Супрацьсутаргавыя і Антыдэпрэсанты могуць дапамагчы аблегчыць боль Пудендальной неўралгіі
Бессаромны нерв праходзіць праз мышцы ягадзічнай (ягадзіцы) і паміж нагамі (думайце пра пахвіны , як і любы часткі цела , якая закранае ровар месца). Пудендальная неўралгіі (таксама вядомая як сараматная неўрапатыя) уяўляе сабой засмучэнне палавога нерва , што можа прывесці да хранічнай болю ў вобласці таза . Гэта ўмова можа быць выклікана пудендонейропатией, калі нерв сціскаецца, або з пашкоджаннем самога палавога нерва і таксама вядомы як сараматная неўрапатыя.
прычыны
Хранічная тазавых боль ад бессаромны неўралгіі можа быць выклікана любым з наступных:
- дыябетычная неўрапатыя
- траўмы ягадзіц або таза, уключаючы роды
- празмернае сядзенне (веласіпедысты часта пудендонейропатия)
- патаўшчэнне звязкаў вакол палавога нерва
- касцяныя адукацыі, высоўваючы супраць бессаромны нерв
сіндром веласіпедыста
Працяглы седзячы на цвёрдых паверхнях , такіх як ровар сядзенне можа выклікаць тазавых сціску нерва, якая можа прывесці да хранічнай тазавай болю ў працягу доўгага часу. На самай справе, гэта адбываецца так часта, што бессаромны неўралгія, тып хранічнай тазавай болю, выкліканай зашчымленне або здушвання бессаромны нерв, часта згадваецца як сіндром веласіпедыста.
Седзячы на некаторых тыпах веласіпедных сядзенняў на працягу доўгага перыяду часу аказвае ціск на бессаромны нерв. Такі ціск можа выклікаць ацёк вакол нерва, што выклікае боль нерва , і можа нават прывесці да траўмы нерва ў працягу доўгага часу. Сціск нерва і ацёк часта выклікаюць боль апісваецца як паленне, паколванне ці адчуванне, як шпількі і іголкі.
Прафілактыка сіндрому веласіпедыста
Некаторыя раварысты выступаюць розныя віды веласіпедных сядзенняў, каб пазбегнуць сціску нерва. Тым не менш, няма ніякіх навуковых даследаванняў, якія сцвярджаюць пэўныя месцы паменшыць частату бессаромны неўралгіі на адлегласці веласіпедыстаў.
Іншымі словамі, спрабуючы новае месца, вядома, не пашкодзіць вам, але не чакайце марнаваць больш грошай на голубевод сядло, каб гарантаваць бязбольнае паездку.
Для большасці людзей з бессаромны неўралгіі, выкліканых веласпортам, сімптомы з'яўляюцца пасля працяглай язды на ровары, часам месяцы ці гадоў праз. Іншымі словамі, да таго часу, вы разумееце, ёсць праблема, шкоду, магчыма, ужо зроблена.
Вы можаце быць у стане пазбегнуць палавой неўралгіі, прымаючы рэгулярныя перапынкі ў перыяды язды на ровары, або прымаючы перапынак паміж гонкамі, каб "адпачыць" тазавых нервы. Калі вы пачынаеце развіваць тазавых болевыя сімптомы, адпачніце і звярніцеся да ўрача, як толькі вы можаце.
сімптомы
Пудендальная боль нерва можа быць апісана як гарэнне, здранцвенне ці паколвання, колючыя, або сутычкі. Ён можа прысутнічаць у любым з наступных спосабаў:
- боль у пахвіны або анальнай вобласці;
- у мужчын, боль у палавым члене або машонцы;
- у жанчын, болі ў вобласці палавых вуснаў і вульвы;
- боль падчас палавога акта;
- боль пры мачавыпусканні або мець дэфекацыі;
- Боль у становішчы седзячы, што сыходзіць, стоячы.
Паколькі сімптомы часта цяжка адрозніць, бессаромны нейропатия часта можа быць цяжка адрозніць ад іншых тыпаў хранічнай тазавай болю , такіх як прастатыт і вульводинией .
варыянты лячэння
Калі прычынай з'яўляецца празмернае сядзенне або язда на ровары, бессаромны неўралгіі можна лячыць з астатнімі. Нервовыя блокі могуць дапамагчы аблегчыць боль, выкліканую пудендонейропатией.
Супрацьсутаргавыя такія як Neurontin і антыдэпрэсанты , такія як Elavil можа быць прадпісана для дапамогі якая кантралюе палавой болю неўропатыі. Нервовая хірургія дэкампрэсіі можа спатрэбіцца.
Калі ў вас ёсць хранічныя болі ў вобласці таза, выкліканыя бессаромны нейропатии, ваш лекар можа выкарыстоўваць любую камбінацыю гэтых метадаў лячэння.
справіцца
Паколькі бессаромны неўралгія так цяжка дыягнаставаць і лячыць, навучыцца спраўляцца можа быць ключом да паляпшэння якасці жыцця. Паспрабуйце гэтыя метады:
- Вядзіце часопіс болю;
- Пазбягайце стрэсу , калі гэта магчыма;
- Паспрабуйце метады адцягнення , такія як чытанне кнігі ці слухаць музыку;
- Размаўляючы з кім-то можа дапамагчы
крыніцы:
Андэрсан, Кьелд В і Bovim, Гунар. Імпатэнцыя і ўшчамленне нерва ў дальнабойнік аматарскіх веласіпедыстаў. Acta Neurologica Scandinavica. 95: 4, старонкі 233 - 240.
Antolak Jr, Стэнлі Дж бессаромны неўралгія: пудендонейропатия, сіндром Alcock канала і сіндром бессаромны канал. Мочеполовая боль і запаленне. Ed: Жанета М. Потс. Humana Press, Totowa, Нью - Джэрсі. 2008. С. 39-56.
Хаф David M, Вітэнберг Keith H, Pawlina Войцех і інш. Хранічныя болю ў пахвіны выклікаўшы пудендонейропатии: Анатомія і КТ-Guided периневральной Injection Technique. Амерыканскі часопіс рэнтгеналогіі. 2003; 181: 561-567
Макдональд, Джон С. MD; Спиго, Дзімітрыёс Г. MD. Кампутарная тамаграфія навядзеннем бессаромны блок для лячэння тазавай болю з - за сорамны неўропатыі. Акушэрства і гінекалогія. Люты 2000 г. 95: 2. С. 306-309.
Нацыянальны фонд болю. Тазавая боль: прычыны. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes.
Універсітэт Рочестера медыцынскі цэнтр. Бессаромны неўралгіі. http://www.urmc.rochester.edu/smd/Rad/Pudendal.pdf.