Альтэрнатыўныя і дадатковыя метады лячэння сталі гудзенне слова ў лячэнні рака, і многія цэнтры рака ў цяперашні час прапануюць гэтыя працэдуры.
Важна, аднак, каб зрабіць хуткае адрозненне, калі гаворка ідзе пра альтэрнатыўных метадах лячэння, якія выкарыстоўваюцца ў лячэнні рака. Як прапануецца, гэтыя метады лічацца «інтэгратыўнасці» , які азначае , што яны выкарыстоўваюцца нароўні з традыцыйнымі метадамі лячэння рака , такія як хіміётэрапія і прамянёвая тэрапія.
У гэты час у нас няма якіх - небудзь альтэрнатыўных метадаў лячэння , якія з'яўляюцца эфектыўнымі для лячэння рака. Хутчэй за ўсё , гэтыя метады могуць гуляць важную ролю ў аказанні дапамогі вам справіцца з сімптомамі рака і лячэнне раку, такія як боль, стомленасць , бессань і непакой.
Папытаеце вашага анколага, які з гэтых метадаў лячэння даступныя ў вашым цэнтры рака, і калі яна адчувае, любы з іх можа быць асабліва карысна для вас. Давайце паглядзім на некаторыя з метадаў лячэння, якія былі вывучаны для людзей, хворых на рак.
ёга
Ёга была вакол на працягу многіх гадоў, але толькі нядаўна прыжылася ў ЗША і як практыка аховы здароўя і танізавальнае сродак для хваробы.
Ёга кажа, каб дапамагчы людзям засяродзіць свае думкі і захоўваць гнуткасць. Для жанчын з на рак малочнай залозы, практыка ёгі была звязана з больш нізкім узроўнем стомы, бяссонніцы менш, і зніжэнне раздражняльнасці. Хатха-ёга, з яго павольнымі мяккімі рухамі, могуць быць асабліва карысныя для жанчын, якія сутыкаюцца з цягліцавыя і сустаўныя болі, звязанай з інгібітарамі ароматазы.
У той час як ёга можа быць найбольш карыснай у барацьбе з стомленасцю і цягліцавымі болямі, некалькі даследаванняў выказалі здагадку, што гэта можа нават мець невялікае перавага выжывання для жанчын з метастатическим на рак малочнай залозы. Было ўстаноўлена, што ёга можа знізіць узровень кортізола ў арганізме, і больш нізкія ўзроўні кортізола ў сваю чаргу, звязаны з паляпшэннем выжывальнасці сярод пацыентаў з метастатическим на рак малочнай залозы.
Многія людзі з метастатическим на рак знаходзяць карысным займацца «пяшчотнай ёгай» або наведваць клас , прызначаны для людзей з ракам ці іншымі захворваннямі. Вядома, ёсць прычыны, якія не могуць быць рэкамендаваныя ёгі, такія, як для тых, хто схільны рызыцы пераломаў костак або якія варта пазбягаць кантакту групы з-за нізкай колькасці лейкацытаў у крыві. Пагаворыце са сваім лекарам аб магчымых рызыках і мерах засцярогі, перш чым зарэгістравацца, каб паспрабаваць ёгу.
Медытацыя і малітва
Медытацыя гэта перш за ўсё спосаб заспакаення розуму і факусоўкі. Некаторыя людзі засяроджваюцца на сваім дыханні, некаторыя людзі паўтараюць мантру, і іншыя выбіраюць малітву як спосаб прымусіць замаўчаць свой розум. Даследаванні на людзях без рака выявілі, што медытацыя можа аднавіць пачуццё спакою і закрыць іх розумы да страхаў будучыні.
Некалькі даследаванняў спецыяльна паглядзеў на магчымыя перавагі медытацыі ці малітвы для людзей, хворых на рак. Гэтыя даследаванні паказалі, што ён можа знізіць стрэс, паменшыць дэпрэсію, дапамагае палегчыць боль, а таксама палепшыць канцэнтрацыю і памяць тых, хто спраўляецца з «Chemobrain.»
Перавага медытацыі і малітвы, што ёсць некалькі магчымых пабочных эфектаў (хоць вы не хочаце, каб зрабіць гэта падчас эксплуатацыі цяжкай тэхнікі).
Гэта таксама тое, што вы можаце зрабіць практычна ў любы час або ў любым месцы.
іглаўколванне
Іглаўколванне з'яўляецца традыцыйнай кітайскай практыкай медыцыны, якая была вакол на працягу тысяч гадоў. Тэорыя ззаду іглаўколвання з'яўляецца тое, што правільны баланс энергіі ў арганізме неабходны для добрага здароўя.
Доўгія тонкія іголкі размешчаны ўздоўж шляху энергіі ў арганізме (мерыдыяны), каб аднавіць належны паток энергіі. Мы не ўпэўнены, як менавіта працуе практыка, але Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя адобрылі акупунктуры для некаторых захворванняў, а таксама Нацыянальны інстытут рака сцвярджае, што маюцца пераканаўчыя доказы таго, што іглаўколванне можа паменшыць млоснасць і ваніты, звязаную з хіміятэрапіяй.
Акрамя памяншэння млоснасці, даследаванне, ацэньвальнае іглаўколванне для людзей з ракам выявіла, што гэта можа паменшыць боль, паменшыць дэпрэсію і непакой, а таксама палепшыць сімптомы перыферычнай неўропатыі, сімптом, які можа быць вельмі раздражняюць жанчына з метастатическим на рак малочнай залозы.
Даследчыкі выказалі здагадку, што акупунктура можа змяніць ўзровень нейрамедыятараў ў арганізме або павялічыць выпуск болю зніжэння эндорфінов, але зноў жа, мы не зусім ўпэўнены, як гэтыя эфекты.
Гэта вельмі важна, каб пагаварыць з анколагам, калі вы разглядаеце хіміятэрапію. Тыя, хто праходзіць курс хіміятэрапіі, могуць быць схільныя рызыцы заражэння, або павелічэнне крывацёку, звязаныя з размяшчэннем іголкі. Калі ваш анколаг дае ісці, пераканайцеся, што знайсці доследную акупунктуру, які мае вопыт у лячэнні людзей, хворым на рак.
лячэбны масаж
Некаторыя людзі лічаць, што масаж з'яўляецца толькі тое, што доктар прапісаў для зніжэння стрэсу і нездаровыя цягліц. У даследаваннях на людзях з на рак, таксама было ўстаноўлена, што знізіць неспакой і, магчыма, паменшыць боль, а таксама. У спалучэнні з дексаметазон і імбірам, адно даследаванне паказала, што нават ён паменшыў хіміятэрапіяй звязаны млоснасць.
Калі вы разглядаеце тэрапію масажу, аднак, важна, каб пагаварыць з анколагам. Ўвага ў парадку , калі ў вас ёсць нейкая - альбо адкрытая язва ад радыяцыі або метастазаў пухліны , або калі ў вас ёсць паслабленне костак з прычыны метастазаў у костках . Існуе таксама невялікі рызыка, хоць у асноўным тэарэтычны характар, што масажаваць пухліна можа прывесці да распаўсюджвання.
музычная тэрапія
Адна альтэрнатыўная тэрапія з невялікай колькасцю звязанага з рызыкай з'яўляецца Музыкатэрапія. Хоць даследаванні глядзелі на перавагі музычнай тэрапіі для людзей, хворых на рак, прыгажосць у тым, што вы можаце слухаць музыку, дзе б вы ні знаходзіліся.
Калі вы шукаеце якое-небудзь кірунак у даданні музыкі на інтэгратыўнасці падыход да раку, у цяперашні час існуе больш за 30 Нацыянальны інстытут рака адведзенага рак цэнтраў, якія прапануюць музычную тэрапію для людзей, хворых на рак. Лічыцца, што музыка не толькі дапамагае людзям ездзіць эмацыйныя горкі рака, але могуць забяспечыць палёгку для некаторых фізічных сімптомаў, а таксама.
Мы можам чуць пра больш станоўчых эфектаў, звязаных з мастацтвам у будучыні. У адным даследаванні на здаровых добраахвотніках паказала, што праслухоўванне музыкі выклікала павелічэнне як актыўнасць і колькасць натуральных клетак-кілераў у крыві. Натуральныя клеткі-кілеры з'яўляюцца часткай імуннай сістэмы, якая дапамагае ў знішчэнні ракавых клетак.
Вядома, ваш выбар музыкі можа быць важна, што вам можа спатрэбіцца, каб нагадаць сваім дзецям, калі яны падлеткі. У даследаваннях было ўстаноўлена, што «шчолачная музыка» -музыкальный, такія як бразільскай гітары і класічнай музыкі, мелі найбольшы эфект на імунную сістэму, але лепшы выбар, верагодна, музыка, якая прыносіць вам найбольшую радасць. У якасці бонуса, музыка можа мець двайную выгаду. Аказалася, каб дапамагчы не толькі тым, хто жыве з метастатическим на рак, але членаў іх сем'яў, а таксама.
> Крыніцы:
> Lengacher, К., Рэйч, Р. Патэрсан, C. і інш. Даследаванне Broad Сімптом Паляпшэнне , якая ўзнікае ў выніку Уважлівасць аснове зніжэння стрэсу ў Выжылыя рака малочнай залозы: рандомізірованное кантраляванае даследаванне. Часопіс клінічнай анкалогіі. 2016. 34 (24): 2827-34.