Што трэба ведаць пра гэта Млечны-White Bee Суперпище
Рэчыва, што выпрацоўваецца пчоламі, маткавае малачко складаецца з бялку, цукру, тоўстыя кіслоты, прабіётыкі, і вады. Ён вырабляецца працоўнымі пчоламі ўсяго некалькі пчол (у той час як усе астатнія пчолы ядуць пергу), якая дапамагае меданосным развівацца ў пчаліныя матка.
Шырока даступныя для пакупкі ў Інтэрнэце, маткавае малачко прадаецца ў многіх прыродных-Фудс крамах, аптэках і крамах, якія спецыялізуюцца на харчовых дабавак.
Выкарыстанне для маткавага малачка
Прыхільнікі сцвярджаюць, што маткавае малачко можа дапамагчы з рознымі ўмовамі, такімі як:
- алергіі
- атэрасклероз
- дыябет
- стомленасць
- высокі ўзровень халестэрыну
- запаленне
- Перадменструальны сіндром (ПМС)
Паколькі маткавае малачко спажываецца матак (тыпу пчол, што адкладае яйкі і нясе адказнасць за захаванне насельніцтва калоніі), прыхільнікі сцвярджаюць, што ўжыванне ў ежу маткавае малачко можа дапамагчы з урадлівасцю.
Акрамя таго, матачнае малачко , як кажуць , каб запаволіць працэс старэння, павышае ўзровень энергіі, стымулюе імунную сістэму , а таксама палепшыць здароўе печані.
Хоць даследаванні пра ўплыў на здароўе маткавага малачка абмежавана, ёсць некаторыя доказы таго, што маткавае малачко можа прапанаваць пэўныя перавагі. Вось паглядзіце на некалькі ключавых высноў з наяўных даследаванняў:
дыябет
Маткавае малачко можа рэгуляваць ўзровень цукру ў крыві, сведчыць даследаванне , апублікаванае ў канадскім часопісе Diabetes ў 2016 годзе У тэстах на чалавек з дыябетам тыпу 2, аўтары даследавання выявілі , што прыём ежы маткавага малачка тры разы на дзень у працягу васьмі тыдняў , дапамог паменшыць кроў ўзроўні цукру і маркеры хваробы сэрца ў параўнанні з плацебо.
Хоць кантроль ўзроўню цукру ў крыві з'яўляецца адным з ключавых элементаў кіравання дыябетам, неабходна дадатковыя даследаванні, перш чым маткавае малачко можа быць рэкамендаваныя для лячэння цукровага дыябету.
высокі ўзровень халестэрыну
У невялікім даследаванні, апублікаваным ў 2016 годзе, здаровыя жанчыны ў постменопаузе прынялі маткавае малачко штодня на працягу трох месяцаў. У канцы даследаванні, назіралася значнае паляпшэнне ўзроўню халестэрыну HDL (так званы "добры" халестэрын), а таксама зніжэнне ЛПНП (вядомы як «дрэнны» халестэрын) і ўзроўні агульнага халестэрыну.
Вынікі даследавання 2017 года таксама паказваюць, што маткавае малачко можа дапамагчы палепшыць ўзровень халестэрыну ў крыві. У даследаванні, дарослыя з мяккім высокім узроўнем халестэрыну прынялі альбо маткавае малачко або плацебо штодня на працягу трох месяцаў. У канцы даследаванні, узровень агульнага халестэрыну і халестэрыну ЛПНП былі зніжаны ў пацыентаў, якія прымалі маткавага малачка, аднак, не было ніякіх зменаў у трыгліцерыдаў, халестэрын ЛПВП, вага цела, памер таліі, ці тлушчу.
Папярэдняе даследаванне на здаровых дарослых паказала, што маткавае малачко не меў ніякага ўплыву на ўзровень халестэрыну.
Сіндром предменструального (ПМС)
Папярэднія даследаванні паказваюць, што маткавае малачко можа дапамагчы паменшыць перадменструальны сіндром (ПМС). У даследаванні , апублікаваным у камплементарнай тэрапіі ў медыцыне, студэнткі універсітэта прынялі альбо маткавае малачко (пачынаючы з першага дня менструацыі і працягваецца праз два менструальных цыклаў) або плацебо. Пасля двух месяцаў каралеўскім спажывання жэле, зводзіліся PMS сімптомы.
Пабочныя эфекты
З-за адсутнасці даследаванняў, мала вядома пра доўгатэрміновую перспектыву ці рэгулярны выкарыстанне маткавага малачка. Тым не менш, маткавае малачко можа выклікаць сур'ёзныя алергічныя рэакцыі ў некаторых людзей, так што калі ў вас ёсць алергія на прадукты пчалярства, важна прымаць асцярожнасць і пагаварыць з урачом перад выкарыстаннем маткавага малачка.
Там былі выпадкі астмы, анафілаксіі і гемарагічнага каліту пасля прыёму маткавага малачка.
Маткавае малачко можа павялічыць узровень тэстастэрону (асабліва ў мужчын), паскараючы ператварэнне DHEA-S да тэстастэрону, па дадзеных даследаванні на здаровых дарослых.
Маткавае малачко можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі, такімі як Варфарын. Цалкам магчыма, што гэта можа паўплываць на ўзроўні DHEA-S і іншых гармонаў.
Калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі, пракансультуйцеся з урачом перад прыёмам маткавага малачка дадаткі.
Takeaway
Хоць маткавае малачко называецца пажыўнай ежы адказвае за доўгі тэрмін службы і пладавітасці матак, былі толькі невялікія папярэднія даследаванні пра ўплыў на здароўе ў людзей.
Пакуль мы не ведаем больш, маткавае малачко не павінны выкарыстоўвацца замест усталяваных стратэгій, такіх як дыета і фізічныя практыкаванні, каб кіраваць дыябетам або высокі ўзровень халестэрыну.
Некаторыя людзі адчулі неспрыяльныя эфекты, такія як алергічныя або наркотыкаў узаемадзеянняў, пасля таго, маткавае малачко і ёсць некаторыя асцярогі, што гэта можа паўплываць на ўзровень тэстастэрону і іншых гармонаў. Калі вы ўсё яшчэ разглядае спробы яго, абавязкова звярніцеся да лекара першым, каб убачыць, калі гэта для вас.
крыніцы:
> Чиу КВ, Чэн БК, Лу ГГ, і інш. Гипохолестеролемическая эфектыўнасць маткавага малачка ў здаровых лёгкіх гіперхалестэрынямія дарослых. Pharm Biol. 2017 Dec; 55 (1): 497-502.
> Khoshpey У, З Djazayeri, Амір Ф, і інш. Ўплыў маткавага малачка на Intake сыроваткі глюкозы, аполипопротеина AI (АпоА-I), аполипопротеина У (АроВ) і АроВ / АпоА-I паказчыкаў у пацыентаў з цукровым дыябетам 2 тыпу: рандомізірованное, падвойнае сляпое клінічнае даследаванне Trial. Можа J Дыябет. 2016 жнівень; 40 (4): 324-8.
> Lambrinoudaki я, Augoulea А, Rizos D і інш. Грэка-паходжанне маткавае малачко паляпшае ліпідны профіль у постменопаузе. Gynecol Эндокринол. 2016 Oct; 32 (10): 835-839.
> Taavoni S, Barkhordari F, Goushegir A, Haghani H. Уплыў маткавага малачка на предменструального сіндрому сярод іранскіх студэнтаў медыцынскіх навук: рандомізірованное, патройнае сляпое, плацебо-кантраляванае даследаванне. Дадатак Ther Med. 2014 жнівень; 22 (4): 601-6.
> Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.