Ёсць цэлы шэраг праблем са здароўем , што чалавек , які мае IBS, хутчэй за ўсё, ёсць , чым чалавек , які не мае IBS . Дзіўна, сіндром клапатлівых ног (RLS) з'яўляецца адным з іх! Гэта не падобна, каб зрабіць лагічны сэнс - як гэта можа быць, што неўралагічнае засмучэнне звязана з страўнікава-кішачным засмучэннем? Давайце паглядзім на тое, што RLS з'яўляецца і тое, што некаторыя з прычын можа быць для яго перакрыцця з IBS.
Што такое сіндром клапатлівых ног?
RLS з'яўляецца рухальным засмучэннем, пры якім чалавек адчувае непрыемныя пазывы перамяшчаць свае ногі. Сімптомы звычайна ўзнікаюць падчас адпачынку або бяздзейнасці, асабліва ў вячэрні час і ў начны час. Гэтыя неабвержныя пазывы часта памяншаюцца пры руху. Мяркуецца, што RLS закранае прыблізна 5% насельніцтва. Захворванне дзівіць больш жанчын, чым мужчын, і хоць гэта ў першую чаргу ўплывае на дарослых, гэта таксама ўплывае на здзіўленне вялікая колькасць дзяцей.
Для многіх людзей, RLS не нейкае нязначнае раздражненне. Сімптомы RLS можа быць дастаткова моцным для таго, каб парушыць сон, што можа прывесці да стомленасці і перашкаджаюць паўсядзённай дзейнасці. У горшым выпадку, знясіленне, выкліканае RLS можа негатыўна паўплываць на сваю працу, сямейныя адносіны, і сацыяльную жыццё. Некаторыя людзі з RLS адчуваюць дэпрэсіі, канцэнтрацыі і памяці цяжкасці.
RLS Вопыт
З RLS, жаданне рухацца ногі можа вар'іравацца ў цяжару ад умерана нязручна зусім балючым.
Словы, якія выкарыстоўваюцца для апісання жадання ўключаць нязручна, непрыемна, паўзучае, выцягваць і пульсуюць. Падобныя адчуванні ў іншых частках цела рэдкія, але не чулі. Адчуванні, хутчэй за ўсё, уплывае на абодва бакі цела, але некаторыя людзі адчуваюць адчуванні толькі на адной ці іншай баку.
Сімптомы, як правіла, змяняюцца, як з пункту гледжання інтэнсіўнасці, так і з пункту гледжання таго, як часта яны адбываюцца.
Рух можа часова палегчыць непрыемныя адчуванні, пакуль чалавек не вяртаецца ў стан спакою, у гэтым выпадку адчуванне рэзюмэ. Для таго, каб атрымаць палёгку сімптомаў, людзі, якія маюць RLS паспрабаваць розныя рэчы, у тым ліку калыханні або расцяжку ногі, седзячы, круцячыся ў ложку, ці на самай справе ўставаць і хадзіць па падлозе. Сімптомы могуць паменшыць у перадсвітальныя гадзіны раніцы, што дазваляе больш спакойнага сну.
Сімптомы RLS могуць пагаршацца пасля напружанага, актыўнага дня. У дадатак да вячэрняга пачатку, людзі з RLS могуць выпрабоўваць сімптомы на працягу доўгага часу сядзець, напрыклад, паездак на аўтамабілі, авіяпералёты і забаўляльных цэнтраў, такіх як кіно. Сімптомы RLS могуць нават перашкаджаць здольнасці сядзець restfully ць час трэніроўкі практыкаванні на расслабленне .
Што выклікае RLS?
Ніхто не ведае напэўна, што выклікае RLS. Даследнікі вызначылі наступныя магчымыя укладчык праблемы:
- генетычная схільнасць
- Праблемы, звязаныя з нейрамедыятара дофаміна
- Праблемы, звязаныя з метабалізмам жалеза
- Праблемы з нервовай сістэмай рухальных шляхоў
RLS можа выяўляцца ў другой чаргі да іншых праблем са здароўем.
Сімптомы таксама могуць быць выкліканыя або пагаршаюцца пабочныя эфекты лячэння, ужыванне алкаголю і пазбаўленне сну. Цяжарнасць, у прыватнасці, у апошнім трыместры цяжарнасці, можа быць трыгерам для сімптомаў СБН.
Перакрыцце з IBS
Даследаванні паказваюць , што некаторыя людзі , якія маюць пэўныя страўнікава - кішачныя засмучэнні маюць больш высокі ўзровень RLS, у тым ліку целиакии , хваробы Крона і IBS.
Даследаванні ў галіне перакрыцця двух расстройстваў сведчаць аб тым, што пацыенты з СРК на больш высокім рызыцы для СБН і наадварот. Ацэнкі даследаванні паказваюць, што прыкладна адна чвэрць да адной траціны пацыентаў з СРК могуць таксама мець RLS. Адно невялікае даследаванне праліць некаторы цікавы (але вельмі папярэднія!) Святло на адрозненні паміж IBS падтыпаў .
Высокае перакрыцце двух расстройстваў адбылося ў удзельніцах даследаванні, якія мелі IBS-D (62%), прычым у некаторай ступені меншай перакрыццяў ва ўдзельнікаў з СРК-Змешаны (33%) і signficantly менш перакрыцця ва ўдзельнікаў з IBS-C ( 4%).
Некалькі больш шырокае даследаванне на перакрыцце паміж гэтымі двума засмучэннямі таксама дало цікавы вынік. Удзельнікі даследавання, якія мелі як IBS і RLS таксама былі больш схільныя адчуваць сімптомы ў верхняй частцы стрававальнага гасцінца, у тым ліку болі ў жываце, млоснасць і ваніты.
Чаму перакрыцце? Даследчыкі вывучаюць розныя тэорыі, у тым ліку ролю дрэннага метабалізму жалеза, запалення, дысфункцыі цэнтральнай нервовай сістэмы і тонкага кішачніка залішняга бактэрыяльнага росту (SIBO). З усіх тэорый, SIBO атрымлівае найбольшую ўвагу, як вы хутка ўбачыце.
RLS, IBS і SIBO
Некалькі даследаванняў было праведзена, гледзячы на SIBO як магчымую сувязь паміж RLS і IBS. У першым даследаванні пацыентаў 32 СБН, SIBO быў дыягнаставаны ў 69% з іх! Перш чым мы атрымліваем занадта вар'ятам пра гэта, важна адзначыць , што SIBO дыягназ быў зроблены за кошт выкарыстання дыхання тэставання , метад , які з'яўляецца некалькі спрэчным , так як яго эфектыўнасць.
У другім даследаванні 13 пацыентаў з СРК , якія далі станоўчы вынік для SIBO з дапамогай тэставання дыхання, лячыліся антыбіётыкам рифаксимином на працягу 10 дзён. Паводле справаздачы, 10 з гэтых пацыентаў выпрабоўвалі «па меншай меры 80% паляпшэнне» у іх сімптомы СБН. На больш познім наступнай даце, палова з гэтых пацыентаў паведамілі, поўнае палягчэнне ад іх RLS. Як заўсёды, мы не можам зрабіць адназначныя высновы з аднаго, невялікага даследавання, але калі гэтыя станоўчыя вынікі могуць быць прайграныя, ляжыць верагоднасць таго, што лячэнне SIBO можа дапамагчы і засмучэнням.
Даследчыкі працуюць, каб высветліць, чаму існуе перакрыцце паміж SIBO і RLS. Адна магчымасць складаецца ў тым, што асноўныя фактары, за развіццём RLS таксама паставіць чалавека на рызыку SIBO. Акрамя таго, запаленне, якія вынікаюць з SIBO можа ўплываць на функцыянаванне нейратрансмітэраў, у выніку чаго сімптомы СБН. Іншая тэорыя складаецца ў тым, што SIBO гуляе ролю ў праблемах метабалізму жалеза, звязаныя з RLS.
Што рабіць, калі ў вас ёсць абодва
Самае галоўнае, што трэба зрабіць, калі ў вас ёсць абодва засмучэнні, каб пераканацца, што вы паведаміце свайму лекару. Іншая справа, што абодва RLS і пацыенты IBS аб'ядноўвае нежаданне абмяркоўваць сімптомы з-за страху, што іх сімптомы будуць зведзены да мінімуму! Калі ваш лекар робіць мінімізаваць вашыя сімптомы, ці атрыбуты іх усё на стрэс, знайсці новы доктар!
Хоць даследаванне пра сувязь паміж SIBO, IBS і RLS вельмі папярэдне, калі вы самі адчуваеце, што SIBO можа быць праблемай для вас, спытаеце свайго лекара аб тым, выпрабаванае і / або лячэнне для ўмовы.
Самадапамога і здаровае харчаванне можа дапамагчы толькі абодва ўмовы. Абодва гэтыя ўмовы таксама могуць атрымаць выгаду з скарачэння алкаголю і кафеіну. Апошняе, інвеставаць у грэлку або бутэльку з гарачай вадой, так як цяпло можа прынесці палёгку ад абодвух IBS і RLS сімптомаў.
крыніцы:
Бас, П. і інш. і інш. «Распаўсюджанасць сіндрому клапатлівых ног у пацыентаў з сіндромам раздражнёнага кішачніка» World Journal гастраэнтэралогіі 2011 17: 4404-4407.
Borji, Р., і інш. і інш. «Сувязь паміж сіндромам раздражнёнага кішачніка і сіндром клапатлівых ног: параўнальнае даследаванне з групай кантролю» Часопіс Neurogastroenterology і Motility 2012 18: 426-433.
«Сіндром клапатлівых ног Fact Sheet» Нацыянальны інстытут неўралагічных расстройстваў і інсульту Accessed 20 снежня 2015 года.
Вайнсток Л., Ферн С., & Дантли С. «сіндром клапатлівых ног у пацыентаў з сіндромам раздражнёнага тоўстай кішкі :. Адказ на тонкую кішку бактэрыяльнага росту тэрапіі» захворвання органаў стрававання і навукі 2008 53: 1252-1256.
Вайнсток, Л. & Walters, А. «сіндром клапатлівых ног звязаны з сіндромам раздражнёнай тоўстай кішкі і тонкага кішачніка бактэрыяльнага росту» медыцыны сну 2011 12: 610-3.
Юн, С., і інш. і інш. «Асацыяцыя паміж сіндромам раздражнёнага кішачніка і сіндромам клапатлівых ног у агульнай папуляцыі» Часопіс Sleep Research 2012 21: 569-576.