Цервикалгия гэта тэрмін , які выкарыстоўваецца для апісання болю або значны дыскамфорт у галіне шыі , асабліва на спіне і / або па баках.
Шматлікія адмыслоўцы лічаць, што да таго часу мы 65, амаль усе (95 працэнтаў людзей) будзе мець па крайняй меры адзін эпізод цервикалгии.
Іншы спосаб зразумець Цервикалгию інтэнсіўнай форма лакалізаванай болі ў шыйным аддзеле хрыбетніка.
Шыйнага аддзела хрыбетніка вызначаецца як вобласці, прасьціраецца ад першага спіннога пазванка праз 7. Першая костка пазваночніка знаходзіцца прыкладна на ўзроўні вашых вушэй, і 7 - й размешчаны ў задняй частцы шыі. Першыя 7 пазванкоў з'яўляюцца тыя, якія складаюць шыю. Гэта азначае, што костка ніжэй 7-га шыйнага пазванка, ня восьмая, як можна было б чакаць, а, хутчэй, першы грудной пазванок. Ён прымацаваны да першага рабры і звязаны з грудным аддзелам пазваночніка, што адпавядае верхнім і сярэдняму заднім абласцях.)
Аўтары ў 2016 г. даследаванняў кажуць, што разбурэнне паміж сілай і гнуткасцю цягліц шыі можа прывесці да цервикалгии.
дыягностыка
Але, у рэчаіснасці, Цервикалгия з'яўляецца трохі кідкай ўвесь тэрмін. Вызначэнне, па дадзеных Нацыянальнага інстытута здароўя, гэта альтэрнатыўнае імя для шыі боль, рыгіднасць патылічных цягліц і / або шыйнага аддзела хрыбетніка.
У МКБ-10, якая з'яўляецца сістэмай кадавання большасці лекараў і тэрапеўты выкарыстоўваюць для страхавання рахункаў не даюць прамыя прычыны для цервикалгии - за выключэннем засмучэнні дыска шыйнага аддзела хрыбетніка.
Калі дыскі знаходзяцца ў каранёвым каталогу вашага цервикалгия, код IDC-10 з'яўляецца M50. Калі прычына не паказваецца код з'яўляецца M54.2.
І кадаваньне МКБ-10 для цервикалгия паказвае на тое, што гэта можа быць альбо хранічным ці вострым.
2011 Даследаванне , апублікаванае ў фізічнай медыцыны рэабілітацыі клінікі Паўночнай Амерыкі паказала , што ў той час як гэта звычайна цяжка вызначыць структурную прычыну цервикалгия, гэта можа дапамагчы накіраваць ваш выбар лячэння.
Аўтары адзначаюць, што гісторыя хваробы вы дзеліцеся з вашым доктарам можа дапамагчы ёй выключае жоўтыя і чырвоныя сцягі ў якасці прычыны. Пасля гэтага, фізічны экзамен, верагодна, дапаможа пацвердзіць дыягназ.
сімптомы
Калі ў вас ёсць Цервикалгия, вашы сімптомы могуць ўключаць у сябе пастаянную боль у шыі, вострую боль у шыі, якая часта адбываецца пры руху (асабліва, калі вы ўключаеце або скруціць яго,) нацяжэнне або жорсткасць у цягліцах верхняй часткі спіны і / або шыі , галаўныя болі або мышцы шыі, якія пяшчотная навобмацак.
Вобласць шыйнага аддзела хрыбетніка з'яўляецца домам для органаў пачуццяў і нерваў, што азначае Цервикалгия можа несці адказнасць за іншыя віды сімптомаў таксама. 2016 даследаванне паказала, галавакружэнне, вельмі часта, нароўні з шумам у вушах (звон у вушах), шыі парэпання і праблемы са слыхам. Сімптомы, звязаныя з сардэчна-сасудзістай сістэмы магчымыя, таксама.
Ваша псіхалагічны стан
У 2012 годзе даследаванні Саса і навакольным, што было пра псіхалагічных засмучэннях і цервикалгии (шмат выпадкаў з якіх былі з-за дэгенератыўныя змены, якія адбываюцца ў шыйным аддзеле хрыбетніка,) стан вызначаюцца як клінічны сіндром, як правіла, звязаны з абмежаванай рухомасцю шыі і / або выпраменьвальны боль у адной або абедзвюх руках. Радыяцыйная боль, кажуць аўтары, як правіла, суправаджаецца адчуваннем паколвання ў пальцах.
Але ёсць больш да гісторыі, чым толькі фізічныя сімптомы. Даследчая група выявіла, што змены настрою, у прыватнасці трывогі і дэпрэсіі, вельмі часта з'яўляюцца часткай клінічнай карціны.
Робячы крокі ў кірунку палягчэння сімптомаў лягчэй, калі ваша Цервикалгия не суправаджаецца таксама трывогай або дэпрэсіяй, кажуць Сас і іншыя даследчыкі. Яны таксама адзначаюць, што пры болю ў шыі прысутнічае на ранняй стадыі ў шыйны Спандылез, вы можаце мець больш высокі рызыка для трывогі або дэпрэсіі.
Лячэнне
Цервикалгия, гэта, як я ўжо згадваў вышэй, трохі кідкай ўсю фразу для многіх тыпаў болі ў вобласці шыі. З гэтай мэтай лячэння можа вар'іравацца ў шырокіх межах, у залежнасці ад дакладнай прычыны.
Rx для шыі болю звычайна складаецца з абязбольвальных, такіх як Tylenol або NSAIDs (несцероідные супрацьзапаленчыя сродкі, напрыклад, аспірын або Aleve,) фізічнай тэрапію, паніжаная актыўнасць і, магчыма, насіць каўнер, каб дапамагчы стабілізаваць зону. Калі сімптомы трымаць турбуючы (даўжэй, чым на тыдзень,) або калі яны сур'ёзна парушыць сваю звычайную працэдуру, пагаворыце з вашым лекарам.
І не абясцэніць ролю цэласнага лячэння можа гуляць у вылячэнні вашай болю ў шыі. Іглаўколванне, лёгкая ёга, Пілатэс лёгка, і Tai Chi ёсць усе дапамаглі многім людзям прайсці цервикалгия. На самай справе, 2017 даследаванні паказала, што боль у шыі стала лепш у людзей, якія развівалі паставы дасведчанасці рабіць Тайцзы.
Люмбага з'яўляецца аналагічным тэрмінам , каб цервикалгия , які адносіцца да болю ў ніжняй частцы спіны.
крыніца:
Аляксандр, E.History, фізічнае абследаванне, і дыферэнцыяльная дыягностыка болю ў вобласці шыі. Phys Med Rehabil Clin N Am. 2011 Жнівень
МКБ 10 дадзеных. Цервикалгия. 2015/16 МКБ-10-СМ Дыягназ CodeM54.2. ICD10Data.com.
> Lauche, Р. Заплаціць Ці паставы дасведчанасці да практыкаванні індукаваных паляпшэнні ў Neck інтэнсіўнасці болю? Другасны аналіз рандомізірованное кантраляванае даследаванне па ацэнцы Tai Chi і шыі практыкаванні хрыбетніка. Jan 2017.> https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/articles/28146026 /
Боль у шыі. MedlinePlus. Нацыянальная бібліятэка ЗША сайт медыцыны. Дата апошняга абнаўлення: сакавіку 2015.
Сас, С., Папп, Е., Георгеска, Л. Карэляцыя паміж хранічнай Цервикалгией і трывогай і дэпрэсіяй засмучэннямі. Academica Science Journal. Psychologica серыі. № 1 2012.
> Zeigelboim, В. Neurotological Вынікі за адзінку здароўя для дарослых з Cervicalgia.Int Arch Otorhinolaryngol. Красавік 2016 года https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27096014