Сонца, зусім побач і зусім далёкі, падтрымлівае крохкае раўнавагу жыцця на Зямлі. Сонца дае нашай планеты цёпла, цяпло і энергію, неабходную для фотасінтэзу. Ён кіруе нашымі з дня ў начныя рытмы і спрыяе пачуццё дабрабыту.
Сонечны святло таксама неабходны для сінтэзу вітаміна D у скуры - вось чаму вітамін D часам называюць вітамінам сонечнага святла.
І так здарылася, што мільёны амерыканцаў не могуць атрымліваць дастатковую колькасць вітаміна D. Вы таксама можаце атрымаць вітамін D з вашай дыеты, але вельмі нешматлікія з найбольш часта спажываных прадуктаў харчавання ў заходніх дыет, натуральна, добрыя крыніцы вітаміна D.
Рызыкі ўздзеяння УФ-выпраменьвання
Рызыкі, ад ультрафіялетавага (УФ) апрамянення былі прызнаныя і абмеркаваны на працягу многіх гадоў. УФ - выпраменьванне выклікае базальна - клеткавую карцыном , плоскоклеточный рак і злаякасную меланому. Рызыка рака скуры ўзрастае, калі людзі передержать сябе да сонца, або наўмысна падвяргаць сябе штучныя крыніцы УФ-выпраменьванне, такія як салярыі. А для тых, хто заклапочаны касметычных эфектаў, сонца з'яўляецца крыніцай таго, што вядома як фотостаренні - заўчаснае старэнне скуры з-за хранічнае ўздзеянне УФ-выпраменьванне. Уплыў дыяпазону фотостаренне ад маршчыністай, обесцвеченных скуры да предраковым, пакрывала луска-скарынцы нарастаў, або старэчага кератоз.
Меланома Рак скуры
Хоць немеланомного рака скуры з'яўляюцца даволі распаўсюджанай з'явай, яны рэдка бываюць фатальнымі. У адрозненне ад гэтага, меланома складае менш за 5 адсоткаў ад усіх формаў рака скуры, але выклікае большасць выпадкаў смерці ад раку скуры. Гэта другі найбольш распаўсюджанай формай рака жанчын ва ўзросце ад 20 і трэцім найбольш распаўсюджаным на рак мужчын ва ўзросце ад 20. Павышаны рызыка меланомы быў знойдзены для людзей з падвышанай гісторыяй дзяцінства ВС-экспазіцыяй.
Сонцаахоўны абараняе ад сонечных апёкаў, і сонцаахоўны крэм працягвае быць рэкамендаваны Амерыканскай акадэміяй дэрматалогіі. Абарона ад моцных апёкаў добрая рэч, і гэта, здаецца, варта, што гэта можа таксама перавесці ў нейкай абароны, калі гаворка ідзе пра злаякаснай пухліны. Тым не менш, сонцаахоўны крэм з'яўляецца толькі часткай агульнай карціны, калі гаворка ідзе пра абарону ад сонца. І ніякіх даследаванняў не заўсёды паказалі, што выкарыстанне сонцаахоўнага крэму, у адзіночку, прадухіляе меланомы або карцынома базальных клетак, згодна з артыкулам, апублікаванай у сакавіку 20011 ў часопісе «Педыятрыя». Колькасць часу, выдаткаваны на сонца і ваш колер твар таксама з'яўляюцца ключавымі фактарамі.
Ці ёсць Саншайн Вітамін прадухіліць рак?
Там жа падстава спадзявацца, але ёсць таксама шмат пытанняў, якія застаюцца без адказу. Па дадзеных лабараторных даследаванняў, дэфіцыт вітаміна D , як уяўляецца , каб дапамагчы некаторых злаякасных пухлін развівацца, але эксперты кажуць , што неабходныя дадатковыя даследаванні , перш чым руціна вітаміна D. можа быць рэкамендаваны для прафілактыкі рака.
«Low Cloud Cover» Даследаванне і лейкамія
Жывёлы і лабараторныя даследаванні пацвярджаюць ідэю, што наяўнасць дастатковага ўзроўню вітаміна D можа дапамагчы прадухіліць лейкамію, але ніякіх доказаў не існуе ў арганізме чалавека. Тым не менш, група навукоўцаў цікавіцца, ці могуць яны бачыць доказ ахоўнага эфекту ад сонечнага святла (і больш высокіх узроўняў вітаміна D) на аснове геаграфіі розных краін.
Яны выказалі здагадку , што людзі , якія жывуць у краінах , далей ад экватара, з нізкім узроўнем ўздзеяння UVB, якія , як правіла , маюць больш нізкія ўзроўні вітаміна D, могуць паказаць больш высокі рызыка некаторых відаў раку, уключаючы лейкамію .
У адрозненні ад папярэдніх даследаванняў, гэты гурт з папраўкай на воблачным покрыва ў розных краінах і яго ўплыў на У апрамянення людзей, якія жывуць ніжэй. Яны зрабілі гэтыя наладкі з выкарыстаннем спадарожнікавых дадзеных НАСА.
У гэтым даследаванні, рэгулюючы для воблачнасці, хуткасці лейкозу былі самымі высокімі ў краінах адносна бліжэй да канцавоссяў, напрыклад, Аўстраліі, Новай Зеландыі, Чылі, Ірландыі, Канадзе і Злучаных Штатах.
Яны былі самымі нізкімі ў краінах, бліжэй да экватара, такія як Балівія, Самоа, Мадагаскар і Нігерыя.
Такога роду даследаванні не можа даказаць, дэфіцыт вітаміна D прыводзіць да лейкеміі, але ён паказвае сувязь, якая можа быць разабрана і прааналізаваны навукоўцамі.
Вітамін D і лейкоз
У выпадку рака крыві як лейкамія і лимфома, дадзеныя пацвярджаюць ідэю, што вітамін D на самай справе, здаецца, каб дапамагчы некаторыя метады лячэння рака робяць сваю працу.
Даследаванні паказалі сувязь паміж дэфіцытам вітаміна D і дрэнным прагнозам у розных тыпах рака крыві, у тым ліку хранічнага лимфолейкоза (ХЛЛ) і дыфузная крупноклеточной У - клетак лимфомы (ДВККЛ), найбольш распаўсюджаны тып неходжкинской лимфомы .
Але гэтыя даследаванні азірацца назад, так што гэта можа быць цяжка сказаць прычыну ад следства. Можа вітамін D выкарыстоўваюцца для павелічэння магутнасці некаторых метадаў лячэння рака? Гэта пытанне застаецца адкрытым, але дадзеныя абнадзейваюць.
Традыцыйная ролю вітаміна D для ўмацавання касцей таксама актуальная. Многія метады лячэння рака - і часта самі ракі - маюць тэндэнцыю высільваць касцяной масы, што павышае рызыку развіцця астэапарозу. Такім чынам, падтрыманне адэкватнага ўзроўню кальцыя і вітаміна D таксама можа быць важным з пункту гледжання здароўя костак.
крыніцы:
> Амерыканская акадэмія дэрматалогіі. Сонцаахоўны застаецца бяспечным, эфектыўнай формай абароны ад сонца.
Бэлькі SJ. Ультрафіялетавае выпраменьванне: небяспека для дзяцей і падлеткаў. Pediatrics. 2011; 127 (3): 588-97.
> Куомо RE, Garland CF, Гаарм ED, Mohr SB. Low Cloud Cover-Адкарэктаваная Ультрафіялетавае B апрамененасць звязана з высокім захворваннем ставак на лейкемію: даследаванне 172 краін. PLoS ONE. 2015; 10 (12): e0144308.
> Нацыянальнага ўпраўлення па аэранаўтыцы і даследаванню касмічнай прасторы. Міжнародны праект климатологического Satellite Cloud Database. http://isccp.giss.nasa.gov/products/browsed2.html.
> У X, Гровс FD, McLaughlin CC, Джэмал A, Марцін J, Чэнь VS. Рак Захворванне Patterns сярод падлеткаў і маладых дарослых у Злучаных Штатах. Рак Прычыны кантролю. 2005; 16 (3): 309-320.