Ваш перыяд адбываецца, калі слізістая маткі пралівае. Для таго, каб ваш звычайнага перыяд прыйсці кожны месяц, ваша цела мае авуляцыю, а гэта значыць, яйка павінна быць вызвалена з яечніка. Як правіла, ваш перыяд наступіць каля 12 да 16 дзён пасля авуляцыі, калі вы не зацяжарыць.
нармальная менструацыя
Нармальная менструацыя можа доўжыцца ад аднаго да сямі дзён, хоць для большасці жанчын з рэгулярным менструальным цыклам, іх перыяд доўжыцца ў сярэднім ад трох да пяці дзён.
Важна адзначыць, што няма нічога дрэннага, калі ваш перыяд пару дзён даўжэй або карацей, чым у сярэднім ад трох да пяці дзён. Іншымі словамі, ваш перыяд з'яўляецца унікальным для вас, і сума, якую вы сыходзіць крывёй і колькасць дзён не будзе такой жа, як і ўсе астатнія. Акрамя таго, ваш перыяд можа трохі адрознівацца ад цыклу да цыклу, і гэта нармальна.
Фактары, якія ўплываюць на даўжыню вашага перыяду
Часам, аднак, змены ладу жыцця, метады кантролю нараджальнасці, а таксама некаторыя медыцынскія праблемы могуць паўплываць на перыяд больш значна. Вось чаму важна, каб звярнуцца да лекара, калі ваша крывацёк доўжыцца больш за сем дзён. Моцнае крывацёк, таксама з'яўляецца сведчаннем да ўрача. Прыкметы цяжкага крывацёку ўключаюць:
- Замочванне праз адзін або больш тампонаў або пракладак кожную гадзіну на працягу некалькіх гадзін запар
- Нашэнне больш за адну калодкі ў той час, каб кантраляваць крывацёк
- Замена пракладкі або тампоны на ноч
- Перыяды тромбаў, якія з'яўляюцца памерам у чвэрць або больш
Давайце больш уважліва паглядзім на фактары, якія могуць паўплываць на працягласць вашага менструального цыкла.
медыцынскія ўмовы
Ёсць цэлы шэраг медыцынскіх праблем, якія могуць паўплываць на працягласць перыяду. Так, напрыклад, цяжкія і / або працяглыя перыяды могуць быць прыкметай паліпаў эндаметрыя або міёма маткі. Гэта адбываецца таму, што ваш менструальны паток складаецца з будкі слізістай абалонкі маткі (эндометрій завецца), а таксама крывёй з маленькіх сасудаў, якія падвяргаюцца пасля абліцоўвання падстрэшкаў.
Такім чынам, фактары, якія змяняюць таўшчыню эндаметрыя або колькасць крывяносных сасудаў гуляюць ролю ў тым, колькі дзён ваша крывацёк працягваецца.
Іншыя прыклады стану здароўя, якія могуць выклікаць устойлівае ці моцнае крывацёк, ўключаюць:
- Крывацёк расстройстваў або лекі, якія разрэджваюць кроў (напрыклад, аспірын)
- Сіндром полікістоза яечнікаў або гіпатэрыёз
- рак маткі
- эндаметрыёз
- Пазаматкавая цяжарнасць ці выкідак
- Запаленне тазавых `органаў
У цэлым, разумеючы сярэдні дыяпазон нармальнага перыяду карысна. Вядома крывацёк у працягу больш за сем дзён кожны месяц ці няма крывацёку ва ўсіх , як толькі вы прайшлі менструацыі не з'яўляецца нармальным, і вы павінны абмеркаваць гэта з вашым які лечыць лекарам.
ўзрост
На працягу першых некалькіх гадоў пасля пачатку менструацыі, можа ўзнікнуць непрадказальнае крывацёк. Гэта адбываецца таму, што вы рэгулярна ня авуляцыя. Паколькі авуляцыя патрабуе складанага ўзаемадзеяння гармонаў, выпрацоўваемых структуры ў вашым мозгу і яечніках, гэта можа заняць некаторы час для вашага цела, каб атрымаць гэта права.
Вось чаму гэта нармальна пасля першага перыяду для некаторых сыходзіць крывёй больш, чым сярэдні лік дзён і / або прапусціць некалькі перыядаў запар. Добрая навіна заключаецца ў тым, што менструацыя звычайна нармалізуецца на працягу двух гадоў.
Але, калі вы па-ранейшаму мець вельмі нерэгулярныя перыяды, гэта можа быць прыкметай асноўнага гарманальнага або медыцынскага стану, так што не забудзьцеся атрымаць яго праверылі вашым доктарам.
Нарэшце, па меры набліжэння да канца вашага рэпрадуктыўнага ўзросту, як правіла, дзесьці ў вашых 40-х гадоў, вы пачнеце адчуваць нерэгулярныя месячныя зноў. Гэты перыяд часу завецца перименопаузой або менопаузальный пераходам, і гэты час гарманальнага дысбалансу, у першую чаргу, калі вытворчасць эстрагену ў яечніках пачынае зніжацца. З дапамогай гэтых нізкіх узроўняў эстрагену, менш разварушвання слізістай абалонкі маткі, так што вы таксама адчуваеце больш лёгкія і больш кароткія перыяды, у дадатку да нерэгулярным перыядах.
рэгуляванне нараджальнасці
Выкарыстанне гарманальнай кантрацэпцыі таксама можа паўплываць на колькасць дзён, менструацыя доўжыцца.
Пры выкарыстанні камбінаванай гарманальнай кантрацэпцыі у тым ліку аральныя кантрацэптывы, контрацептівного пластыру або контрацептівного кольцы, цалкам верагодна, што вы будзеце адчуваць больш кароткія перыяды, а таксама больш лёгкі струмень. Гэта адбываецца таму, што гармоны ў таблетках кантролю нараджальнасці адмяняюць гармоны, выпрацоўваемыя яечнікі.
Напрыклад, аральныя кантрацэптывы ўтрымліваюць эстраген, таму выраўноўванне маткі назапашваецца, але нашмат менш, чым гэта было б натуральным шляхам. Прогестерон кампанент таблеткі процідзейнічае эстраген стварыць, такім чынам, каб падшэўка праліць з'яўляецца агульнай танчэй, чым звычайна.
Гэта таксама тлумачыць , чаму з дапамогай любога з камбінаваных гарманальных кантрацэптываў бесперапынна , а гэта азначае , што вы прапусціце плацебо або безгормональную тыдзень, можа прычыніць вам спыніць свой перыяд у цэлым або па крайняй меры паменшыць колькасць раз у годзе , што ў вас ёсць перыяд.
Калі вы выкарыстоўваеце прогестерон толькі кантрацэпцыю вы будзеце мець больш лёгкія і больш кароткія перыяды. Да іх адносяцца:
- Прогестерон, які змяшчае ВМС (напрыклад, Мірена)
- Супрацьзачаткавыя імплантат (напрыклад, Nexplanon)
- Ін'екцыйных контрацептів (напрыклад, Дэпо-праверана)
Часта, выкарыстоўваючы гэтыя метады могуць прывесці ні да якога перыяду наогул. Гэта адбываецца таму, што прогестерон мае эфект, які разрэджвае эндометрій.
Паколькі ўсе гарманальныя кантрацэптывы змяніць менструальны паток, калі вашы перыяды цяжкія або сыходзіць крывёй занадта шмат дзён, ваш лекар можа прапанаваць выкарыстоўваць гарманальныя кантрацэптывы, як левоноргестрел-рэліз внутріматочного контрацептіва (Мірена), каб дапамагчы кантраляваць крывацёк.
Прывітальнае слова
Таму што ваш перыяд з'яўляецца вынікам складанага гарманальнага працэсу ў арганізме, існуе шырокі дыяпазон таго, што лічыцца нармальным. Пасля таго, як вы пачалі менструацыю, калі вы выпусціце свой перыяд, або калі ваш перыяд доўжыцца даўжэй, чым за сем дзён, не забудзьцеся абмеркаваць гэтыя змены з вашым лекарам.
> Крыніцы:
> Амерыканскі каледж акушэрства і гінекалогіі. (2016). Часта задаюць пытанні: Heavy менструальнага крывацёку.
> Амерыканскі каледж акушэраў і гінеколагаў. (2015). Камітэт Меркаванне № 651. Менструацыя у дзяўчынак і падлеткаў: выкарыстанне менструальнага цыклу як жыццёва важны знак. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Бицер Дж, Хейкинхеймо О, Нэльсан А.Л., Калафа-Альсина Дж, Фрэйзер. Медыцынскае кіраванне багатых менструальных выдзяленні: ўсёабдымны агляд літаратуры. Obstet Gynecol Surv. 2015 Feb; 70 (2): 115-30.