Парады па эканоміі энергіі і Палягчэнне Удыхаючы Restriction
Хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх (ХОБЛ) з'яўляецца прагрэсавальнае парушэнне дыхання , якое можа паўплываць на вашу здольнасць функцыянаваць, а таксама вашу сексуальную жыццё. Дыхавіца ( дыхавіца ), стомленасць, кашаль, і празмернай слізь толькі некаторыя з рэчаў , якія могуць паўплываць на блізкасць і пакласці нагрузку на вашай сэксуальнай прадукцыйнасці.
Наяўнасць ХОБЛ не азначае, што ваша сэксуальнае жыццё скончылася, але гэта можа азначаць, што вам трэба наладзіць свае сэксуальныя практыкі, каб прыстасаваць свае фізічныя абмежаванні.
Адзін са спосабаў зрабіць так, каб паспрабаваць новыя пазіцыі падчас сэксу. Мэта складаецца ў тым, каб захаваць энергію пры размяшчэнні цела ў становішчы , у якім дыяфрагма і межреберные цягліцы ня з'яўляюцца ні звужаныя , ні сціснутыя.
Палёгку дыхальнага Restriction
Дыханне з'яўляецца адначасова і міжвольным актам. Паколькі лёгкія самі не ўтрымліваюць якіх-небудзь цягліц, яны належаць на іншых, як дыяфрагма і межреберные, каб дапамагчы. Разам гэтыя мышцы дапамагаюць сціснуць і паслабіць грудзі і лёгкія, так што чалавек можа ўдыхнуць і выдыхнуць.
Як вы пазіцыянуеце сябе могуць паўплываць моцна ўплывае на гэтую функцыю. Прыціснуўшы калені да грудзей, да прыкладу, можа сціскацца дыханне. Лежачы на баку, насупраць, здымае амаль усе супраціў дыханню, што сілы цяжару ў тым ліку.
Тыя ж самыя прынцыпы могуць быць ужытыя да сэксуальных пазіцыях. Эксперыментуючы (і «затраўкі» сябе з бронхолитическое прама перад сэксам), вы можаце пазбегнуць бронхаспазму і іншыя сімптомы ХОБЛ , якія могуць стаяць на шляху добрага сэксу.
Наступныя сем пазіцый прызначаныя для гетэрасексуалаў, але могуць быць адаптаваны да аднаполым парам, а таксама:
лыжка Пазіцыя
Становішча лыжкі выдатна , калі адзін ці іншы партнёр , нашэнне кіслароду cannuls . Для гэтай пазіцыі, пара будзе ляжаць на баку, адна, звернутай у бок ад іншага. Чалавек партнёр будзе ўваходзіць ззаду.
Для таго, каб атрымаць максімальную аддачу ад гэтай пазіцыі, вы павінны дазволіць вашым руках і нагах, каб перакрываць і пераплятаюцца з вашым партнёрам.
крыж пазіцыя
Папярочны становішча з'яўляецца вялікім для кислородзависимых асоб, як кіраўнікі пары досыць далёка адзін ад аднаго, так што канюля ніколі ў шляху.
Для гэтай пазіцыі, чалавек будзе трохі ляжаць у адзін бок з яго ніжняй ногі сагнутыя і верхняй прамой ногі. Яго рукі могуць быць альбо выцягнуты, ці ён можа трымаць ногі свайго партнёра рукамі. Жанчына, тым часам, будзе ляжаць на спіне, перпендыкулярная да чалавека, з яе нагамі накінуць яго тазавых вобласць. Падушкі могуць быць выкарыстаны для падтрымкі.
Бок да баку ўстаноўкі
Магчыма, самая вялікая інтымнасць можна знайсці з пазіцыяй боку ў бок. Для гэтай пазіцыі партнёры будуць ляжаць на баку, тварам да твару са сваімі рукамі і нагамі пераплеценыя.
Для размяшчэння палавога акту, чалавек павінен быў бы быць трохі ніжэй, чым яго партнёр. Падушкі могуць быць выкарыстаны як для падтрымкі.
Жанчына-на-верхняе становішча
Становішча жанчыны-на-топ працуе лепш, калі мужчына-партнёр мае ХОЗЛ, як жанчына будзе рабіць вялікую частку працы. Для пазіцыі, чалавек будзе ляжаць на спіне, а жанчына сядзіць зручна на вяршыні, калені сагнуцца і галёнак плоска на паверхні ложка. Падушка можа быць змешчана пад нагамі чалавека для падтрымкі.
перасячэння Пазіцыя
Становішча перасячэння забяспечвае унікальны кут для пранікнення, які многія пары знаходзяць прывабным. Яна таксама забяспечвае лёгкі доступ да кіслароду, калі партнёрка мае ХОЗЛ.
Для гэтай пазіцыі жанчына будзе ляжаць на яе бок у той час як чалавек пазіцыянуе сябе паміж яе верхнімі і ніжнімі канечнасцямі, якія адкрываюцца, як нажніцы. Жанчына можа выкарыстоўваць або падушку або яе свабодную руку, каб падтрымаць яе галава.
нажніцы Пазіцыя
Яшчэ адна цікавай пазіцыяй для кислородзависимых асоб з'яўляецца становішчам нажніц. Гэта адна крыху адрозніваецца ад пазіцыі Перасячэнні ў тым, што абодва партнёра маюць свае ногі адкрыты, як нажніцы, а не толькі адзін.
Для гэтай пазіцыі, чалавек будзе ляжаць на яго баку з яго ногі адкрыты, каб прыняць жанчыну, якая таксама знаходзіцца на яе баку з яе ногі растапыранымі адзін ад аднаго. Падушкі могуць быць размешчаны вакол ніжняй частцы спіны, галавы і плечы для дадатковай падтрымкі.
Kneeling тварам да твару пазіцыі
Падтрымоўванае змена стандартнай місіянерскай пазіцыі, стоячы на каленях тварам да твару пазіцыі працуе лепш за ўсё, калі жанчына мае ХОЗЛ, як чалавек робіць вялікую частку працы.
Для гэтай пазіцыі жанчына будзе ляжаць зручна абапёршыся чаркай падушак, так што яна практычна сядзіць. Чалавек уваходзіў з фронту на каленях. Гэта палажэнне асабліва добра працуе пры выкарыстанні кіслароду.