Вось дзе маленькія педэраст боўтацца і тое, што вы можаце зрабіць, каб пазбавіцца ад іх
Незалежна ад таго, як часта і як інтэнсіўна вы ачышчаеце, вы па-ранейшаму не можа мець мноства бытавых мікробаў, якія хаваюцца вакол вашага дома. Незаўважна для вас, нябачныя мікробы , як вірусы і бактэрыі могуць зрабіць вас хворым.
Напрыклад, грып выклікае вірус можа заставацца актыўным на працягу сутак; у некаторых выпадках, канкрэтныя вірусы могуць распаўсюджвацца інфекцыі на працягу доўгага перыяду часу. Гэтыя брыдкія мікробы маюць тэндэнцыю заставацца актыўным даўжэй на цвёрдых паверхнях, такіх як нержавеючая сталь і пластык, чым на мяккіх паверхнях, такіх як тканіна.
Як і вірусы, некаторыя бактэрыі могуць выжыць без гаспадара. Даследаванне 2013 апублікавана ў інфекцыі і імунітэце паказвае бактэрыяльныя інфекцыі , такія як Streptococcus Пирролидонилпептидаза (запаленне горла) і пневмококк (пнеўманія) можа заставацца актыўнымі ў працягу «доўгага перыяду часу» , у выніку чаго адзін з магчымых спосабаў інфекцый , якія перадаюцца ад чалавека да чалавека.
Дзе ўсе гэтыя маленькія педэраст тусавацца? Тут мы разгледзім шэсць ставіць вы не разумееце, бытавыя зародкі хаваюцца. Але перш чым вы атрымаеце цалкам падпоўз, мы раскажам вам, што вы можаце зрабіць, каб зрабіць ваш дом менш гасцінным да іх.
1 -
Ваша кухня SpongeТак, маленькая губка выкарыстоўваецца для ачысткі посуду і стальніц хавае ўсе віды стварэнняў-362 розных відаў бактэрый.
Па дадзеных даследаванні 2017 года ў Навуковай дакладзе, даследчыкі прааналізавалі мікробнае склад 28 выкарыстоўваюцца кухонных губак і выявілі відаў хваробатворных бактэрый , такіх як ацинетобактеры г, Moraxella і Chryseobacterium, сярод іншых патагенаў.
Як ачысціць губку
Ці трэба вам спыніць выкарыстанне губак наогул? Не абавязкова. Michigan State University прапануе наступныя парады, каб саніраваць губку: Пазбягайце выкарыстанне губкі, каб ачысціць мясныя прадукты. Замест гэтага варта выкарыстоўваць папяровыя ручнікі і адразу кідаць іх у смецце.
Акрамя таго , вы можаце ачысціць губкі, убіраючы яго ў спалучэнні з вадой і хлоркай ў працягу адной хвіліны, запусціўшы яго праз посудамыйную машыну на самай гарачай і самой доўгай абстаноўцы, і микромахая яго на высока ў працягу адной хвіліны. І, нарэшце, памяняць сваю ўжываную губку для чыстай адзін раз у адзін-два тыдні, каб скараціць бактэрыяльнай нагрузкі можна выціраць вакол вашай кухні.
2 -
Ваш сотавы тэлефонЯк і большасць людзей, вы, верагодна, прыняць ваш тэлефон з вамі ўсюды вы ідзяце (уключаючы ванную) і не думаеце пра гэта двойчы. Гэта стварае дынамічную сітуацыю , у якой ваш тэлефон можа стаць носьбітам мноства мікраарганізмаў , такіх як кішачная палачка, MRSA, і стрэптакокаў. Акрамя таго, брытанскія даследчыкі выявілі адзін з шасці тэлефонаў былі забруджаныя фекаліямі. Не гучыць занадта прыемна, ці не так?
Як ачысціць свой тэлефон
У той час як традыцыйныя саніраваць сурвэткі могуць быць рэзкімі на вашым тэлефоне, лепшы дэзінфікуе сродак ўключае камбінаванне трохі ізапрапілавага спірту (70 адсоткаў пераважней) з дыстыляванай вадой у бутэльцы з распыляльнікам. Ўзбоўтаць сумесь і развеяць яго на тканіну з микроволокна. Затым працярыце тэлефон.
Акрамя таго, вы можаце набыць Premade тэлефонных сурвэткі ў большасці электронных крам.
3 -
Дзвярныя ручкі і ручкіКалі вы думаеце аб ачыстцы, гэта лёгка выпусціць з выгляду драбнюткіх дэталяў у вашай хаце, як дзвярныя ручкі, ручка і засаўкі. У любы дзень, вашы рукі часта чапаць гэтыя плямы, і што ўяўляе сабой яшчэ адну магчымасць для распаўсюджвання вірусаў і бактэрый вакол асяроддзя.
Як ачысціць дзвярныя ручкі і ручкі
Ачыстка гэтых абласцей з'яўляецца простым выпраўленнем, захапіць дэзінфікуючыя праціраць і запусціць яго на невялікія плошчы вы і ваша сям'я ўступаюць у кантакце з найбольш.
4 -
Pet чары і цацкіНа жаль, ваш каханы, чацвераногі сябар не вызваляецца ад праходжання вакол мікробаў , якія патэнцыйна маглі б зрабіць вас хворымі. У 2011 годзе Нацыянальны фонд санітарыі (NSF) займае жывёла чары, як нумар чатыры і цацкі для жывёл, як нумар сем у спісе самых зародкавых запоўненых месцаў у вашым доме. Прыналежнасці для хатніх жывёл могуць утрымліваць бактэрыі, такія як E.coli, Salmonella, і многія іншыя.
Як ачысціць тавары для жывёл
Для ачысткі вашага гадаванца ежы і вады міскі, прамыйце іх цёплай вадой і мылам кожны дзень і дэзінфікаваць міскі на штотыднёвай аснове, змясціўшы іх у посудамыйнай машыне.
Акрамя таго, паколькі ваш гадаванец лізаць, жаванне, і перацягнуўшы цацкі па ўсім доме, гэта добрая ідэя, каб кінуць гэтыя рэчы ў мыцця кожную пару тыдняў і выкарыстоўваць нетоксичные дэзінфікуе выціраць любыя цацкі якія ня сціраць.
5 -
Вініл Душ заслонуДаследнікі з Універсітэта Каларада ў Боулдере знайшлі пену мыла, ляжыць на вашу фіранкі можа быць больш, чым проста непрывабнае зрок. На самай справе, вінілавыя фіранкі для душа з'яўляюцца сховішчам для хваробатворных мікробаў, як Sphingomonas і Methylobacterium, якія могуць быць небяспечныя для аслабленых асоб.
Як ачысціць фіранкі для душа
Для таго, каб правільна чысціць фіранкі для душа, паспрабуйце памыць у пральнай машыне на спадзістым абстаноўцы. Калі гэта не ліквідуе непажаданы мыльная наліпання, гэта можа быць час, каб купіць новую фіранку.
6 -
Ваша зубная шчоткаАдно брытанскае даследаванне паказала, больш чым 10 мільёнаў бактэрый знаходзяцца на вашай зубной шчотцы-гэта большая колькасць мікробаў, чым тое, што на сядзенне ўнітаза!
Эксперты кажуць, што ваша зубная шчотка падвяргаецца сапсаваным, аэразольнага туману вады кожны раз, калі вы спусціць ваду ў прыбіральні, і кроплі, як вядома, да зямлі, далёка ад туалета, як 10 футаў. Неспадзявана, вы, верагодна, чысціце жамчужныя белыя з фекаліямі і іншымі патагеннымі мікраарганізмамі.
Але перш чым вы перастанеце пастаянна чысціць зубы, ведайце, што большасць з гэтых мікробаў не з'яўляецца шкодным для вас, і перавагі чысткі зубоў пераважваюць рызыкі.
Як захаваць вашу зубную шчотку ў чысціні
Для памяншэння перспектывы развіцця бактэрый на вашай зубной шчоткі, зачыніць вечка на свой туалет , калі вы прамыйце яго. Акрамя таго, апаласніце шчотку і дайце яму высахнуць на паветры; змяшчаючы яго ў кантэйнеры ў вільготным стане стварае спрыяльнае асяроддзе для патагенных мікраарганізмаў.
Нарэшце, Амерыканская стаматалагічная асацыяцыя рэкамендуе замяніць зубную шчотку кожныя тры-чатыры месяцы ці раней, калі шчацінне на шчотцы зношаныя.
> Крыніцы:
> Грып Мікробы: Як доўга яны могуць жыць па-за целам? Сайт клінікі Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907.
> Як ачысціць Germiest Home. Нацыянальны фонд санітарыі сайт. http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items.
> Абарона ад забруджвання зубных шчотак у аснастцы секундзе. Сайт British Dental Journal. http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html.
> Саніраваць Кухня Губкі. Сайт Універсітэта штата Мічыган. http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges
> Зубныя. Сайт Амерыканскай стаматалагічнай асацыяцыі. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes