Натуральны Гармон спрыяе сну, Перавагі хворых на рак малочнай залозы:
Падчас і пасля лячэння рака малочнай залозы, у мяне было шмат праблем са сну - прылівы , трывожны, дыскамфорт ад майго химио порта і тканіна грудзей пашыральніка папярэджаны спакойны сну. Калі я звярнулася да свайго анколага пра сон, ён прапанаваў мне паспрабаваць мелатоніна. Так як я магу атрымаць яго без рэцэпту, я даў яму паспрабаваць.
Шэсць гадоў праз, я ўсё яшчэ прымаць мелатоніна , каб прасунуць сон, але цяпер я даведаўся , што гэта сапраўды можа запаволіць рост некаторых відаў раку малочнай залозы, і можа дапамагчы прадухіліць зніжэнне колькасці трамбацытаў . Хоць гэта не для ўсіх, вы маглі б прынесці карысць у многіх адносінах ад выкарыстання мелатоніна.
Мелатонін і сон:
Ваша цела стварае свой уласны мелатонін, гармон, каб дапамагчы рэгуляваць іншыя гармоны і ваш 24-гадзінны ўнутраны орган - ваш циркадный рытм. Вы ніколі не задумваліся, чаму дапазна і лётаць праз некалькі гадзінных паясоў разбівае ваш сон? Дадатковае ўздзеянне святла скідае ваша цела гадзін, і прадухіляе ваш мозг ад стварэння дастатковай колькасці мелатоніна, каб дапамагчы вам атрымаць патрэбную колькасць сну.
Ваш мозг і Мелатонін:
Глыбока ўнутры вашага мозгу, ёсць вельмі святлоадчувальны орган, званы шишковидной залозы. Ваша шишковидная жалеза вельмі малая, хвоя канічную шышка прама ў пярэдняй частцы мозачка. Гэтая жалеза атрымлівае інфармацыю аб вашай экалагічнай сітуацыі святла ад сятчаткі ў вашых вачах, і часам называюць «трэцім вокам». Гэта не мае значэння, вы атрымліваеце святло на працягу дня або ночы, ваша шишковидная жалеза ніколі не перастае правяраць свае ўзроўні ўздзеяння святла.
Мелатонін Вытворчасць і здароўе:
Чым больш цемра вочы атрымліваюць, тым больш мелатоніна выпрацоўваецца. Абставіны, якія выстаўляюць вас на свет на працягу большай часткі 24-гадзіннага цыклу, такія як праца ў начную змену, спаць побач з крыніцай пастаяннага святла, або якія маюць дрэнны зрок, можа значна знізіць узровень мелатоніна.
Узровень мелатоніна кантраляваць эстроген , прогестерон і тэстастэрон сумы, якія , у сваю чаргу сігналізуюць вашыя менструацый і ўплываюць на пачатак менапаўзы. Ваш працэс старэння і імунная сістэма таксама можа быць закранута мелатоніна, у сувязі са зменай рэжыму сну і антіоксідантный дзеяннем гэтага гармона.
Мелатонін і рак малочнай залозы:
Для тых з нас з эстроген-падсілкоўваецца рака малочнай залозы, прымаючы гармон, нават мелатонін, нешта абмеркаваць з вашым лекарам. Мелатонін быў паказаны, дзейнічае як анты-эстроген і супрессор эстрадиола. Паколькі мелатонін можа знізіць узровень цыркулявалага эстрагену, гэта можа запаволіць рост пухлін малочнай залозы, і можа прывесці да зніжэння захворвання рака малочнай залозы. Тым не менш, неабходны дадатковыя даследаванні.
Перавагі пры хіміятэрапіі:
Некаторыя папярэднія лабараторныя даследаванні паказваюць, што мелатонін можа ўзмацняць эфекты некаторых хіміотерапевтіческіх прэпаратаў, якія выкарыстоўваюцца для лячэння рака малочнай залозы. У невялікім даследаванні, жанчыны , у якіх пухліна не добра рэагуюць на тамоксифен ўзяў мелатоніна ў якасці дадатку, а 28% даследчай групы мела некаторую ўсаджванне пухлін. Іншы выгляд выгады ў дачыненні да лячэння рака малочнай залозы быў знойдзены ў іншым невялікім даследаванні - калі пацыенты атрымлівалі мелатонін за 7 дзён да хіміятэрапіі, іх узровень трамбацытаў заставаліся здаровымі, прадухіляючы тромбоцітопенія.
Прымаючы Мелатонін Падчас лячэння рака малочнай залозы:
У той час як усе будуць патрэбныя розныя колькасці мелатоніна, каб атрымаць добры начны сон, мой лекар прапанаваў мне пачаць з толькі адзін начны 3 мг таблеткі на працягу тыдня, і калі гэта не дапамагло, выкарыстоўвайце два 3 мг таблеткі, узятых на, або адну гадзіну да, перад сном. Прымаючы мінімальна магчымую суму, якая з'яўляецца эфектыўным прадухіляе пабочныя эфекты, такія як стомленасць або раздражняльнасць. Мелатонін таксама даступны ў спалучэнні з Theanine (ад зялёнага гарбаты ) і вітамін B6, для падтрымкі сну стрэсу зніжэння.
Bottom Line на мелатоніна і Вы:
Калі ў вас узніклі праблемы са сном , прымаючы лячэнне рака малочнай залозы, ці нават пасля таго, як вы скончылі лячэнне, абмяркуйце гэта з вашым лекарам.
Калі вам не падабаецца ідэя прымаць яшчэ больш лекаў па рэцэпце, звярніцеся да анколага, калі мелатонін з'яўляецца бяспечным для вас. Калі яна ёсць, прыняць цёплую ванну замачыць, спрейте крыху алею лаванды на вашай навалачцы, цьмяны святло, і прымаць мелатоніна. Гэта можа прынесці карысць вашага сну і здароўя ў многіх адносінах.
Купля Мелатонін:
Паколькі мелатонін не рэгулюецца FDA, якасць прадукту можа вар'іравацца. Будзьце ўпэўненыя, каб купіць з надзейнай крыніцы.
крыніцы:
Эміліо Х. Санчэс-Барсела, Samuel Cos, Далорэс Mediavilla, Карлас Марцінес-Камп, Алісія Гансалес, Караліна Алонса-Гансалес (2005 г.). Мелатонін-эстрогена ўзаемадзеяння пры раку малочнай залозы. Часопіс шишковидной Research 38 (4), 217-222, 2004.
Эстраген-сігнальны шлях: Сувязь паміж на рак малочнай залозы і мелатоніна oncostatic дзеянні. Выяўленне і прадухіленне рака, тым 30, выпуск 2, старонкі 118 - 128, 2006. С. Cos, А. Гансалес, К. Марцінес-Камп, М. Mediavilla, С. Алонса Гансалес, Е. Санчэс-Барсела.
Лиссони Р, Tancini О, Paolorossi Ж, Mandala М, Ardizzoia А, Malugani Ф, і інш. Chemoneuroendocrine тэрапія метастатического рака малочнай залозы з персистирующей тромбоцітопенія з штотыднёвым эпирубицином нізкай дозы плюс мелатоніна: даследаванні фазы II. J шишковидной Res. 1999; 26 (3): 169-173.
Schernhammer E, узроўні Мачавая мелатоніна Hankinson S. і рызыка рака малочнай залозы. J Нат Canc Instit 2005; 97 (14): 1084-1087.
Універсітэт штата Мэрыленд медыцынскага цэнтра. Медыцынскі даведнік - камплементарнай медыцыны - мелатонін. Дата адклікання: 10/17/2005.