Падумайце Меланома толькі дзівіць пажылых людзей? Падумайце яшчэ раз!
Меланома , найбольш агрэсіўная форма рака скуры, можа паражаць чалавек усіх узростаў, ад маладых да пажылых людзей, і ўсё паміж імі. Для таго, каб забяспечыць некаторыя экспертныя разуменне пагаршэньня меланома эпідэміі і, у прыватнасці, як маладыя людзі пакутуюць, мы звярнуліся да Роберту А. Вейс, доктар медыцынскіх навук.
Доктар Вайс з'яўляецца прэзідэнтам Амерыканскага таварыства дерматологіческіе хірургіі (РОС), у 5000-членаў некамерцыйнай арганізацыі, якая прадстаўляе dermasurgeons, савет сертыфікаваных лекараў, якія спецыяльна навучаны для лячэння здароўя, функцыі і знешні выгляд скуры і мяккіх тканін.
Як часта сустракаецца меланома ў маладых людзей?
Меланома з'яўляецца самай небяспечнай формай рака скуры і з'яўляецца другой найбольш распаўсюджанай формай рака ў жанчын ва ўзросце ад 20 да 29. Калі не злоўленыя ў яго ранняй стадыі, меланома можа лёгка распаўсюдзіцца на іншыя часткі цела. Меланома можа быць знойдзены ў любым месцы на целе, як на сонечных адкрытых участках і экранаваных участках скуры. Гэта выклікана сонечнымі апёкамі і можа быць генетычнымі .
Калі чалавек ва ўзросце да 30 гадоў маюць цёмны колер, і загарае лёгка, ці сапраўды яны павінны турбавацца аб меланоме?
У той час як пажылыя людзі маюць больш высокі рызыка развіцця рака скуры, захворванне на рак скуры хутка расце ў маладых дарослых у ўзросце ад 20 да 29. Эксперты звязваюць гэта з празмерным дублёнай і больш шырокае выкарыстанне салярыяў .
Новае генетычнае даследаванне ад Амерыканскай асацыяцыі па даследаванні рака кажа пра тое, што цёмнавалосы людзі, якія не Загар лёгка могуць быць схільныя рызыцы патэнцыйна смяротнага рака скуры, таксама.
Даследаванні паказваюць, што нават людзі, якія не моцна пацярпелі ад сонца ўсё яшчэ могуць быць падвышанай рызыкай развіцця меланомы.
Ёсць салярыі сапраўды небяспечныя? Некаторыя сцвярджаюць, што яны забяспечваюць вітамін D, які мае патрэбу наш арганізм.
Існуе памылковае меркаванне, што салярыі бяспечныя. Грамадскасць павінна ведаць пра небяспекі, звязаных з УФ-выпраменьваннем і зразумець, што толькі таму, што вы не бачыце пашкоджанні адразу ж, не азначае, што не існуе.
На самай справе, апошнія даследаванні паказваюць, ёсць 75% больш высокі рызыка меланомы ў людзей, якія пачалі карыстацца салярыямі ва ўзросце да 35. Акрамя таго, дубільныя ложка паскараюць старэнне скуры.
Даследаванні паказваюць, што дэфіцыт вітаміна D у дзяцінстве звязана з наступным развіццём рака малочнай залозы, рака лёгкіх і рака прадсталёвай залозы, а таксама рэкамендаваць лепшы крыніца вітаміна D складае ад 10 да 15 хвілін поўнага сонечнага ўздзеяння. На жаль, гэтая рэкамендацыя можа прычыніць больш шкоды, чым карысці.
Ёсць здаровыя альтэрнатывы, якія забяспечаць арганізм неабходнай штодзённае колькасць вітаміна D:
- Выбірайце прадукты з высокім утрыманнем вітаміна D, як частка штодзённага рацыёну. Яго можна знайсці ў такіх прадуктах, як яйкі, апельсінавы сок, малако, крупы, і некаторыя рыбы. Акрамя таго, прадукты харчавання, што вітамін D-абагачаных будзе дакладна маркіраваныя і прапануюць пакупнікам розныя варыянты.
- Вітамін D дабаўкі: Розныя вітамінныя дабаўкі даступныя без рэцэпту. Самы выгадны аспект прымаць дадаткі з'яўляецца тое, што арганізм не павінен пераўтвараць вітамін для выкарыстання, так як ён павінен рабіць з УФ-прамянямі сонца. Дабаўкі хуткі і лёгкі спосаб атрымаць вітамін D у арганізме.
- Кожны дзень знаходжання на сонца: Гэта зойме ўсяго некалькі хвілін знаходжання на сонца, як, напрыклад хады ад аўтамабіля да прадуктовага магазіна, для цела, для вытворчасці вітаміна D. Там няма неабходнасці шукаць дадатковыя ўздзеяння сонца і рака скуры рызыкі развіваецца.
Чаму так важна, каб выявіць рак скуры рана?
Выжывальнасць пяць гадоў для людзей, у якіх меланома выяўляецца і лячэнне, перш чым яна распаўсюдзіцца амаль 100 працэнтаў. Таму вельмі важна рэгулярна праводзіць скурныя самоэкзамены . Абодва базальна - клеткавы і плоскоклеточный рак таксама лепш , чым 95 адсоткаў прыжывальнасць пяць гадоў , калі выяўленыя і лячыць на ранніх стадыях.
Якую параду Вы маеце для маладых людзей, якія сутыкаюцца з пэром і сацыяльнае ціск, каб быць загарэлым або ігнараваць правілы бяспекі ад сонца?
Я хацеў бы ўзмацніць небяспека дублёнай й небясьпечныя ўздзеяння сонца. Маладыя людзі павінны ведаць, што адзін амерыканец памірае ад меланомы амаль кожную гадзіну.
Калі яны збіраюцца выйсці на сонца, яны павінны прымаць меры засцярогі, каб абараніць сябе ад сонца шкодных ўльтрафіялетавых прамянёў.
Маладыя людзі павінны прытрымлівацца некалькі саветаў абароны ад сонца для забеспячэння здаровай скуры:
- Выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм штодня, незалежна ад таго, што ваш тып скуры ці як ваша цела рэагуе на сонца.
- Выберыце правільны сонцаахоўны крэм, які блакуе ультрафіялетавыя (УФ) А і В прамянёў і мае SPF па меншай меры, 30.
- Не падманвайце ў хмарны дзень, таму што 80 адсоткаў сонечных ўльтрафіялетавых прамянёў ўсё яшчэ пранікае ў скуру.
- Пазбягайце знаходжання на сонца ў гадзіны пік інтэнсіўнасці з 10 раніцы да 4 вечара
Як амерыканскае грамадства для дерматологіческіе хірургіі высоўваючы на першы план рызыка развіцця меланомы ў маладых людзей?
Наша кампанія «Амаль 100%» на Facebook.com ўяўляе важнае паведамленне, што рак скуры амаль 100 адсоткаў вылечны, калі штогадовыя паказы рака скуры выконваюцца з дапамогай дерматологіческіе хірурга і рак ловіцца ў яго ранняй форме. ASDS вырашыў стварыць старонку Facebook, каб дасягнуць больш малады дэмаграфічнай і даць ім рэсурсы, якія патэнцыйна маглі б выратаваць сваё жыццё. Сайт апынуўся форум, каб заўзятары абменьвацца гісторыямі, размяшчаць фатаграфіі і падтрымліваць адкрыты дыялог пра раку скуры.
У расах «Skin самоэкзамен Kit можна бясплатна загрузіць са старонкі амаль 100%, а таксама ў Зас» вэб-сайце, www.asds.net. Набор ўключае ў сябе інструкцыю аб тым , як правільна кантраляваць і ацэньваць падазроныя радзімкі і іншыя пашкоджанні, прадастаўляе статыстычныя дадзеныя і даведачнай інфармацыі пра раку скуры, а таксама прыклады таго , што трэба звяртаць увагу пры маніторынгу радзімкі і вяснушак для ABCDE - й меланомы :
- сіметрыя
- Парадак Б нерэгулярнасьць
- Змена Olor З
- D iameter
- Е volving (змены памеру або афарбоўкі крата).
Акрамя таго, ASDS прадаставіў спажывец 12 месяцаў часопіс, які ўключае ў сябе схему цела, каб дапамагчы ім адсочваць месцазнаходжанне моль і змены ў скуру.
крыніца:
Роберт А. Вейс, доктар медыцынскіх навук. Інтэрв'ю па электроннай пошце. 15 мая 2009.