Саветы для атрымання праз першыя дні
Гэта можа быць разбуральным , каб пачуць , што ваш дзіця было дыягнаставаны з сіндромам Дауна . Пасля некалькіх месяцаў чакання для здаровага дзіцяці, ваш свет пераварочваецца з ног весткай. Гэтыя першыя дні пасля нараджэння дзіцяці могуць быць вельмі заблытанымі, палохалымі і пераважнай.
Новыя бацькі часта альбо заваленыя інфармацыяй або атрымаць вельмі мала указанняў на ўсіх.
Незалежна ад таго , што ваша сітуацыя, Ёсць некаторыя рэчы , якія вы можаце зрабіць , каб дапамагчы вам справіцца з весткай , што ваш дзіця мае сіндром Дауна .
Не ігнараваць свае эмоцыі
Нараджэнне дзіцяці з сіндромам Дауна часта прыносіць з сабой мноства супярэчлівых эмоцый. Вы прыязджаеце любіць дзіцяці, які ў вас ёсць, але вы ўсё яшчэ смуткуе аб страце дзіцяці вы сабе ўявіць. Важна памятаць, што супярэчлівыя эмоцыі не кампенсуюць адзін аднаго. Вы можаце адчуваць сябе некалькі эмоцый у свой час і ў іх усё ў сіле. Гэта можа заняць некалькі дзён ці тыдняў для вас, каб аднавіць свой эмацыйны баланс - гэта працэс, які не можа быць паспеху. Проста адзін дзень за адзін раз.
Гэта, як гаворыцца, калі праз некалькі месяцаў, вы ўсё яшчэ сумна, трывогі і дэпрэсіі, будзьце ўпэўненыя, і расказаць свайму лекара. Вы можаце пакутаваць ад пасляродавы дэпрэсіі. Нараджэнне дзіцяці з сіндромам Дауна ня робіць гэта больш верагодна, але гэта яшчэ магчымасць таго, што варта ацэньваць і лячэнне ў выпадку неабходнасці.
Клопат пра сябе
Роды гэта стомна высілак, як правіла, лягчэй па прыбыцці здаровага шчаслівага нованароджанага. Тым не менш, атрыманне абціскных Форму навін пасля нараджэння можа пагоршыць ваша стому і зрабіць ваш час аднаўлення даўжэй. Важна, каб клапаціцца пра сябе фізічна ў гэты час. Паспрабуйце добра харчавацца і атрымаць як мага больш спаць, як вы можаце.
Калі хто-то добраахвотна, каб дапамагчы з дзіцем або прыгатаваць ежу, няхай іх.
Возьмем адзін дзень за адзін раз
У пачатку, гэта вельмі лёгка, каб турбавацца пра будучыню свайго дзіцяці перапаўняюць вас. Вы можаце знайсці сабе турбавацца пра тое, дзе яна будзе ісці ў школу, якую працу яна будзе мець, і дзе яна будзе жыць, калі яна старэй. Натуральна, каб гэтыя праблемы, і яны вельмі важныя пытанні, але важна памятаць, што гэтыя пытанні не павінны адказваць прама цяпер.
Супрацьдзеянне жыцця пытанняў адразу пасля нараджэння дзіцяці можа быць пераважнай, і стварыць адчуванне бездапаможнасці. Рабіце ўсё магчымае, каб пакласці вашыя клопату пра будучыню прэч зараз. Атрымлівайце асалоду ад нованароджаным і марнаваць час на знаёмства з ёй. Там на самай справе няма нічога больш каштоўнага, чым тыя першыя некалькі тыдняў пасля таго, як дзіця нараджаецца, і яна будзе слізгаць вельмі хутка. Паспрабуйце расслабіцца і атрымліваць асалоду ад момантам.
крыніцы:
> Cunningham, C. Разуменне сіндрому Дауна: (. 2 выд) Уводзіны для бацькоў. Cambridge, MA: Бруклін. 1999.
> Бадзяжных-Gunderson, Карэн. Дзеці з сіндромам Дауна: Кіраўніцтва новых бацькоў Woodbine House. 1995