Што рабіць пасля сэксуальнага гвалту
Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC) ацэньвае, што 876,000 згвалтаванняў адбываюцца кожны год у Злучаных Штатах. Амерыканская медыцынская асацыяцыя (АМА) паведамляе больш 700000 сэксуальных нападаў штогод, а Нацыянальныя виктимизации абследаванне было праведзена апытанне, які змяшчае лік у 433,000. Дакладная статыстыка сэксуальнага гвалту цяжка прыйсці, але, незалежна ад таго, які справаздачу вы чытаеце, лік занадта вялікае.
Калі вы падвергнуліся нападу, ён можа адчуваць сябе, як быццам няма ніякага вяртання з вопыту. І на самай справе, для многіх, гэта можа афарбаваць ўсё астатняе жыццё. Але ёсць крокі, якія можна зрабіць адразу пасля сэксуальнага гвалту для таго, каб атрымаць дапамогу вам трэба, знайсці справядлівасць, і працягваюць жыць сваім жыццём у цэлым чалавечае істота.
Што рабіць, калі вас згвалтавалі
Пачынаючы з самага пачатку, ваш першы інстынкт можа быць, каб прыняць душ або ванну, каб змыць тое, што здарылася з вамі. Гэтае жаданне зразумела. Аднак, робячы гэта можа змыць рэчавыя доказы, якія могуць быць выкарыстаны для крымінальнага пераследу. Вельмі важна, каб перад мыццём сябе або змяненняў, якія Вы бачыце медыцынскі спецыяліст як мага хутчэй. Выклік сябра, члена сям'і, або Rape Crisis кансультанта, каб суправаджаць вас у бальніцу, калі вы не адчуваеце сябе камфортна ісці ў адзіночку. Гэта заўсёды добра, каб папрасіць аб дапамозе.
Што адбываецца падчас бальнічнага іспыту?
Калі вы прыедзеце ў бальніцы, лекар будзе шукаць прыкметы траўмы і збіраць доказы ў выпадку , калі вы вырашылі падаць крымінальная ці грамадзянская абвінавачвання.
У той час як вы можаце адмовіцца быць правераны на прадмет доказаў, многія бальніцы маюць спецыяльныя праграмы, каб гарантаваць, што ахвяры згвалтавання атрымаць падтрымку і інфармацыю, неабходную для прыняцця аптымальных рашэнняў у дачыненні да медыцынскіх паслуг, якія яны прымаюць.
Даследаванне таксама ўключае ў сябе слоўную гісторыю згвалтавання або сэксуальнага гвалту.
Вы можаце знайсці яго цяжка пераказаць падзея, але гэтыя дэталі могуць даць важную інфармацыю аб фізічных траўмах, якія могуць у адваротным выпадку засталіся незаўважанымі.
Тазавых экзамен таксама будзе зроблена, каб выявіць прысутнасць спермы, а таксама які-небудзь траўмы, хоць гэта магчыма ня Сперма не можа прысутнічаць пасля згвалтавання. Вашы лабковыя валасы можна расчэсваць, каб паглядзець на наяўнасць лабковых валасоў вашага тых, хто нападаў. Рэчавыя доказы, сабраныя падчас гэтага экзамену будуць даступныя ў паліцыю толькі з пісьмовага дазволу. Фатаграфіі вашых траўмаў таксама будуць прынятыя для выкарыстання ў якасці доказаў.
Гэта добрая ідэя для вас і сябра або кансультанта, каб даследаваць запіс вашага рапсавага экзамену на працягу 24 гадзін, каб забяспечыць яе дакладнасць.
Што аховы здароўя паслугі будуць прадастаўляцца мне?
Экстраная кантрацэпцыя даступная , калі вы адчуваеце , што цяжарнасць магчымая ў выніку вашага згвалтавання. Кадр антыбіётыка таксама могуць быць прадастаўлены ў ягадзіцы для прадухілення інфекцый , што перадаюцца палавым шляхам (ІППШ) ; гэта будзе суправаджацца дозай пероральных антыбіётыкаў. Вы не павінны прымаць ўдар, але, калі вы належыце на сімптомы, каб дапамагчы вам прыняць рашэнне, варта памятаць, што некаторыя ІППШ могуць не адлюстроўвацца на працягу некалькіх тыдняў. CDC рэкамендуе, каб ахвяры сэксуальнага гвалту пераправерылі на ІППШ і ВІЧ два, шэсць, 12 і 24 тыдняў пасля згвалтавання.
Як Вы можаце дапамагчы, калі хто-то вы ведаеце, згвалтавалі?
Калі вы ведаеце каго-небудзь, хто быў згвалцяць, разумеюць, што ахвяры адчуваюць шырокі спектр магутных эмоцый у выніку гэтага вопыту. Ёсць цэлы шэраг рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб падтрымаць адзін або член сям'і, які быў згвалцяць:
- проста дазволіць ёй выказаць свае пачуцці; слухаць яе і праверыць, што яна кажа
- дапамагчы ёй ўнесці змены ў яе асяроддзі, якія робяць яе адчуваць сябе больш бяспечна
- нагадаць ёй пра тое, што згвалтаванне не яе віна
- выступаць за яе, калі яна мае патрэбу ў вашай дапамогі, звернутай медыцынскія і прававыя сістэмы
- даць ёй ведаць, вы верыце ў яе, і што вы ведаеце, што ў яе ёсць сілы і мужнасць, каб залячыць і выжыць
Ключ да Будучы Згвалтаванне Survivor-Ці не ахвяра згвалтавання
Выжылыя згвалтаванняў часта адчуваюць змены ў іх агульным стане здароўя. засмучэнні сну, такія як бессань або засмучэнні харчовай паводзінаў часта адбываюцца пасля выпадкаў згвалтавання або гвалтоўных дзеянняў сэксуальнага характару. Некаторыя жанчыны адчуваюць кашмары і ўспаміны. Іншыя сутыкаюцца з болем у целе, галаўныя болі і стомленасць.
Посттраўматычныя стрэсавы засмучэнне (ПТСР) з'яўляецца найбольш распаўсюджаным захворваннем бачылі ў ахвяр згвалтавання або сэксуальнага гвалту. Ахвяры згвалтавання часам адчуваюць неспакой, дэпрэсію, самапашкоджання і / або спробы самагубства, а таксама іншыя эмацыйныя засмучэнні. Часам яны спрабуюць справіцца са сваімі пачуццямі, аддаючыся алкаголем або наркотыкамі.
Жанчыны, якія былі згвалтаваны, часта сутыкаюцца з вялікай эмацыйным гару бой, каб вярнуць сабе самапавагу, пачуццё ўласнай годнасці, упэўненасць у сабе і самакантроль. Гэта бітва, якое можа быць выйграна з дапамогай клапатлівых і падтрымліваюць сяброў, сем'яў, кансультантаў і лекараў.
Згвалтаванняў, і інцэст Нацыянальная сетка (Рэйн) падае бясплатны 24-гадзінную гарачую лінію для ахвяраў сэксуальнага гвалту ў 1-800-656-HOPE, а таксама онлайн-чат гарачай лініі. Рэйн таксама падтрымлівае базу дадзеных для пошуку ў згвалтаваннях крызісных цэнтраў, закліканых дапамагчы вам знайсці кансультацыю ў вашым раёне.
Існуе надзея, але вы павінны зрабіць першы крок і папрасіць яго.
> Крыніца:
> Сэксуальнае напад. Womenshealth.gov. http://www.womenshealth.gov/faq/sexual-assault.cfm.