Разуменне і справа з Страх хірургіі

5 саветаў, каб справіцца

Калі вы або ваш дзіця мае быць аперацыі, вы можаце быць напалоханыя і занепакоеныя. Калі так, то вы не самотныя. Гэта цалкам нармальна, каб турбавацца.

Калі страх становіцца пытанне псіхалогіі

Хірургічная трывога становіцца псіхалагічным пытаннем, калі ваш страх хірургіі з'яўляецца настолькі значным, што вы можаце пачаць мець фізічныя сімптомы, такія як гоначны сэрца, млоснасць і боль у грудзях. Сур'ёзны прыступ трывогі звычайна вядомы як панічныя атакі і можа быць выкліканы, калі хто-то, хто баіцца хірургія знаходзіцца на свой страху. У пацыентаў з трывожным засмучэннем могуць быць больш схільныя да хірургічнаму трывогі і страху, чым сярэдні пацыент, але многія людзі першым трывожным вопыт, калі яны рыхтуюцца да аперацыі.

Прычыны хірургічнай трывогі

Прычыны хірургічнай трывогі вар'іруюцца ад страху перад невядомым, якія маюць няўдалы досвед з папярэдніх аперацый. Хірургічная неспакой таксама можа быць выклікана страхам выніку аперацыі, як змена ў знешнім выглядзе вашага цела, такія як мастэктомия . Яшчэ адна аперацыя , якая можа паўплываць на вашу самаацэнку з'яўляецца хірургіі прастаты , дзе вы павінны сутыкнуцца з рызыкай , што вы можаце страціць сэксуальную функцыю. У той час як усе аперацыі маюць рызыку смерці , некаторыя аперацыі маюць больш высокі рызыка , чым іншыя, якія могуць выклікаць у вас , каб абдумаць сваю ўласную смяротнасць.

Калі Ваша трывога сур'ёзная, звярнуцца па дапамогу

Па-за залежнасці ад прычыны трывогі, то неабходна звярнуцца за лячэнне, калі гэта цяжкае, так што ваша здароўе не пацерпіць. Трывога можа быць заганны круг са стрэсам і фізічнымі сімптомамі, якія выклікаюць бессань, што ў сваю чаргу робіць неспакой горш ваша здольнасць спраўляцца памяншаецца. Многія пацыенты з цяжкай трывогай будуць адкласці або пазбегнуць хірургічнага ўмяшання, нават калі гэта вельмі шкодна для іх здароўя. Упраўленне трывогі дастаткова добра, каб дазволіць хірургіі дзейнічаць неабходна.

Вось 5 саветаў, каб справіцца з маючай адбыцца аперацыяй, будзь вы маеце справу з нармальнай ці цяжкай трывогай:

1 -

назапасіцца інфармацыі

Важны крок у барацьбе з хірургічнай трывогай, каб стаць, як добра інфармаваныя, наколькі гэта магчыма ў дачыненні да вашай хваробы, прадпісаных тэрапіі і хірургічнага лячэння. Маючы поўнае ўяўленне аб працэдуры, чаму вам гэта трэба, і як гэта выканана можа палегчыць шмат турботы. Разуменне анестэзіі і нізкіх рызыкі , якая мае анестэзіі можа таксама дапамагчы з вашай заклапочанасцю па нагоды аперацыі.

Калі трывога выкліканая адсутнасцю ведаў аб працэдуры, вельмі важна , што вы не задаваць пытанні і знаходзіць адказы да прыняцця рашэння , каб мець аперацыі і выбар хірурга цалкам зразуметы. Для многіх, трывога нармальная рэакцыя на якія, як чакаецца, зрабіць жыццё змяняюць рашэнні з мінімальнай інфармацыяй. Пасля таго, як у вас ёсць неабходныя факты, ваша трывога можа быць вызвалена.

Калі ваша неспакой з - за фінансавых праблем , не забудзьцеся даведацца загадзя , што бальнічны або ахоп інваліднасці ў вас ёсць у наяўнасці, а таксама тое , што медыцынскае страхаванне будзе ахопліваць і якія выдаткі будуць перададзены вам. Складанне плана аплаты загадзя з бальніцай можа дапамагчы аблегчыць Ваша фінансавае неспакой таксама.

2 -

Пагаворыце з вашым хірургам аб вашым Страху хірургіі

У некаторых выпадках, вы можаце турбавацца, таму што вы паняцця не маеце, што будуць вынікі аперацыі. Лекар выконвае аперацыю можа даць рэальнае ўяўленне аб тым, што вынік аперацыі будзе і тыповы ход аднаўлення .

Калі ваша трывога звязана з самай аперацыяй і разуменне працэдуры не дапамагаюць палегчыць яго, некаторыя хірургі рэкамендуюць рэцэпт лекавай тэрапіі, каб супакоіць вас дастаткова, каб зрабіць аперацыю магчыма. Антыдэпрэсанты і заспакаяльныя прэпараты, як правіла, выкарыстоўваюцца для гэтай мэты.

Калі ў вас быў няўдалы досвед з хірургіяй, ці вы мелі блізкага чалавека, які мае, выступаючы з хірургам, можа забяспечыць упэўненасць, што гэта розныя аперацыі і іншая сітуацыя.

3 -

Даследаваць альтэрнатыўныя метады лячэння для хірургічнай трывогі

Некаторыя пацыенты карысць ад лячэння, якія лічацца альтэрнатыўнай медыцыны, такія як акупрессура, акупунктура, масаж, пастукваючы, ёга, гіпноз, біялагічная зваротная сувязь, і травяныя дабаўкі. Калі вы адкрыты для выкарыстання гэтых нетрадыцыйных сродкаў, вы можаце знайсці пэўны ўзровень дапамогі, нават калі гэта проста магчымасць больш глыбока спаць. Важна памятаць, што дадатковыя метады лячэння варта выкарыстоўваць у якасці сродку для барацьбы з трывогі, звязаныя з хірургічным умяшаннем, а не ў якасці замены для аперацыі.

Травяныя дабаўкі, у тым ліку гарбаты, парашкоў і іншых экстрактаў усіх натуральныя раслінныя не варта выкарыстоўваць без кансультацыі хірурга. Многія травы, нягледзячы на ​​этыкетцы «ўсе прыродныя», як вядома, дрэнна ўзаемадзейнічаюць з анестэзіяй і іншымі прэпаратамі. Некаторыя з іх могуць выклікаць станчэнне крыві, сардэчныя арытміі і іншыя рэакцыі, якія не пажаданыя падчас аперацыі.

Даследаванні паказалі, што нешта жа проста, як слухаць музыку ці чытаць кнігу падчас перадаперацыйнай фазе можа палегчыць неспакой, прымаючы свой розум ад таго, што павінна адбыцца. Калі ў вас ёсць нармальны спосаб, якім вы справіцца са стрэсам, напрыклад, прымаючы ванну або шпацыр, ён павінен дапамагчы з хірургічнай трывогай таксама.

4 -

Звярнуцца за радай, калі ваш страх хірургіі упарціцца

Калі трывога захоўваецца, нават з поўным разуменнем таго, што гэта рэальна падчас і пасля працэдуры, кансультаванне можа быць варыянтам. У тых выпадках, калі хірургічнае ўмяшанне можа аказаць ўплыў на вашу самаацэнку, такія як выдаленне грудзей або хірургіі, якая патэнцыйна выклікае эректільной дысфункцыю, кансультаванне можа дапамагчы вам справіцца з зменамі.

Калі ў вас узніклі аперацыі па пагрозлівай жыцця хваробы, такія як рак, вы можаце таксама атрымаць выгаду з размовы з кансультантам. Будучы ў стане абмяркоўваць праблемы адкрыта з кім-то, хто непасрэдна не ўдзельнічае можа быць вельмі тэрапеўтычным, асабліва калі вашы сябры і члены сям'і не могуць быць бесстароннімі.

Кансультаванне можа таксама дапамагчы вам перамагчы свой страх, калі вы мелі няўдалы досвед з хірургіяй або з медыцынскай дапамогі ў цэлым. Большасць лекараў могуць рэкамендаваць практыкаванні, каб дапамагчы вам кантраляваць вашы трывогі і вашыя фізічныя рэакцыі на стрэс.

5 -

Дапамогу дзіцяці хірургічнай трывогі і страху

Дзеці з'яўляюцца унікальнымі, калі справа даходзіць да аперацыі, таму што яны часта прымаюць на дачыненні да сваіх бацькоў, добрых ці дрэнных. Калі вы, відавочна, баяцца хірургіі, ваш дзіця, верагодна, будзе баяцца таксама. Звяртаючыся як вашыя і трывога вашага дзіцяці вельмі важная, так як даследаванні паказалі, што дзеці, якія спакойныя перад аперацыяй маюць лепшыя вынікі.

Дзеці павінны расказаць аб працэдуры з дастаткова часу, каб атрымаць адказы на свае пытанні. Дзіўныя дзіцяці з хірургічнай працэдурай можа прывесці да трываламу страху аховы здароўя, і праводзіцца па магчымасці пазбягаць.

Калі ў вас ёсць здаровае стаўленне да хірургіі, ваш дзіця, верагодна, будзе занадта, таму вельмі важна, каб быць аптымістычнай і пазітыўна хірургіі ў цэлым. Вось выдатны прыклад: «Пасля таго, як вашыя міндаліны выдаленыя, вы будзеце ў стане з'есці марозіва і фруктовае марозіва» , а не «Пасля аперацыі, вы атрымаеце халодныя рэчы , каб паесці , таму што горла будзе балюча.»

Лепшы спосаб падысці да падрыхтоўцы дзіцяці да аперацыі вар'іруецца ў залежнасці ад узросту вашага дзіцяці. З маленькімі дзецьмі, бацькі часта вырашаюць не не гаварыць дзіцяці пра хірургіі да некалькіх дзён да працэдуры, так як гэта можа быць доўга чакаць дзіцяці. Старэйшыя дзеці могуць быць добра дасведчаныя аб запланаванай аперацыі, але павінны мець шматлікія магчымасці задаваць пытанні хірурга.

У дзяцей старэйшага ўзросту, іх выгляд аперацыі можа быць скажоны, што яны бачылі па тэлебачанні, так што сустрэча з хірургам можа быць неабходна для таго, каб ваш дзіця, каб мець дакладнае ўяўленне аб сваёй аперацыі. Большасць дзіцячых бальніц прапануюць перадаперацыйную туры і інфармацыйныя сесіі, каб дапамагчы паменшыць неспакой.

> Крыніцы:

> Фортир М.А., Kain ZN. Лячэнне периоперационых трывог і боляў у дзяцей: індывідуальная і інавацыйны падыход. Дзіцячая анестэзія. 2015; 25 (1): 27-35. DOI: 10.1111 / pan.12546.

> Інстытут якасці і эфектыўнасці медыцынскай дапамогі. Што можа дапамагчы паменшыць трывожнасць Перад аперацыяй? PubMed аховы здароўя. Нацыянальная бібліятэка медыцыны ЗША. Абноўлена 21 мая 2014 года.