Тое, што вы павінны паведаміць свайму лекару
Калі вы звярніцеся да ўрача для галаўнога болю ацэнкі, гэта можа быць вельмі карысна , калі вы ў стане перадаць свае сімптомы ў спарадкаваным і лагічным фармаце.
Вось некаторыя пытанні, якія вы можаце чакаць, каб ваш лекар папросіць вас. Запісваючы ці проста думаць пра сваіх адказах загадзя можа гарантаваць, што Ваш лекар мае ўсю неабходную яму інфармацыю, каб зрабіць правільны дыягназ.
Што робіць Ваш Pain Feel Like?
Выкарыстоўвайце свае ўласныя словы, каб апісаць вашу галаўны боль. Напрыклад, падумайце над Ці ваша боль вострая, рэжучая, цьмяныя, нездаровым, калючы, або паленне ў галіне якасці. Выкарыстоўвайце тое, што словы прыходзяць на розум, бо няма правільнага або няправільнага адказу тут.
Гэта таксама добрая ідэя, каб ацаніць вашу боль. На шкале болю, «1» лічыцца вельмі мяккай боль і «10» гэта горш, боль, якую вы калі-небудзь меў у сваім жыцці. Вядома, калі вы маеце горшы галаўны боль вашай жыцця, вам варта звярнуцца да лекара экстраным.
Калі боль не пачаць?
Падумайце, што вы звычайна робіце, калі вашы галаўныя болі пачынаюцца, як яны адбываюцца раніцай, калі вы прачнецеся або ў пачатку дня да абеду.
Глядзіце, калі вы можаце ўспомніць і іншыя адпаведныя дэталі, як калі вашы галаўныя болі звязаныя з пэўнымі прадуктамі, або калі яны адбываюцца пасля ночы ўжывання алкаголю. У дадатак да харчовых трыгерамі, гэта разумна, каб запісаць свой графік сну, і ці ёсць якія-небудзь з вашых галаўных боляў звязаныя са стрэсам, напрыклад, пачаць новую працу або атрымаць у бойку з партнёрам.
Калі галаўныя болі запуску і прыпынку, абавязкова ўключаюць у сябе якое-небудзь лекі, якія вы карыстаецеся для лячэння вашай галаўнога болю (у тым ліку дазіровак). Гэтая карпатлівая запіс можа быць надзвычай карыснай; часам трыгер галаўнога болю з'яўляецца ў вашых запісах у дзённіку, што вы менш за ўсё чакалі.
Дзе знаходзіцца ваш галаўны боль?
Размяшчэнне галаўнога болю можа дапамагчы ўрача вызначыць ваш дыягназ, хоць, як правіла, патрабуецца больш інфармацыі, каб пакласці ўсю карціну разам.
Некаторыя галаўныя болі ўзнікаюць на адным баку галавы (мігрэні, як правіла, рабіць гэта, але не заўсёды) і іншыя залучаюць ўсю галаву, нібы галаўны боль напружання.
Іншыя основнымы засмучэнні галаўнога болю , якая сустракаецца радзей , чым мігрэні або галаўны боль напружання тыпу з'яўляецца кластарнай галаўным болем. Галаўныя болі з'яўляюцца надзвычай балючымі і звычайна адбываюцца вакол аднаго вочы і / або храма.
Тое, што здаецца, каб дапамагчы боль? Што робіць яго горш?
Гэта можа здзівіць вас пачуць, што дапамагае ці пагаршаецца ваш галаўны боль можа дапамагчы вашаму доктару вырашыць дыягназ. Напрыклад, мігрэні часта становяцца лепш спаць, асабліва ў цёмнай ціхай пакоі і часта пагаршаюцца з гучнымі шумамі, яркім святлом, і фізічнай актыўнасцю.
Акрамя таго, абедзве мігрэні і галаўныя болі напружання тыпу часта паляпшаюць з больш чым рэцэпту супрацьзапаленчыя прэпараты, такія як ібупрофен (хоць ад ўмеранай да цяжкай мігрэні не можа).
Ці ёсць боль Travel Anywhere Else?
Спецыялісты ў галіне аховы здароўя хацелі б ведаць, калі ваша боль «падарожнічае.» Напрыклад, некаторыя галаўныя болі пачынаюцца ў вобласці шыі і, здаецца, дасягаюць аж да ілба. Іншыя часы, людзі адзначаюць іх галаўныя болі пачынаюць з правага боку, а затым перайсці на левы бок. Кластар галаўны боль можа пачаць за вочы, але затым адправіць рэзкі боль у іншых частках галавы.
Якія яшчэ сімптомы вы атрымліваеце з вашай галаўным болем?
Акрамя галаўнога болю, важна выразна сфармуляваць, што яшчэ вы адчуваеце. Напрыклад, млоснасць сустракаецца ў людзей, якія пакутуюць мігрэнню. Хоць ён таксама можа паўстаць у людзей з галаўнымі болямі напружання тыпу, млоснасць мае тэндэнцыю быць больш сур'ёзным з мігрэнню і можа быць звязаная з ванітамі.
Людзі з мігрэнню таксама маюць тэндэнцыю быць нашмат больш знішчаныя (напрыклад, не ў стане працаваць) , тады як чалавек з ГБН звычайна можа атрымаць з яго ці яе дзень.
Вы таксама павінны паведаміць свайму лекару, калі вы распрацоўваеце аўру перш чым адчуваць галаўны боль. Аўра звычайна ўплывае на зрок і можа быць апісана як бачаць мігцелкі або сляпое пляма .
Аўры адбываюцца з мігрэнню.
Іншыя сімптомы, звязаныя з галаўнымі болямі (і ёсць шмат зноў-такі, скажы лекара, як вы адчуваеце, не тое, што вы бачыце ў спісе) ўключаюць у сябе:
- Эмацыйныя змены або харчовыя прыхільнасці да пачатку галаўнога болю
- Прастуд рукі ці ногі
- панос
- пазяхаў
- больш цела
- складанасць мыслення
Папераджальныя знакі звярнуцца да лекара прама цяпер
Некаторыя сур'ёзныя медыцынскія праблемы, такія як менінгіт і інсульт, могуць выклікаць галаўны боль. Калі вы выпрабоўваеце галаўныя боль папераджальных знакаў (напрыклад, рэзкая, моцны галаўны боль або галаўны боль з ліхаманкай ці неўралагічнымі сімптомамі), калі ласка , звярніцеся да лекара экстраным.
Прывітальнае слова
Гэта карысна прыйсці да лекара гатовы. Часам запісваюць ноты з'яўляецца добрай ідэяй, так што вы нічога не забылі. Проста будзьце сумленныя і ня стрымлівацца. Заставайцеся расслабленым і падзяліцца сваёй гісторыяй.
> Крыніца:
> Хайнер Б.Л., Матесон ЭМ. Падыход да вострай галаўнога болю ў дарослых. Am Fam Physician. 15 мая 2013; 87 (10): 682-87.