Масаж тэрапія можа прапанаваць некаторы палягчэнне для людзей з скронева - ніжнечелюстного сустава засмучэнні (стан звычайна называюць як сіндром ВНЧС або скронева - ніжнечелюстного сустава). Адзначаныя болямі і скаванасцю ў сківіцы, асобах і шыях, TMJ ўплывае на скронева - ніжнечэлюстной сустаў, які злучае вашу сківіцу ў бок чэрапа. З дапамогай масажу на мышцы, навакольныя скронева-ніжнечелюстного сустава, пацыенты ВНЧС можа быць у стане паменшыць боль і палегчыць сімптомы ВНЧС.
Навука За ВНЧС і масаж
На сённяшні дзень мала даследаванняў паглядзелі на эфектыўнасці масажу ў лячэнні ВНЧСА. Тым не менш, наяўныя даследаванні далі станоўчыя вынікі.
У дакладзе за 2003 г., напрыклад, даследчыкі абследавалі 192 пацыентаў ВНЧС аб іх выкарыстанні камплементарнай і альтэрнатыўнай медыцыны ў лячэнні ВНЧС. З усіх метадаў лячэння паведамляліся, масаж быў ацэнены як найбольш распаўсюджанымі (а таксама адзін з найбольш карысных). Пры абследаванні 126 хворых TMJ 2007 г., тым часам, удзельнікі займаюць масаж як адзін з найбольш эфектыўных стратэгій самадапамогі як для зняцця і кантралюючай болю.
Некалькі іншых невялікія даследаванні пратэставалі эфекты масажу на TMJ болю. Напрыклад 2009 даследаванне 15 пацыентаў паказала, што прыём масажу на бакавой крылападобнай мышцы (мышцы ўдзельнічаюць у адкрыцці сківіцы) дапамаглі супакоіць боль, паменшыць сумеснае пстрыканне, а таксама павялічыць губной адтуліну.
Выкарыстанне масажу для ВНЧС?
У той час як масаж можа быць якой-небудзь карысці для людзей з TMJ, ні адзін выгляд масажу не можа быць рэкамендаваны ў якасці асноўнага лячэння гэтага стану.
Такія стратэгіі, як прымяненне гарачых і халодныя кампрэсы на здзіўленыя ўчасткі таксама могуць прапанаваць дапамогу TMJ, у той час як альтэрнатыўныя метады лячэння , як акупунктура і Бос перспектыўныя як натуральны TMJ лячэння.
Вельмі важна , каб вырашаць агульныя спускавыя механізмы , як скрыгатанне зубамі, стрэс і паводніцкія фактары (такія як празмернае жаванне гумкі) у лячэнні ВНЧС.
Калі вы выпрабоўваеце сімптомы TMJ (напрыклад, сківіцы калянасці, болі, боль, мышы і выскокваюць), не забудзьцеся пракансультавацца з лекарам. Акрамя прызначэння лячэння ВНЧС спарвацца з масажам і / або самамасажу, ваш лекар можа праверыць наяўнасць асноўных праблем са здароўем (напрыклад, артрыт ) , магчыма , якія ўносяць ўклад у вашай TMJ болю.
крыніцы:
Бар'ер Р, цынкавы S, S Riehm, Кан ДЛ, Veillon Ж, Уілкі А. «Масаж бакавой крылападобнай мышцы пры вострым сіндроме TMJ дысфункцыі.» Rev Stomatol Чир Maxillofac. 2009 Apr; 110 (2): 77-80.
Capellini В.К., дэ Соуза GS дэ Фариа CR. «Масаж ва ўпраўленні миогенного TMD: пілотнае даследаванне.» J Appl Аральны Sci. 2006 Jan; 14 (1): 21/06.
Debar Л.Л., Вукавічам Н, J Шнайдер, Ritenbaugh С. «Выкарыстанне дадатковай і альтэрнатыўнай медыцыны для скронева расстройстваў.» J Orofac болю. 2003 Лета, 17 (3): 224-36.
PubMed аховы здароўя. "TMJ расстройствы". Студзень 2010.
Райлі JL трэці, Myers CD, Кары TP, Майораль O, Харыс Р., Фішэр JA, Gremillion HA, Robinson ME. «Паводзіны самадапамогі , звязанае з миофасциальной скронева болем засмучэнні.» J Orofac болю. 2007 Лета, 21 (3): 194-202.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.