Імбір , акуратны корань выкарыстоўваецца ў многіх розных кухнях, ужо даўно з'яўляецца папулярным сродкам ад млоснасці, тыпу засмучэнні страўніка , што часта прыводзіць да ад ранішняй млоснасці, ўкалыхванні , хіміятэрапіі , харчовага атручвання, мігрэні , а таксама прымяненне некаторых лекавых прэпаратаў. Ён асабліва папулярны ў традыцыйных азіяцкіх і арабскіх леках. Шматлікія людзі выкарыстоўваюць імбір дабаўкі пры лячэнні млоснасці, хоць свежыя, сушаныя і крышталізуецца імбір таксама можа дапамагчы супакоіць млоснасць пры ўжыванні ў якасці харчовых прадуктаў ці спецый.
Хоць гэта не вядома, як імбір можа палегчыць млоснасць, некаторыя навукоўцы падазраюць, што некаторыя хімічныя рэчывы, знойдзеныя ў імбірам могуць уплываць на нервовую сістэму, страўнік і кішачнік, каб дапамагчы паменшыць млоснасць.
Навука За Джынджэр і Млоснасць
Нацыянальныя інстытуты здароўя (NIH) пералічвае імбір дадатак, як «магчыма эфектыўныя» для прадухілення ранішняй млоснасці і кантролю пасля аперацыі млоснасці. Сапраўды, у дакладзе 2005 ад акушэрства і гінекалогіі прааналізавалі шэсць клінічных выпрабаванняў (у агульнай складанасці 675 удзельнікаў) і выявілі , што імбір пераўзыходзіць плацебо і падобны на вітамін B6 ў палягчэнні млоснасці і ваніты падчас цяжарнасці.
Акрамя таго, у дакладзе за 2006 год з амерыканскага часопіса акушэрства і гінекалогіі, даследчыкі памеру пяці клінічных выпрабаванняў (у агульнай складанасці 363 пацыентаў) і прыйшлі да высновы , што прыём імбіра з'яўляецца больш эфектыўным , чым плацебо для пасляаперацыйнай млоснасці і ваніты.
У 2012 годзе яшчэ адно даследаванне паведамілі ў комплекснай тэрапіі рака выявілі , што імбір эфектыўны ў зніжэнні млоснасці , выкліканай хіміятэрапіяй.
Імбір прызначалі жанчынам праходзяць лячэнне распаўсюджанага рака малочнай залозы; даследаванне паказала, што «Значна больш нізкая распаўсюджанасць млоснасці назіралася ў групе імбіра на працягу 6 да 24 гадзін пасля хіміятэрапіі.»
З іншага боку, NIH класіфікуе імбір дадатак, як «магчыма, неэфектыўныя» для прафілактыкі ўкалыхванні і марской хваробы.
Дадатковыя даследаванні паказалі, што ён мае мала ці ўвогуле не станоўчы ўплыў на іншых формах млоснасці. Хоць некалькі невялікіх даследаванняў дазваляюць выказаць здагадку, што імбір дабаўка можа прадухіліць ці лячыць хвароба руху да некаторай ступені, іншыя даследаванні паказваюць, што імбір дабаўка маюць невялікую каштоўнасць у абароне супраць хваробы руху.
Выкарыстанне імбіра для Млоснасць
Імбір даступны ў экстрактаў, настоек, ледзянцоў, дабаўкі і гарбата. Ён таксама можа быць набыты ў крышталічнай форме і ўключаны ў якасці інгрэдыента ў імбірнага элю і імбірнага піва. Большасць з гэтых прадуктаў даступныя ў звычайных прадуктовых крамах, хоць некаторыя з іх могуць быць цяжэй знайсці.
У той час як імбір , як правіла , лічацца бяспечным для большасці людзей, гэта можа выклікаць некаторыя нязначныя пабочныя эфекты ( у тым ліку пякоткі , дыярэі і дыскамфорту ў страўніку). Акрамя таго, некаторыя крыніцы кажуць, што не хапае інфармацыі пра бяспеку імбіра ў цяжарных жанчын (у тэорыі, імбір можа інгібіраваць фермент называецца тромбоксан-синтетазы і, магчыма, уплывае на палавую дыферэнцыяцыю стэроідныя ў мозгу плёну).
Важна прымаць асцярожнасць пры выкарыстанні імбіра ў спалучэнні з іншымі лекавымі сродкамі. Напрыклад, спалучэнне імбіра дабаўкі з прэпаратамі крыві разрэджвае можа павялічыць рызыку крывацёкаў, пры змешванні імбіра дабаўкі з дыябетам прэпаратамі можа знізіць ўзровень цукру ў крыві.
Калі вы плануеце выкарыстоўваць імбір дадатку ў лячэнні праблемы са здароўем (або падчас хіміятэрапіі), не забудзьцеся пракансультавацца са сваім лекарам, перш чым пачаць рэжым дапаўненні. Self-лячэння стану і прадухілення або затрымкі стандартны сыход можа мець сур'ёзныя наступствы.
крыніцы:
Borrelli F, Capasso R, G Aviello, Pittler MH, Izzo AA. «Эфектыўнасць і бяспека імбіра ў лячэнні выкліканай цяжарнасцю млоснасць і ваніты.» Obstet Gynecol. 2005 Apr; 105 (4): 849-56.
Chaiyakunapruk N, N Kitikannakorn, Nathisuwan S, Leeprakobboon Да, Leelasettagool С. «Эфектыўнасць імбіра для прафілактыкі пасляаперацыйнай млоснасці і ваніты: мета-аналіз.» Am J Obstet Gynecol. 2006 Jan; 194 (1): 95-9.
Ernst E, Pittler MH. «Эфектыўнасць імбіра млоснасці і ваніты: сістэматычны агляд рандомізірованный клінічных выпрабаванняў.» Br , J Anaesth. 2000 Mar; 84 (3): 367-71.
Хольтманн S, Кларк АГ, Шерер Н, Хён М. «Хвароба анты-рух механізм імбіра. Праведзена параўнальнае даследаванне з плацебо і дименгидринат.» Acta Otolaryngol. 1989 верасень-кастрычнік; 108 (3-4): 168-74.
Ляньте HC, нд WM, Чэн YH, Кім Н, Хаслер Вт, Оуьянг С. «Эфекты імбіра па хваробе руху і страўнікавых арытміі павольных хваляў , выкліканых кругавой канвекцыяй ўсё .» Am J Physiol Gastrointest печані Physiol. 2003 Mar; 284 (3): G481-9.
> Панахі, Ю. Уздзеянне імбіра на вострай і адтэрмінаванай выкліканай хіміятэрапіяй млоснасці і ваніты: пілот, рандомізірованный, адкрыць ярлык клінічных выпрабаванняў. Integr Cancer Ther. 2012 верасьня; 11 (3): 204-11.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.