Прычыны ўключаюць засмучэнне сну, як Parasomnias, інсульт і параліч Бэлы
Гэта можа быць карысным навыкам, каб мець, калі вы хочаце, каб крыху адпачыць, калі вы павінны з'яўляцца ўважлівымі, але гэта сапраўды можна спаць з адкрытымі вачыма? Даведайцеся, чаму спаць з адкрытымі вачыма адбываецца, найбольш распаўсюджаных прычын, уключаючы параліч Бэла, і некаторыя з магчымых небяспек, звязаных з няпоўнасцю зачыняць вочы падчас сну.
Прычыны Захоўваючы адкрыць вочы падчас сну
Па-першае, важна, каб дамовіцца аб тым, што сон.
Для гэтых мэтаў, давайце ўключым адсутнасць свядомага ўсведамлення акружэння свайго. Увогуле, сон ўключае ў сябе лежачы ў ляжачым становішчы цела ў стане спакою. Як правіла, мы не ў стане ўбачыць або рэагаваць на знешнія раздражняльнікі, і мы працягваем нашы вочы зачыненыя. Нават з адкрытымі вачыма, мы б не рэагаваць на навакольнае асяроддзе падчас сну. Такім чынам, не абавязкова павінны мець вочы цалкам закрыты для таго, каб спаць.
Класічнае апісанне сну не заўсёды можа змясціцца ў некаторых абставінах. Напрыклад, у выпадку парасомнии , сон ( у тым ліку неўспрымальнасці) можа ўзнікнуць з вачыма застаюцца адкрытымі. У гэтым ненармальных сне паводзінах , чалавек застаецца спячым, або ў несвядомым стане , але здольны лунатызм або выконваць іншыя дзеянні. Частка мозгу не спіць у той час як іншая частка спіць. Такія паводзіны могуць быць даволі складаным, у тым ліку ежы, прыгатаванне ежы, кіраванне, і сэксу. Чалавек адчувае Parasomnia можа нават мець свае вочы адкрытым, але яны, як правіла, маюць зашклёныя над знешнім выглядам і будуць адказваць на запыты на допыт або кірунак.
Большасць разгледзіць іх сплю.
За парасомнии, некаторыя людзі могуць проста ня цалкам закрываюць вочы падчас сну, дазваляючы белую частка вочы ( так званы склеры або, ва множным ліку, склеры) , каб заставацца адкрытым. Па меры таго як вочы зачыняюцца, зрэнкі і касачы натуральна каціцца уверх для абароны.
Няпоўнае закрыццё стагоддзя можа адбыцца часам у здаровых людзей.
Іншыя могуць быць не ў стане закрыць вочы з-за іншыя медыцынскія праблемы. Гэта называецца лагофтальм. Гэта можа адбывацца часцей за ўсё ў якасці часткі стан завецца параліч Бэла , што прыводзіць да слабасці пярэдняга і можа быць з - за інфекцыі сёмы чэрапных (або асабовага нерва). Гэта часта мяркуюць, выклікаецца вірусам. Гэта можа таксама адбыцца (радзей) з інсультам, якія ўплываюць на ствол мозгу. У гэтым выпадку, іншыя сімптомы, як правіла, будуць прысутнічаць.
Ён таксама можа быць магчымым, каб вызваліць свой розум ад апрацоўкі візуальнай інфармацыі, захоўваючы пры гэтым вочы адкрытымі, напрыклад, можа адбыцца ў гіпнозе або глыбокай медытацыі.
Цікава, ці ёсць такія жывёлы, як пералётныя птушкі або млекакормячых, якія ў стане трымаць адно вока адкрытым, паколькі яны толькі спяць з аднаго боку іх мозгу ў той час (з'ява, званае unihemispheric сном).
Якія небяспекі, звязаныя з Спаць з адкрытымі вачыма?
Увогуле, спаць з адкрытымі вачыма (нават калі толькі невялікай ступені), можа апынуцца немагчымым. Гэта, як правіла, бясшкодна, але гэта можа прывесці да сухім або чырвоным вачам раніцай, калі ён падаўжаецца. Гэта раздражненне можа мець доўгатэрміновыя наступствы, калі ён становіцца хранічным.
Гэта можа прывесці да парушэння гледжання. У гэтым выпадку, можа быць неабходна ўжываць змазку для вачэй і прапатчыць яго на ноч. Вочныя кроплі могуць таксама палегчыць раздражненне на працягу дня.
слова з
Калі вы турбуецеся аб захаванні вочы адкрытымі падчас сну, асабліва калі вы заўважылі праблемы з вашымі вачыма, пагаварыць з лекарам і разгледзець ацэнку акуліста, каб пераканацца, што пашкоджанні не адбываецца на паверхні вочы.
> Крыніцы:
> Кругер MH і соавт. «Прынцыпы і практыка медыцыны сну». Elsevier, 6 - е выданне, 2016.
> Mahoach DS, Стикголд R. "Sleep: Захоўваючы адно вока." Цёк Biol. 2016 9 май; 26 (9): R360-1.