Прабіётыкі могуць забяспечыць палёгку пры экзэме, целиакии, і іншыя алергіі
Прабіётыкі рэкламуюцца як якія маюць шэраг пераваг для здароўя. Адзін з тых, што яны маглі б быць у стане дапамагчы з харчовай алергіяй. Калі вы чулі гэтыя заявы і мець справу з алергіяй, вы, верагодна, цікава, калі гэта праўда. На жаль, адказ не з'яўляецца простым.
Эфекты, што прабіётыкі могуць аказваць на памяншэнне сімптомаў алергіі, ці з'яўляюцца яны з ежы, навакольнага асяроддзя, або па іншых прычынах, з'яўляецца нявызначаным.
Даследчыкі шукаюць у гэтым пытанні, хоць дадзеныя ўсё яшчэ не было, каб даказаць, ці могуць яны дапамагчы ці не.
Што такое прабіётыкі?
Перш чым мы паглыбімся ў даследаванне, то лепш, каб мець уяўленне аб тым, што прабіётыкі. Гэта дапамагае нам растлумачыць, як яны могуць дапамагчы людзям з харчовай алергіяй.
Прабіётыкі ўтрымліваюць тыпы «добрых» бактэрый, якія звычайна сустракаюцца ў тоўстым кішачніку здаровых людзей. Ёсць мноства розных тыпаў «добрых» бактэрый і нашы целы ўтрымліваюць сотні штамаў. Толькі нешматлікія з іх уключаны ў дабаўкі, якія прадаюцца ў якасці прабіётыкі.
Мы выкарыстоўваем пэўныя штамы гэтых «добрых» бактэрый у культуры малака, каб зрабіць ёгурт, кефір і іншыя ферментаваны малочныя прадукты. Калі вы бачыце ёгурт рэкламуемых з «жывымі, актыўнымі культурамі», што мае на ўвазе жывыя бактэрыі аднаго і таго ж роду, знойдзенага ў прабіётыкі.
Тыпы бактэрый, якія асабліва добра вывучаны для іх перавагі ў якасці прабіётыкі ўключаюць Lactobacillus ацыдафілін і Bifidobacterium бифидум.
Вы знойдзеце іх у многіх больш-пазабіржавым пробиотических прадуктах.
Несуцяшальныя вынікі So Far
Гігіенічная гіпотэза з'яўляецца адной з прычын, даследчыкі пачалі праводзіць даследаванні з прабіётыкі. Гэта ідэя аб тым, што чыстая навакольнае асяроддзе заходнікі жывуць у прадухілілі нашы целы ад быць каланізавана са здаровымі бактэрыямі, мы павінны развіваць здаровую імунную сістэму.
Тэорыя заключаецца ў тым, што менавіта таму ўсё больш людзей адчуваюць алергічныя рэакцыі, чым у папярэдніх пакаленнях.
Да гэтага часу, аднак, дабаўкі прабіётыкі паказалі нязначнае ўплыў на прадухіленне большасці алергіі. Даследаванні і выпрабаванні паказалі толькі змешаныя або няясныя наступствы для прадухілення харчовай алергіі, астмы і алергій навакольнага асяроддзя.
У даследаванні працягваецца, ёсць доказы таго, што паказвае абяцанне для некаторых людзей. Тым не менш, нават з улікам гэтых ранніх прыкмет, даследчыкі не могуць забяспечыць канчатковы савет да любога справу з алергіяй.
Алергія ў грудных дзяцей
Некалькі даследаванняў паказалі , што дзеці ў групах з даданнем прабіётыкі былі значна менш схільныя да развіцця экзэмы пазней у жыцці. Гэта алергічнае стан, якое часта звязана з іншымі відамі алергіі. Неабходныя дадатковыя даследаванні, каб вызначыць, ці будзе гэты абнадзейлівы эфект па-ранейшаму верныя.
Паводле рэкамендацый, апублікаваных Сусветнай Allergy арганізацыі (ВАО), прабіётыкі могуць быць карысныя для некаторых цяжарных жанчын і кормячых маці. Рада ставіцца асабліва да жанчын, чые дзеці знаходзяцца на больш высокі рызыка развіцця алергіі з мэтай прадухілення такіх алергій.
Тым не менш, нават гэтыя прынцыпы прыходзяць з той агаворкай, што, «Усе рэкамендацыі з'яўляюцца ўмоўнымі і пры падтрымцы самай нізкай якасці доказаў.» Акрамя таго, ёсць таксама некаторыя асцярогі, што прабіётыкі могуць на самай справе зрабіць некаторыя дзеці больш адчувальныя да алергіі.
Таму неабходныя дадатковыя даследаванні ў гэтай галіне.
глютеновой хвароба
Людзі з целиакией можа таксама быць у стане знайсці некаторы палягчэнне ад сімптомаў за кошт выкарыстання прабіётыкі. Шэраг даследаванняў вывучае асацыяцыі мікрафлоры кішачніка і алергічныя рэакцыі на глютен. Хоць доказы носіць папярэдні характар і не з'яўляецца канчатковым, ён паказвае на магчымасць таго, што ўвядзенне добрыя бактэрыі могуць паменшыць сімптомы нават больш, чым толькі безглютеновой дыеты.
Пребиотики
Яшчэ адна вобласць бягучага даследаванні пребиотики. Яны не з'яўляюцца засваяльныя цукру, якія стымулююць рост спрыяльных бактэрый у арганізме.
На сённяшні дзень, аднак, не было пераканаўчых вынікаў, ці можа пребиотики прадухіліць харчовыя алергіі.
засцярогі
Прабіётыкі не лічацца асабліва рызыкоўнымі для большасці людзей. Аднак, паколькі прабіётыкі могуць культывавацца з малочных прадуктаў, некаторыя пробиотические прэпараты могуць быць рызыкоўнымі для людзей з малочнай алергіяй .
Акрамя таго, важна, каб быць у курсе таго, што прабіётыкі з'яўляюцца харчовыя дабаўкі і не падлягаюць сцвярджэнні Харчовай і лекамі ЗША (FDA). Прабіётыкі таксама ня стандартызаваны, і кожны штам можа мець розныя эфекты на вашым целе. Па гэтых прычынах, лепш за ўсё мець добрае разуменне прабіётыкі , перш чым прымаць іх.
Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні, звярніцеся да свайго лекара або іншаму члену вашай каманды аховы здароўя. Ваш алерголаг або педыятр можа таксама паведаміць вам пра рызыкі і перавагах прабіётыкі для вашага дзіцяці.
Прывітальнае слова
Там няма ніякіх пераканаўчых доказаў таго, што прабіётыкі могуць палепшыць вашыя сімптомы алергіі. У лепшым выпадку, яны могуць быць карыснымі ў дадатку да стандартных лячэнні алергіі. Паколькі яны з'яўляюцца нерэгуляваным і моцна адрозніваюцца, гэта добрая ідэя, каб пракансультавацца з алерголагам або лекарам, ці можа які-небудзь прабіётыкі быць карысным для вас.
> Крыніцы:
> Куэлло-Гарсія С. і інш. Пребиотики для прафілактыкі алергіі: сістэматычны агляд і мета-аналіз рандомізірованный кантраляваных даследаванняў. Клінічная і эксперыментальная алергія. 2017; 47 (11): 1468-77. DOI: 10.1111 / cea.13042.
> Куэлло-Гарсія С. і інш. Прабіётыкі для прафілактыкі алергіі: сістэматычны агляд і мета-аналіз рандомізірованный кантраляваных даследаванняў. Часопіс алергіі і клінічнай імуналогіі. 2015; 136 (4): 952-961. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jaci.2015.04.031.
> Fiocchi А, і інш. Свет Кіраўніцтва універсітэта Арганізацыя McMaster алергія алергічнай прафілактыка захворванняў (РАД-P): прабіётыкі. World Journal Allergy арганізацыя. 2015; 8: 55. DOI: 10,1186 / s40413-015-0055-2.
> Мараско G, і інш. Кішачную флору і целиакии. Хваробы органаў стрававання і навукі. 2016; 61 (6): 1461-72. DOI: 10.1007 / s10620-015-4020-2.
> Пракаш С, і інш. Прабіётыкі для прафілактыкі і лячэння алергіі, з акцэнтам на рэжыме дастаўкі і механізм дзеяння. Current Pharmaceutical Design. 2014; 20 (6): 1025-37. DOI: 10,2174 / 138161282006140220145154.