Не лічу, што гэтыя рэчы пра менструацыі
Размова пра менструацыі выходзіць з цёмных стагоддзяў. Тым не менш, некаторыя распаўсюджаныя міфы пра менструацыі працягваюць цыркуляваць. Твая маці і бабуля, напэўна, чулі такія ж. Даведайцеся праўду аб вашым перыядзе.
Дзе Прыходзь Перыяд Міфы З?
Да навукі і медыцыны, рэлігія была ўлада ў тлумачэнні прыродных з'яў.
Як бы вы патлумачылі, чаму жанчыны сыходзіць крывёй кожны месяц, калі яны не цяжарныя? Большасць асноўных рэлігій паставіць адмоўны спін на менструацыях, што робіць яго час бруд у жанчын. Паняцце менструирующей жанчыны бруд, нячыстая, ці нават патэнцыйна зло, прывялі да культурнай практыцы, ізаляваныя і адкінутым іх. Гэты строгі і карны выгляд менструацыі ўжо знік у большасці культур. Але грамадства па-ранейшаму надае сацыяльнае табу на менструацыі, ведучы размову пад зямлёй.
Будучы ў стане лёгка знайсці інфармацыю ў Інтэрнэце аб вашым перыядзе з'яўляецца адносна новай канцэпцыяй. У апошнія дзесяцігоддзі шмат дэзінфармацыі раздадзеныя і менструацыя рэдка казалі толькі шэптам. Класы здароўя ў школе спрабавалі запоўніць інфармацыйны прабел, але, як правіла, не апраўдалі. Як правіла, усё, што інфармацыя, якую вы атрымалі, была альбо ад маці ці сябровак. Большая частка гэтай інфармацыі была заснавана на рэштках рэлігійных вераванняў, змешаных з некаторымі практычнымі назіраннямі нашых жаночых продкаў.
Давайце паглядзім на некаторыя з найбольш распаўсюджаных міфаў перыяду.
1. Не мыйце валасы або прыняць ванну, калі вы Менструирующие: Ілжывыя
Там няма абсалютна ніякіх прычын, каб не мыць валасы, прымаць ванну або душ падчас менструацыі. На самай справе, добрая цёплая ванна можа зрабіць многае, каб палегчыць менструальные спазмы і предменструального напружання.
2. Вы не можаце пайсці Плаванне падчас вашага перыяду: Ілжывае
Гэта зусім бяспечна для купання падчас менструацыі. Хутчэй за ўсё, гэты міф пачаўся за некалькі дзён да тампонаў ці менструальная кубачак былі папулярныя. Гэта гігіена клопат ісці плаванне без жаночай абароны. Любая вадкасць-ці цела гэта тое менструальная кроў, мача або фекаліяў могуць забруджваць басейн.
А як наконт пытання нападаў акул падчас купання ў акіяне з вашым перыядам? Гэта, безумоўна, гарадская легенда, без доказаў, якія пацвярджаюць гэта.
3. Вы не павінны ажыццяўляць ці рабіць знясільваючыя падчас вашага перыяду: Ілжывыя
Ён быў калісьці разглядаецца як час, калі жанчыны былі «хворыя.» Менструацыі жанчыны адпачывалі, засталіся дома, і не мелі зносіны. Гэты пункт гледжання на менструацыях відавочна засталося ад больш строгіх рэлігійных поглядаў і практык. Менструацыя з'яўляецца нармальнай функцыяй; Ваш перыяд не інваліднасць.
Вы можаце зрабіць што-небудзь падчас менструацыі, што вы можаце зрабіць, калі вы не менструацыю. На самай справе, мы ведаем, што рэгулярныя фізічныя практыкаванні дапамагаюць паменшыць балючыя менструальные спазмы. Вы заўсёды можаце заняць некаторы супрацьзапаленчае абязбольвальнае, калі вашы менструальные спазмы робяць гэта цяжка ажыццявіць. Жанчыны спаборнічалі ў Алімпійскіх гульнях у перыяд іх.
4. Гэта нездаровае займацца сэксам падчас менструацыі: Ілжывае
Хоць некаторыя жанчыны могуць адчуваць сябе некамфортна пра тое , палавой акт падчас менструацыі, гэта цалкам нармальна. Хутчэй за ўсё, гэты міф зыходзіць непасрэдна з рэлігійнага вучэння, якое забараняе сэкс падчас менструацыі. Там няма ніякага рызыкі для здароўя, звязаны з сэксам падчас менструацыі. Існуе нават доказы таго , што гэта можа дапамагчы аблегчыць менструальные спазмы . Такім чынам, калі вы вырашылі, ісці наперад і займацца сэксам падчас менструацыі без турботы.
5. Вы не можаце зацяжарыць ад сэксу падчас менструацыі: Ілжывыя
Хоць гэта малаверагодна, калі ў вас ёсць рэгулярныя перыяды, гэта яшчэ магчыма зацяжарыць ад сэксу падчас менструацыі.
Вы павінны авуляцыя для таго, каб зацяжарыць, і што звычайна адбываецца пасля таго, як ваш перыяд сканчаецца. Але калі ў вас ёсць нерэгулярны цыкл або сыходзіць крывёй трохі больш, чым у сярэднім, ваша Ўрадлівыя акно можа перакрывацца з перыядам. Калі вы выкарыстоўваеце таблеткі , ВМС, ці іншы гарманальны тып кантрацэпцыі, яна лепш за ўсё выказаць здагадку , што не існуе бяспечных дзён , каб мець сэкс без магчымасці зацяжарыць. Памятаеце заўсёды практыкуюць бяспечны сэкс. Контрацептівы не абараняюць ад венерычных захворванняў .
6. Дзяўчына не павінен выкарыстоўваць тампоны на працягу іх першых перыядаў: Ілжывая
Там няма прычын пазбягаць выкарыстання тампонаў падчас першага перыяду . Проста пераканайцеся, што вы чытаеце інструкцыі і ўставіць тампон правільна. Правільна ўставіць тампон не траўміраваць або выклікаць любы тып дыскамфорту. На самай справе, вы нічога не будзеце адчуваць, калі ваш тампон устаўлены правільна.
7. Жанчыны, якія правялі шмат часу разам маюць свае перыяды разам: Хлусня (можа быць)
Гэта крыху спрэчна. Першапачатковыя даследаванні ў 1970 выказаў здагадку, што хімічныя рэчывы, званыя феромонамі цела сінхранізаваныя цыклы жанчын, якія жывуць разам. Далейшыя даследаванні не пацвердзілі гэтыя высновы і думкі пра тое, што сінхранізацыя была больш выпадковага падзеі. Даследчыкі да гэтага часу спрабуюць растлумачыць канцэпцыю менструальнай сінхроннасці, таму, пакуль не будзе больш доказаў, застаецца міфам.
> Крыніцы:
> Усё пра Менструацыя. Nemours Foundation. https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html.
> Bhatiya А. Менструацыя, Рэлігія і грамадства. Міжнародны часопіс сацыяльных навук і чалавецтва . 2013; Vol.3 (6) pp.523-527