Чаму светлоокрашенный вачэй больш уразлівы да Sun Damage
песня Элтана Джона можа адлюстраваць «блакітныя вочы смяяліся на сонца», але людзі з светлымі вачыма павінны лепш зразумець вочы рызыкі, звязаныя з кумулятыўных уздзеяннем ультрафіялетавага святла, па дадзеных Амерыканскай акадэміі афтальмалогіі (ААО). У 2014 годзе апытання, праведзенага па замове AAO, некалькі чалавек з сінім, зялёным або карымі вачыма, здавалася, ведалі, што іх колер святла вока пакласці іх у большай небяспекі будучых катаракта і іншыя сур'ёзныя праблемы са зрокам.
Катаракта і старэння вачэй
Натуральны пабочны эфект старэння, катаракта ўяўляе сабой прагрэсавальнае памутненне крышталіка вочы. Хаця многія фактары, такія як курэнне і выкарыстанне пазіцыі, метадалагічнай могуць гуляць пэўную ролю ў развіцці катаракты, яны звязаны з гадамі кумулятыўнага ўздзеяння сонца. Больш за палову амерыканцаў будуць развівацца катаракта да таго часу яны дасягаюць ўзросту 80 гадоў, ставіць пад пагрозу іх зрок, незалежнасць і агульны стан здароўя.
Пры адсутнасці лячэння, катаракта можа прывесці да поўнай страты гледжання; яны з'яўляюцца вядучай прычынай слепаты ва ўсім свеце.
Святло супраць цёмных вачэй
Людзі з усімі колеру вачэй атрымаць катаракту, але даследаванні паказалі , што дарослыя з светлымі вачыма больш уразлівыя для ўсіх відаў УФ - пашкоджанняў, уключаючы катаракту, увеальной або вочную меланому , і узроставай макулярной дэгенерацыі (ВМД).
Каля паловы амерыканскага насельніцтва Паўночнага мае светлы колеру вочы.
Напрыклад, 2006 аглядзе , апублікаваным у Архіве афтальмолагі разгледзелі 132 даследаванні і прыйшлі да высновы , што людзі з колерам святла вочы мелі 75% больш верагоднасць развіцця вочнай меланомы, найбольш распаўсюджаны тып рака вочы і найбольш агульнадаступнае месца для меланомы , акрамя скуры ,
Падобна таму , як цёмныя тоны скуры ўтрымліваюць пігменты , якія паглынаюць які ўваходзіць ультрафіялетавае святло, цёмныя касачы - каляровую частка вочы - як мяркуюць , каб прадухіліць больш ўльтрафіялетавых прамянёў ад удару і пашкоджанні , якія ляжаць у аснове структуры вочы , такія як лінзы , у сятчатцы і Макуля ,
канфліктуючыя даследаванняў
Дзіўна, але два аўстралійскіх даследаванняў , апублікаваных у 2000 і 2002 гадах у амерыканскім часопісе афтальмалогіі выявілі адваротнае: цёмнавокія дарослыя 80% больш схільныя да развіцця катаракты ў працягу даследаванні на 5 гадоў, па параўнанні з іх блакітнавокія калегамі.
Абодва дакументы ўключалі ж насельніцтва пажылых людзей, як частка даследавання вачэй Блакітныя горы. Больш за 3600 мужчын і жанчын ва ўзросце ад 49 да 97 у падоўжным даследаванні прымалі ўдзел.
Больш падрабязна: Як навукоўцы знаходзяць і адсочваць усе гэтыя людзі?
Чаму разыходжанне паміж вынікамі даследаванняў? Чаму можа чарнавокая суб'екты пакутуюць больш УФ-пашкоджанні ў выглядзе катаракты ў гэтых даследаваннях? Для таго, каб адказаць на гэтае пытанне, я кансультаваўся Стэфані Marioneaux, сертыфікаваны спецыяліст афтальмолаг і рагавіца.
«Аўстралійскія даследаванні былі добра распрацаваны і добра правялі,» адзначае яна. «Але дадзеныя аб цёмных вачэй можа толькі расказаць нам пра тое , што пэўная група насельніцтва, і не абавязкова могуць быць экстрапаляваць на іншыя геаграфічныя раёны Аўстраліі востраў з адносна аднастайным насельніцтвам, і там можа быць. Генетычныя ці нават харчовыя фактары рызыкі - таму што мы ведаем, харчаванне можа паўплываць на здароўе вачэй, - якія не былі ўлічаны ў дадзеным даследаванні «.
Як абараніць вашы вочы
Ці з'яўляюцца светлыя або цёмныя вочы, насіць сонцаахоўныя акуляры , якія цалкам блакуюць ультрафіялетавыя прамяні застаецца самым простым спосабам абароны ад шкоднага ўздзеяння сонечных прамянёў. Паглядзіце на «100% UV» (ці 99%), на этыкетцы, каб пераканацца, што акуляры блакаваць як UVA і UVB прамянёў.
Іншы спосаб паказаны ахоп шырокага спектру дзеяння з'яўляецца «UV400», што азначае, што акуляры паглынаюць УФ-прамянёў да 400 нанаметраў.
Пераканайцеся, што вы выбіраеце вялікі кадр - у ідэале ў які ахоплівае стылі з шырокімі абдымкамі - таму, што УФ-прамяні, як былі паказаны, каб пракрасціся ў больш, пад і вакол ачкоў кадраў у адпаведнасці з Marioneaux. Вочы дадаткова абаронены насіць капялюш з шырокімі палямі ці казырком.
І, нарэшце, не ня глядзець на захад, незалежна ад таго, як прыгожа, раіць Marioneaux.
«Гэта можа здацца не яркім, але гэта велізарная доза сонечнага святла», папярэджвае яна. «Па-за залежнасці ад колеру вачэй, не спадзявацца на пачуццё, як ярка сонца, каб сказаць вам, ці варта насіць сонцаахоўныя акуляры.
І памятайце, вы не можаце сказаць, гледзячы на акуляры, прапануюць Ці яны ахоп шырокага спектру дзеяння. Пераканайцеся, што вы паглядзіце на гэтую функцыю на этыкетцы, калі вы купляеце іх «.
Bottom Line
Сонцаахоўныя акуляры з'яўляюцца простым і эфектыўным спосабам, каб прадухіліць будучыя пашкоджанні сонца, ці будуць вашыя вочы блакітныя, карычневыя, ці нешта паміж імі.
крыніцы:
Ўзроставыя Вынікі Eye Study Disease. Нацыянальныя інстытуты здароўя Нацыянальны інстытут вачэй Інфармацыйны лісток.
http://www.nei.nih.gov/amd/background.asp.
Катаракта ў зводным Benchmark для дарослых вачэй - 2013. Амерыканская акадэмія афтальмалогіі Кіраўніцтвы Preferred Practice.
http://one.aao.org/summary-benchmark-detail/cataract-in-adult-eye-summary-benchmark--october-2.
Камінг, RG, Mitchell P і R. Lim "Iris Колер і Катаракта: Блакітная гара Eye Study." Am J Ophthalmol. 2000 жнівень; 130 (2): 237-8.
Езэкііль Вайс, Чыраг П. Шах, Марцін Лахоус, Джэры А. Шылдс, і Кэрал Л. Шылдс. «Асацыяцыя паміж прымаюць і ўспрымальнасць фактараў увеальной меланомай: мета-аналіз.» Arch Ophthalmol. 2006; 124 (1): 54-60.
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449
Факты пра катаракце. Нацыянальныя інстытуты здароўя Нацыянальны інстытут вачэй грамадскай інфармацыі ліста.
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp.
Андрэа Шміт-Pokrzywniak, Карл-Хайнц Jöckel, Норберт Bornfeld, Вольфганг Sauerwein, Андрэас Стэнг. «Пазітыўны ўзаемадзеянне паміж святлом колер вясёлкі і ультрафіялетавага выпраменьвання ў сувязі з рызыкай увеальной меланомай: даследаванне выпадак-кантроль». Афтальмалогія лютага 2009. Vol. 116, выпуск 2, старонкі 340-348.
Стэфані Marioneaux, сертыфікаваны Афтальмолаг і рагавіца спецыяліст. Інтэрв'ю праводзіцца па тэлефоне 28 мая 2104.
Юнан С, Р Мітчэла, Камінг Р.Г., Rochtchina Е, Ван JJ. «Iris колер і інцыдэнты Катаракта і хірургія катаракты: Блакітная Гара вочы Даследаванне.» Am J Ophthalmol. 2002 жнівень; 134 (2): 273-4.