маянэз, сыр, багатыя дэсерты, тарты, кексы, пончыкі, печыва, пірожныя, бульбяныя чыпсы, соус і алей.
- Каровіна малако, таму што некаторыя віды лячэння выклікаюць часовую непераноснасць лактозы. Непераноснасць лактозы выклікае дыярэю. Як правіла, непераноснасць лактозы, якая развіваецца падчас лячэння рака гэта будзе паляпшацца, калі вы скончылі апрацоўку (мал, сою і іншыя віды малака, як правіла, у парадку).
- Кафеін напоі , такія як кава, сода, або вялікая колькасць чорнага ці зялёнага гарбату. Кафеін можа пагоршыць дыярэю.
- Моцныя спецыі і травы, асабліва «рэзкія гарачыя» араматызатары, такія як кайенского перац, востры соус, сальса, і Табаско соус.
- Вельмі гарачыя і вельмі халодныя стравы. Экстрэмальныя тэмпературы могуць пагоршыць дыярэю.
- Без цукру ежы, жавальная гумка, і цукеркі, якія ўтрымліваюць цукровыя спірты , такія як сорбіт. Цукровыя спірты могуць пагоршыць дыярэю.
- Тытунь (цыгарэты, труба, або жавання тытуню) і алкаголь. Гэтыя пункты пагоршыць панос.
Калі я павінен звяртацца да ўрача Аб Дыярэя?
Патэлефануеце свайму лекару, калі вы выпрабоўваеце якія-небудзь з гэтых сімптомаў:
- Ўзнікаюць больш за 5 эпізодаў дыярэі або вадкага крэсла ў дзень без паляпшэння пасля 2-х дзён.
- Вы бачыце кроў у крэсле або ў прыбіральні пасля дэфекацыі.
- Вы страціце больш, чым 4 фунта з-за дыярэі.
- Ваша дыярэя суправаджаецца ліхаманкай.
- Ваш жывот ( «жывот» або сярэдняя частка) становіцца азызлым, апухлым, або болем.
- Вы выкарыстоўвалі анты-дыярэйныя лекі (у адпаведнасці з інструкцыямі лечыць лекара), і вы не маеце паляпшэнне вашай дыярэі на працягу 36 гадзін.
- Ваша дыярэя суправаджаецца пастаяннымі спазмамі, млоснасці або ваніты.
крыніцы
Амерыканская асацыяцыя Дыетычныя, анкалогія харчаванне Дыетычнае Practice Group. Клінічнае кіраўніцтва па анкалогіі харчавання, 2 - ое выданне, 2008. рэд. Эліёт L, LL Molseed, МакКаллум PD, Grant B.
USDA Нацыянальная Пажыўная База дадзеных для эталона. Accessed 17 жніўня 2009 http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/