Некалькі Выбар Смарт харчавання для вашай Колэктомии дыеты
Калі вы мелі тып Колэктомия хірургіі , хутчэй за ўсё , вы сказалі , што вам трэба прытрымлівацца колэктомию дыеце. Па меры гаення тоўстай кішкі пасля аперацыі, ёсць прадукты, якія лягчэй і цяжэй пераварыць. Якія прадукты, якія могуць дапамагчы вашым сімптомах, і, наадварот, якія прадукты вы павінны пазбягаць? Давайце дапаможам вам пракладвае свой шлях праз ежу пасля колэктомии.
Першыя дні пасля аперацыі
На працягу першых 2 да 3 дзён пасля колэктомии, вы, верагодна, атрымаць толькі IV вадкасць, каб даць час, каб загаіць тоўстай кішкі. Пасля гэтага, вы будзеце пераведзены на ясную вадкую дыету. Як вынікае з назвы, гэта азначае, што толькі вадкасці, якія можна ўбачыць праз, напрыклад, булён, фруктовыя сокі без мякаці (напрыклад, яблычны сок), газаваныя напоі, і жэлацін. Пасля таго, як вы будзеце гатовыя пачаць зноў ёсць цвёрдую ежу, першыя прадукты, якія вы ясьце будзе лёгка засваяльныя прадукты, такія як тост і аўсянай мукі.
Выбар прадуктаў харчавання для палягчэння сімптомаў
Некаторыя з агульных сімптомаў , вы можаце сутыкнуцца пасля таго, як колэктомия ўключаюць панос , абязводжванне, і газ. Гэтыя сімптомы могуць адбыцца, таму што тоўстая кішка яшчэ не аднавіла нармальную працу. Адна з рэчаў, двукроп'е робіць гэта абсарбаваць вадкасць, калі яна не робіць, што правільна, абязводжванне і панос можа прывесці.
Харчовыя прадукты, якія лёгка засваяльныя і можа дапамагчы звесці да мінімуму дыярэі ўключаюць:
- глупства
- Бананы, грушы, персікі і дыні
- Вараная белы рыс
- Вараная буракі, шпінат
- Белы хлеб ці тосты
- Крэм з рысу або маннай кашы
- З нізкім утрыманнем цукру збожжавых (пазбегнуць высокіх травы валакна, такія як пшаніца мозгу)
- макаронныя вырабы
- Арахісавы алей
- бульба
- крэндзелямі
- ёгурт
- Тапиока і анёл бісквіт
Іншы просты ў атрымаць мяккі, з нізкім глікемічны прадукты ўключаюць у сябе яйкі, прыгатаваную рыбу або далікатнае мяса, мяккі сыр, мяккія прыгатаваныя садавіна ці гародніна, пудынгі, шарбет, і марозіва.
Выбар прадуктаў харчавання, каб пазбегнуць Харчовае атручванне
Так як вы яшчэ гояцца, то лепш пазбягаць прадуктаў, якія могуць несці рызыка інфекцыі, такія як непастэрызаванае мяккіх сыроў (выбраць толькі пастэрызаванае сыр), дрэнна прыгатаванае мяса або сырыя рыбы (пазбягаць сушы на дадзены момант), і пераканайцеся, старанна мыць любыя садавіна ці гародніна. Не толькі можа вам быць больш успрымальныя да інфекцыі, але харчовае атручэнне неўзабаве пасля таго, як колэктомия можа быць вельмі непрыемны досвед.
Прадукты, якія могуць быць цяжка пераварваюцца
Вы зможаце вярнуцца да нармальнага дыеце пасля аперацыі, але вы можаце выявіць, што некаторыя прадукты, якія вы выкарыстоўвалі, каб паесці цяжка пераварыць. Лепш за ўсё, каб пазбегнуць гэтых прадуктаў у цяперашні час. З часам ваша цела прыстасуецца, і вы павінны быць у стане з'есці тое, што вы хочаце. Важна зразумець, што няма двух людзей рэагаваць сапраўды гэтак жа пасля аперацыі.
Карысны савет, каб дадаць прадукты назад у свой рацыён паступова, так што вы можаце ацаніць, як ваша цела мае справу з кожнай ежай. Ужыванне ў ежу меншае разнастайнасць прадуктаў харчавання (нават калі ёсць разнастайную здаравей на працягу доўгага часу) будзе лягчэй вызначыць, якая ежа нясе адказнасць, калі што-то не згодзен з вамі.
Гэта таксама карысна ёсць менш, больш частыя прыёмы ежы (кожныя 3 гадзіны), а не перагружаючы вашу стрававальную сістэму з вялікай ежай.
Прадукты , якія часам павінны быць абмежавана , пакуль ваша цела прыстасоўваецца да колэктомии ўключаюць:
- Сырыя гародніна (калі вы любіце вашы гародніна, пару або варыць іх да таго часу, пакуль цалкам не зажылі, але пазбягаць ўжывання вялікай колькасці «загазаваных» гародніны (нягледзячы на тое, што яны здаровыя на працягу доўгага тэрміну), такія як брокалі, брусэльская капуста, каляровая капуста, радыска, спаржа
- Іншыя гародніна, такія як салера, кукуруза, кітайская гародніна, грыбы, лук і салата з капусты
- Абалонкі і скурка садавіны (плады мякаць ОК, акрамя грубых садавіны, такіх як сырой ананас і какосавы арэх)
- Сушаныя садавіна, такія як разынкі і даты
- Малочныя прадукты (нават людзі, якія звычайна пераносяць малочныя прадукты могуць мець сімптомы, падобныя на непераноснасць лактозы праз некаторы час пасля іх хірургіі тоўстай кішкі, хоць выключэнне можа быць пахта, ёгурт, або невялікая колькасць марожанага)
- Вельмі высокім утрыманнем абалоніны ежы, такія як пшанічныя вотруб'е збожжавых і хлеба
- Фасолю, гарох і сачавіца
- Арэхі і насенне (асабліва калі ў вас ёсць дивертикулез)
- папкорн
- Карычневы рыс і дзікі рыс
- Тарты, пірагі, печыва і іншыя прысмакі
- Тоўстая і смажаная ежа, такія як смажаная курыца, каўбаса і іншыя тлустыя гатункі мяса
- Піва і чырвонае віно
- Гарачы суп ці напоі
- Занадта шмат кафеіну
- шакалад
- Вельмі вострая ежа
- саладкакорань
- калючая сок
Гэта можа заняць некаторы час для вашага цела, каб прыстасавацца да высокага зместу абалоніны. Паспрабуйце дадаць назад адну ежу з высокім утрыманнем абалоніны ў той час, так што вы не сьцерці сістэму (што можа прывесці да завал). Заставайцеся цярплівымі і слухаць сваё цела, як вы павольна прасоўваць свой рацыён. Калі вы адчуваеце боль у жываце або поўнай, а затым спыніць ёсць ці запаволіць.
Знаходжанне добра увлажненной
Пераканайцеся, што вы таксама піць шмат вадкасці (8 да 10 шклянак вады ў дзень), каб дапамагчы вашаму арганізму пераварваць ежу і ліквідацыю адходаў. Некаторыя людзі лічаць, што карысна змясціць поўны збан вады ў халадзільніку кожны дзень, каб пераканацца, што яны атрымліваюць дастатковую колькасць вадкасці. Вашы вадкасці не ўсе павінны быць вада; яблычны сок і журавінавы сок граф як частка вашых патрабаванняў, а таксама.
Важнасць жавальнай Вашай ежы Старанна
Жавальная ежу вельмі добра важна пасля колэктомия, і большасць з нас не жаваць наша харчаванне дастаткова. Паспрабуйце жаваць ежу, пакуль яна не мае liquidy тэкстуры перад глытаннем. Гэта асабліва важна з мясам, ці больш буйных прадуктаў, якія могуць выклікаць засмечаных, калі не зламаныя ўніз, перш чым праглынуць.
Прывітальнае слова
Калі вы турбуецеся пра ежу пасля Колэктомия аперацыі (ці ў блізкага чалавека, які здзяйсняе аперацыю), калі ласка, пагаворыце з вашым лекарам і дыетолагам, так што вы можаце пераходзіць добра і ўпэўнена. Не бойцеся задаваць вельмі канкрэтныя пытанні аб тым, што вы можаце ці не можаце ёсць. Пераканаўшыся, што ўсе вашы пытанні адказаў, перш чым пакінуць бальніцу можа прайсці доўгі шлях да забеспячэння вашага камфорту, калі вы ідзяце дадому.
> Крыніцы:
> Універсітэт Піцбурга Школы медыцынскіх навук. Ostomy Кіраўніцтва па харчаванню. http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
> ЗША Нацыянальная медыцынская бібліятэка. Medline Plus. Усяго Колэктомия або проктоколэктомии разраду. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm