Norovirus з'яўляецца вельмі заразным вірусам , які выклікае « страўнікавы грып ». Гэта вядучая вірусная прычына ваніт і дыярэі. Пасля таго, як вядомая як «вірус круізнага судна», цяпер ён выклікае ўспышкі гастраэнтэрыту ва ўсім свеце.
Падвяргаючыся толькі малюсенькае колькасць віруса можа зрабіць вас хворым, што робіць яго значна больш заразным, чым іншыя хваробы, як грып.
Гэта звычайна займае подвергание каля 1000 часціц віруса грыпу, каб зрабіць чалавека хворым, але толькі 18 часціц норовирус можа зрабіць вас хворым. Яна таксама можа жыць на цвёрдых паверхнях на працягу двух тыдняў, у адрозненні ад шматлікіх рэспіраторных вірусаў (напрыклад, прастуда і грып), якія могуць выжыць толькі па-за целам на працягу некалькіх гадзін.
Гэта прыводзіць да выбухаў у індустрыі грамадскага харчавання, калі людзі, якія рыхтуюць ежу ёсць, або вярнуцца на працу занадта рана пасля таго, як яго, падвяргаючы ўсіх людзей, якія ядуць ежу, яны рыхтуюць. Гэта таксама вельмі цяжка прадухіліць распаўсюджванне віруса ў сем'ях. Пасля таго, як адзін з членаў сям'і атрымлівае яго, вельмі часта ўсё яшчэ ў доме атрымае яго.
Што вы можаце зрабіць для прафілактыкі?
Таму што яна займае так мала віруса, каб хтосьці хворы, гэта цяжка прадухіліць. Але ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб паменшыць рызыка.
Мыйце рукі. Гэта вельмі важна. Мыйце рукі часта і правільна .
Выкарыстанне дэзінфікуе сродкі для рук таксама можа дапамагчы, але гэта не вельмі эфектыўна забівае Norovirus, так мыць рукі з мылам і вадой з'яўляецца яшчэ больш важным. Пераканайцеся, што вы старанна вымыць, па меншай меры, 20 секунд - час, якое патрабуецца, каб праспяваць «Happy Birthday» песню двойчы.
Чысты, чысты, чысты. Калі ў вас ёсць Norovirus і вы ваніты, апошняе, што вы будзеце адчуваць сябе як рабіць зачышчаюць.
Але пераканаўшыся, што вы ачышчаеце пасля ваніт ці дыярэі пазбавяцца ад часціц, якія распаўсюджваюцца мікробы. Пераканайцеся , што вы чысты прадукт , які змяшчае адбельвальнік або зрабіць свой уласны адбельвальнік на аснове прыбіральніка з Адвельвальнікам і вадой (каля 1 шклянкі Адбельвальнік на 1 літр вады). Выкарыстанне прадуктаў, якія не ўтрымліваюць адбельвальнік не будзе рабіць нічога добрага - яны не забіваюць вірус.
Памыць. Вымыйце вопратку, пасцельная бялізна, ручнік і ўсё астатняе, што ўваходзіць у кантакт з вамі, пакуль вы былі хворыя. Сціраць ў гарачай вадзе і сушаць у сушылцы, каб гарантаваць, што яны з'яўляюцца настолькі чыстымі, наколькі гэта магчыма.
Не рыхтаваць ежу. Калі вы хворыя норовирусом ці вы мелі сімптомы гэтага на працягу апошніх двух дзён, не гатуе ежу для ўсіх астатніх. Высока контагіозності вірус часта распаўсюджваецца праз ежу, калі хто-то, хто быў яе гатуе ежу для іншых. Хоць мыць рукі дапаможа выдаліць мікробы, яна займае так мала віруса, каб хтосьці хворы, што не варта рызыкаваць. Калі ёсць хто-то ў вашым доме, якія могуць рыхтаваць ежу, пераканайцеся, што яны робяць гэта, пакуль вы хворыя і здаравеюць.
Знаходжанне «Змешчаныя ў карантын». Тэхнічна вы на самой справе не ў карантыне, калі ў вас ёсць Norovirus, але трымацца далей ад іншых людзей дапаможа абараніць іх ад захворвання.
Калі вы можаце, паспрабуйце, каб застацца ў пакоі і выкарыстоўваць толькі адзін ванную, калі вы хворыя. Іншыя, якія жывуць у доме, павінны старацца трымацца далей ад «хворы пакоя», пакуль не аднавіліся - і вычышчанымі.
Калі Вы не хворыя Яшчэ
Калі вы жывяце ў адным доме з кімсьці, хто мае Norovirus (ці вы падазраяце, што яны робяць), але вы яшчэ не маеце яго, ёсць дадатковыя крокі, якія можна зрабіць, каб паспрабаваць абараніць сябе.
Апранайце пальчаткі. Калі вы заляцаецеся за каго-то з норовирусом, гэта малаверагодна, што яны будуць да ачысткі. Вы можаце быць адзін ачысткі найбольш часта, і гэта можа паставіць вас у непасрэдным кантакце з вірусам вы спрабуеце пазбегнуць.
Самае лепшае, што вы можаце зрабіць, каб паспрабаваць прадухіліць сябе ад атрымання яго, каб насіць пальчаткі кожны раз, калі вы ачышчаеце нешта. Будзь то ў ваннай пакоі або пральня, што ваш хворы любімага выкарыстаў, надзеўшы пальчаткі забяспечвае дадатковы бар'ер паміж вамі і вірусам. У той час як вы носіце пальчаткі, пераканайцеся, што вы не чапайце нос, вочы ці рот з імі і мыць рукі, як толькі вы бераце іх.
Трымайцеся далей. Гэта гучыць сярэдняй, але трымацца далей ад чалавека, які хворы настолькі, наколькі гэта магчыма дапаможа абараніць вас ад гэтага. Спіце ў іншым пакоі, выкарыстоўвайце іншы пакой і захаваць як мага больш адлегласці, каб пазбегнуць распаўсюджвання хваробы па ўсім доме.
Ня Share. Вы павінны былі даведацца, што сумеснае выкарыстанне важна, як малое дзіця, але не ў гэты раз. Сумеснае выкарыстанне элементаў, якія выкарыстоўваюцца ваш хворы муж, дзіця або сусед па пакоі беспамылковы спосаб захварэць самастойна. Нават падзяляючы пульт дыстанцыйнага кіравання для тэлевізара можа быць дрэнны навіной. Калі чалавек, які хворы выкарыстоўвае аддалены і мае вірус на руках, то вы выкарыстоўваеце яго, і вы атрымаеце вірус на рукі, а таксама. Вы можаце пакратаць рот, нос або вочы, нават не ўсведамляючы гэтага і заразіць сябе, што лёгка.
Шчыра кажучы, гэта вельмі цяжка, каб пазбегнуць Norovirus, калі хто-то ў вашым доме ёсць гэта. Яна распаўсюджваецца так лёгка і настолькі заразлівы, што яна амаль заўсёды закранае амаль ўсе, хто жыве пад адным дахам. Але, прымаючы гэтыя крокі, безумоўна, не пашкодзіць і яны памяншаюць вашыя шанцы захварэць або распаўсюд вашу хваробу камусьці іншаму.
крыніцы:
«Прадухіліць распаўсюд норовируса». CDC Асаблівасці 21 Dec 15. Цэнтры ЗША па кантролі і прафілактыцы захворванняў. Дэпартамент аховы здароўя і сацыяльных службаў. Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя. 3 сакавіка 16.
"Прадухіленне Norovirus Outbreaks". Vital Signs. Бяспеку харчовых прадуктаў. 3 чэр 14. Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў. Дэпартамент аховы здароўя і сацыяльных службаў. Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя. 5 сакавіка 16.
«Прадухіленне Norovirus інфекцыі». Norovirus 10 снеж 15. Цэнтры ЗША па кантролі і прафілактыцы захворванняў. Дэпартамент аховы здароўя і сацыяльных службаў. Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя. 24 красавіка 16.