Некаторыя з нас прыходзіцца мець справу з дыярэяй больш, чым іншыя, але большасць усё перажывае гэта ў нейкі момант. Калі вы ці хто-то вы заляцаецеся за панос, вы ведаеце, што з гэтым рабіць? У нас ёсць інфармацыя аб распаўсюджаных прычынах, што вы павінны чакаць і што вы можаце зрабіць, каб атрымаць палёгку.
З тэхнічнага пункту гледжання, у вас ёсць панос, калі ваш крэсла саслаблі або вадзяністы - гэта азначае, што яны не трымаюць сваю ўласную форму.
Вялікую частку часу, калі ў вас ёсць панос у вас будзе некалькі эпізодаў у дзень, але частата не абавязкова з'яўляецца вызначальным фактарам
прычыны паноса
Дыярэя можа быць выклікана многімі рэчамі. Часцей за ўсё гэта выклікана вірусам страўніка , як ротавірусы (часцей сустракаецца ў дзяцей) або норовирус (часцей у дарослых). Яна таксама можа быць выклікана бактэрыямі , такімі як е. Coli або сальманелы . Многія людзі думаюць, што грып выклікае ваніты і дыярэю, але гэта звычайна не робіць. Грыпу (грып) з'яўляецца рэспіраторнае захворванне. Звычайна называюць « страўнікавы грып » гэта проста іншая назва для гастраэнтэрыту або страўніка віруса.
Хранічныя захворванні таксама могуць выклікаць дыярэю. Яны могуць ўключаць у сябе хвароба раздражнёнага кішачніка (IBD), хвароба Celiac, хвароба Крона і язвавы каліт сярод іншых. Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых умоў, або думаеце, што вы можаце звярнуцца да пастаўшчыка лекара, каб вызначыць лепшыя варыянты для вырашэння вашых сімптомаў.
Калі вы павінны быць занепакоеныя?
Панос звычайна не з'яўляецца сур'ёзным і растлумачвае самі па сабе - прынамсі, у развітых краінах свету. Гэта на самай справе адна з вядучых прычын смерці ў дзяцей ранняга ўзросту ў краінах, якія развіваюцца.
Найбольш распаўсюджаная праблема пры дыярэі з'яўляецца верагоднасцю таго, што ён можа быць настолькі моцным, што выклікае абязводжванне.
Як правіла, гэта адбываецца, калі яна суправаджаецца ванітамі, але адна дыярэя можа выклікаць абязводжванне арганізма, а таксама - асабліва ў дзяцей ранняга ўзросту.
Калі вы або ваш дзіця мае панос, вам варта звярнуцца да лекара, калі:
- ёсць кроў у крэсле
- панос суправаджаецца моцнай болем у жываце (не толькі сутаргі з зэдлічкамі)
- дыярэя доўжыцца даўжэй 2-3 дзён без паляпшэння
- вы заўважылі прыкметы абязводжвання - сухасць у роце і вачэй, зніжэнне мачавыпускання, без слёз, высокая ліхаманка
варыянты лячэння
Большасць з нас не мае патрэбу ў медыцынскай дапамогі, калі мы атрымліваем панос. Гэта, як правіла, вырашае самастойна на працягу некалькіх дзён. Але ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб дапамагчы.
Пасля BRAT дыеты азначае, што вы ясьце ветлівыя, мучныя. BRAT выступае за бы Ananas, г лёду, у pplesauce і т Oast. Гэтыя прадукты ўсё лёгка на страўніку і можа брыняюць крэсла. Вы не павінны прытрымлівацца толькі гэтых прадуктаў - але прадукты, якія падобныя лепш за ўсё, калі ў вас ёсць панос. Пазбягайце тлустую, вострую або салодкую ежу.
знаходжанне гідратную
Важна, каб замяніць вадкасці вы губляеце праз панос. Гэта азначае, што вам трэба піць яшчэ больш, чым звычайна ў большасці выпадкаў. Ўжыванне вадкасці, якія змяшчаюць электраліты (такія як Gatorade або Pedialyte) лепш, таму што яны замяняюць пажыўныя рэчывы, што ваша цела губляе праз панос.
За лічыльнік лекі з
Ёсць рэцэпт лекі даступна, якія могуць дапамагчы паменшыць частату і дыскамфорт ад дыярэі. Агульныя назвы ўключаюць Пепто-Bismol, Immodium і Kaopectate. Вы не павінны прымаць гэтыя лекі, калі ў вас ёсць крывавы панос, або калі яна доўжыцца даўжэй, чым 2 дні. Гэтыя прэпараты не варта прызначаць дзецям без канкрэтных указанняў дзіцяці медыцынскіх паслуг.
Яшчэ па лячэнні лічыльніка варыянт , які можа дапамагчы з дыярэяй прабіётыкі . Гэтыя дадаткі не з'яўляюцца тэхнічна лекамі, але паказалі некаторыя перавагі ў клінічных выпрабаваннях.
Сутнасць заключаецца ў тым, што мы ўсе павінны змагацца з паносам часам. Гэта не прыемна, але гэта, як правіла, не з'яўляецца сур'ёзным небудзь. Калі вы па-ранейшаму занепакоеныя вашай дыярэяй, абавязкова звярніцеся да лекара.
> Крыніцы:
> «Што трэба ведаць аб дыярэі». Хваробы органаў стрававання 25 лістапада 13. Нацыянальны Стрававальная Інфармацыйная Разліковы палата Хвароб (NDDIC). Нацыянальны інстытут дыябету, страўнікава - кішачных і нырачных захворванняў (NIDDK). Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя. Дэпартамент аховы здароўя і сацыяльных службаў.
> "Дыярэя" . Інфекцыі для бацькоў 2014. KidsHealth. Nemours Foundation.
> «Страўнікава - кішачныя захворванні - вострыя і хранічныя». Стрававальная аховы здароўя Тэма сьнежня 12. Амерыканскі каледж гастраэнтэралогіі.
> "Дыярэя". Праблемы здароўя 4 чэрвеня 13. Healthychildren.org. Амерыканская акадэмія педыятрыі.