Працатэрапія і падрыхтоўка да аперацыі на сцягне
Калі ў вас ёсць эндапратэзаванне запланаванае ёсць некалькі задач , якія можна зрабіць загадзя , каб падрыхтаваць свой дом (і ваш розум) для аднаўлення.
Пасля аперацыі вы, верагодна , будзеце інтэрв'ю з прафесійным лекарам і фізіятэрапеўтам аб хатняй абстаноўцы. Яны будуць імкнуцца зразумець праблемы, вы будзеце сутыкацца па прыбыцці дадому, каб дапамагчы вам бяспечна падрыхтавацца да іх.
Інвентарызацыя вашай хатняй ўстаноўкі дапаможа вам абараніць для вашых патрэб наступнага эндапратэзавання тазасцегнавага сустава. Вы можаце нават разгледзець друк гэтага спісу, запісваюць адказы, і адзначаючы меры бяспекі, якія вы ўзялі. Прынясіце вашы нататкі з вамі ў бальніцу, каб зрабіць працэс больш эфектыўным, інтэрв'ю.
Кароткае заўвага на сцягне Меры засцярогі
Калі ў вас узніклі эндапратэзавання тазасцегнавага сустава, вы будзеце мець некаторыя лекар рэкамендаваў абмежаванні на перасоўванне , за кошт якіх наступныя парады: вы не павінны нахіляцца наперад , каб вашы плечы ніжэй сцёгнаў (апошнія 90 градусаў) або сядзець з вашымі каленамі вышэй вашыя сцягна, так як гэтыя пазіцыі пакласці занадта шмат ціску на новым сцягне.
часовая шкала
Час аднаўлення залежыць ад чалавека да чалавека, але дзеля планавання, вы можаце ацаніць каля 4-6 тыдняў, перш чым вы можаце хадзіць вакол свайго дома без ходунков. План на працягу месяца, перш чым вярнуцца да ваджэнню; Ваш лекар будзе ачысціць вас за гэтую дзейнасць.
Гэта звычайна займае каля шасці месяцаў, перш чым вы дасягнулі поўнага выздараўлення.
Хто будзе побач, каб дапамагчы?
Сума дапамогі ў вас будзе даступна будзе ўплываць на планаванне і будзе фактарам у тым, як хутка вы можаце спакойна вярнуцца дадому, ці вы можаце атрымаць карысць з знаходжання ў рэабілітацыйным цэнтры і ці з'яўляецца хатняе лячэнне здароўя будзе для вас.
- Хто будзе весці вас да прызначэннях?
- Хто можа пабягушках для вас?
- Хто будзе даступны, каб дапамагчы ў падрыхтоўцы ежы?
- Хто будзе даступны, каб дапамагчы з асноўнымі клопатамі, такія як дапамога з сціскаў шкарпэткі?
Дзе вы праводзіце свой час?
Якія часткі вашага дома вы павінны атрымаць доступ у першыя тыдні пасля аперацыі? Засяродзьце свае намаганні на падрыхтоўку ў гэтых абласцях.
Калі ў Вас ёсць спальня на першым паверсе, лічыць часова робіць яго вашай асноўную спальню, калі гэта ўжо не. Калі вы павінны ісці ўверх па лесвіцы, прыняць меры, каб абмежаваць, каб абмежаваць паездкі на адзін раз у дзень.
Ўтульнае месца для адпачынку на працягу дня не можа быць недаацэнены. Калі гэта крэсла, у ідэале гэта будзе дастаткова моцным, так што вы можаце выкарыстоўваць зброю, каб падштурхнуць уверх ад таго, калі вы стаіце. Калі гэта канапа, пераканайцеся, што гэта не так нізка, што вашыя калені знаходзяцца вышэй таліі, калі сядзіце, так як гэта парушыла б вышэйзгаданыя абмежаванні.
Падрыхтоўка вашага дома для A Walker
Вы, верагодна , спатрэбяцца хадункі для вяртання дадому. Для таго, каб ацаніць, ці будзе хадункі быць у стане адпавядаць у ванных пакоях і г.д., вы можаце ўзяць рулетку і ўсталяваць яго на 30 цаляў, каб даць агульнае ўяўленне аб шырыні вам трэба (сярэдняя Уолкер 24-28 цаляў). Глыбіня стандартнага хадункі, як правіла, каля 20 цаляў, так што калі ў вас ёсць жорсткая пешаходная дарожка вы можаце вымераць бакавой пакрокавы Ці варыянт.
Калі ёсць вузкія прасторы для навігацыі, хай ваш фізіятэрапеўт ведаць, і яна можа параіць вам лепшы спосаб зрабіць гэта.
Хадок таксама дадае яшчэ 4 фута, каб патрапіць на нешта, так што выдаліць кідок дываны і любыя іншыя небяспекі адключэння.
Падрыхтоўка вашай кухні
Акрамя планавання, што вы будзеце ёсць, гэта дапаможа планаваць лагістыку падрыхтоўкі і сесці за ежу. Вы не хочаце, каб было занадта шмат, дасягаючы або згінанне удзел.
- Перасоўванне часта выкарыстоўваюцца элементы з шафаў, якія патрабуюць, каб стаяць на дыбачках
- Перасоўванне элементаў з ніжніх шаф, якія патрабуюць, каб сагнуць больш за 90 градусаў
- Змесціце часта выкарыстоўваюцца элементы на прылаўках
- Перамясціць элементы, якія вы будзеце мець патрэбу ў маразільніках у падвалах і гаражах з вашай асноўнай маразільнай камерай
- Калі ў вас ёсць абедзенны крэсла з падлакотнікамі, планую выкарыстоўваць яго, каб дапамагчы адштурхнуцца ў становішча стоячы
Падрыхтоўка ваннай пакоі
Пасля таго, як высветліць, якую ванную пакой (ы) вы будзеце выкарыстоўваць і выдаленне кідка дываны, ёсць яшчэ некалькі задач, каб зрабіць.
Калі вы сядзіце на прыбіральні вашыя калені вышэй сцёгнаў? Калі так ваш ўнітаз занадта нізка. Ваш прафесійны лекар, хутчэй за ўсё, рэкамендуем вам набыць ці ўзяць падняты стульчак.
Душ, дзе я найбольш старанна кансультаваць пацыентаў па пытаннях бяспекі, з-за звязаных з гэтым рызык падзення. Ёсць некалькі варыянтаў, даступных для Вас, каб зрабіць душ бяспечней.
Калі ў вас ёсць ванна або душавы кабіна, вы можаце разгледзець душ сядзенні. Калі ў вас узніклі сумненні, звярніцеся да прафесійнай тэрапеўта, які варыянт месца падыходзіць для вас.
Калі ў вас ёсць ванна-душ, ёсць добры шанец, што ваш прафесійны лекар будзе на самой справе вы практыкуеце ўвесці адно, бо гэта адзін з самых хітрых хадоў пасля аперацыі. Калі ў вас ёсць поручні, звярніце ўвагу, дзе яны, як ваш прафесійны лекар будзе хацець, каб імітаваць ваш дом ўстаноўкі настолькі блізка, наколькі гэта магчыма.
Калі ласка, звярніце ўвагу, што полотенцесушители і мыльніцы не лічацца поручнямі, так як яны не прызначаныя для захоўвання вашага вагі. Калі ў вас няма поручняў, гэта можа быць добры час, каб усталяваць іх.
Падрыхтоўка вашай спальні
Адна з першых рэчаў, якія вы хочаце зрабіць на вашым вяртанні дадому, хутчэй за ўсё накіравацца спаць задрамаць! Пераканайцеся, што ваша спальня гатовая да гэтага і паслядоўнай дрымоце.
- Зрабіце вашу вопратку даступнай
- Пераканайцеся, што вы не павінны наступаць на дыбачкі, каб дасягнуць што-небудзь у задняй частцы шафы
- Вазьміце ўсё, што вам трэба з ніжняй скрыні
- Калі вы нервуецеся, якія маюць высокую ложак, звярніце ўвагу на вышыню і папрасіць вашага PT або OT, каб дапамагчы вам практыкаваць пасадку і высадку
жывёлы
Таварыскі ваш гадаванец можа быць важным аспектам для вашага працэсу гаення, але вы таксама хочаце, каб пераканацца, што ваш маленькі Furball добра клапоціцца падчас працэсу аднаўлення. Гэта азначае, што ён / яна можа спатрэбіцца, каб боўтацца з кімсьці яшчэ ў першыя дні дома. Або арганізаваць для кагосьці, каб зрабіць харчаванне і хада.
Дэталі Вы можаце хацець Заняць / Купля
У гэтым артыкуле я згадаў некалькі пунктаў, якія вы можаце зрабіць свой дом больш бяспечным. Вось некалькі пунктаў, якія вы можаце прэвентыўна купіць або ўзяць напракат. Калі вы вырашылі пачакаць, ваш прафесійны лекар можа параіць Вам, якія элементы будуць неабходныя.
- Ричер
- душ сядзенне
- З доўгай ручкай губкі для купання
- З доўгай ручкай ражок для абутку
- Шкарпэтку-Aid
- Туалет стояк / камода
- хадункі
- Walker мяшок або кошык
- Некаторыя добрыя прыналежнасці для адпачынку! Ёсць добрая кніга, серыял, рамяство вы даўно хацелі зрабіць?
Калі гэты артыкул, як выклікалі некаторыя пытанні або сумненні з нагоды вашага вяртання дадому, запісвайце іх, паклаў спіс у бальнічнай сумцы і падзяліцца гэтым спіс з вашым прафесійным лекарам.