Кальцавая расколіна ўяўляе сабой тып дискогенного стану , якое ўплывае на хрыбетнік. Гэта звычайна адбываецца, калі валакна, якія складаюць трывалае, знешняе пакрыццё межпозвонкового дыска (так званыя кальцавой Фіброзныя) альбо перапынак або асобна.
Кальцавая расколіна таксама называецца кальцавой сляза, хоць існуе адрозненне паміж гэтымі двума тэрмінамі. (Гэта абмяркоўваецца больш падрабязна ніжэй.)
Колцавыя фіссуры або Кальцавая Tear - Што ў імені?
Адзначым , што «кальцавой разрыў» не з'яўляецца стандартным тэрмінам лекары выкарыстоўваюць для апісання або дыягностыкі гэтага стану. Прычына заключаецца ў тым, што слова «слеза» мяркуе, што нейкі тып траўмы прыводзяць да падзелу або зламацца ў валокнах.
У той час як кальцавой разрыў можа адбыцца з - за траўмы аднаразовай, часцей доўгі тэрмін зносу з'яўляецца вінаватым. На самай справе, большая частка часу, слёзы з'яўляюцца вынікам узроставых дэгенератыўных змен, якія адбываюцца на дыску і пазваночніку. Гэтыя тыпы змяненняў могуць і прывесці да далейшага перараджэнню ў іншых галінах спіннога сустава, дарэчы.
Гэта азначае, што знос як прычына кальцавой расколінай з'яўляецца, у значнай ступені, пра тых, хто з дня ў дзень з звычкамі жыцця - тое, як вы сядзіце, стаяць, хадзіць, падымацца па лесвіцы і г.д., - што вы, магчыма, спыніліся звяртаючы ўвагу, і што вы робіце аўтапілот (так бы мовіць). Калі мы перастаем звяртаць увагу на тое, якім чынам мы выконваем рух, менш ідэальныя звычак можа, з часу, стварае глебу для кальцавой слёзы.
Калі выпраўленне вашых звычак, так што вы можаце прадухіліць кальцавой разрыў здаецца, што горы, каб падняцца, у мяне ёсць добры новы для вас: З трохі высілкаў, дрэнны выправай, механіка цела і цягліцавага дысбалансам (як правіла, рэчы, якія складаюць тонкімі, але доўгатэрміновы пазваночнік разбуральных звычкі) у значнай ступені можна выправіць.
Іншымі словамі, працуючы ў напрамку больш збалансаванай паставы і цела выраўноўванне можа дапамагчы вам прадухіліць і / або кіраваць рызыкай для кальцавой расколіны або разрыву. Рэчы , якія вы можаце паспрабаваць , што можа дапамагчы ўключаць ёгу, тай - чы ці пілатэс, трываласць навучання з выкарыстаннем добрай форме (што неабходна, у адваротным выпадку трэніроўка сілы фактычна можа спрыяць праблемах пазваночніка у некаторых выпадках) і / або спрабуюць метады руху адукацыі , такія як Фельденкрайза, Томас Ханна Somatics або Alexander Technique.
Як кольцеобразно Tear Здараецца
Колцавую прастору складаецца з некалькіх канцэнтрычных слаёў жорсткіх валокнаў (матэрыял з якога яны зроблены, называюцца касцяным), якія атачаюць, ўтрымліваюць і абараняюць мяккае, вадкае ядро, якое знаходзіцца ўнутры дыска. Ядро ўяўляе сабой амартызатар (што азначае, што абязбольвальны, таксама); буферызацыя вага цела, як гэта ўплывае на сустаў, калі вы сядзіце, стаяць або рухацца. Ён таксама дапамагае падтрымліваць цэласнасць міжхрыбеткавага сустава, падтрымліваючы прастору паміж двума пазванка, якія ўтрымліваюць яго.
Пласты фібрознага кольцы арыентаваны пад вуглом адзін да аднаго; іншымі словамі, яны крыж-накрыж адзін да аднаго ў якасці забяспечвае будаўнічых лясоў. Гэта робіць знешняе пакрыццё дыска вельмі моцным; ён таксама захоўвае вадкае ядро матэрыялу, які змяшчаецца дазваляюць дыск, каб рабіць сваю працу буферных штуршкоў і банкі, якія ўзнікаюць пры перамяшчэнні хрыбетніка.
Але калі кальцавой разрыў або кальцавая расколіна мае месца, валакно альбо аддзеленае адзін ад аднаго або адрэзанага ад месца іх уставак на суседняй спінальнай косткі. Сляза таксама можа разглядацца як разрыў праз валакна аднаго ці больш слаёў.
Сімптомы кальцавога разрыву або дыяпазону фіссуры ад якіх - небудзь сімптомаў да тых падобны на кіла міжпазваночнай дыска , які ўключае ў сябе боль, здранцвенне, слабасць і / або электрычныя адчуванні , якія перамяшчаюцца ўніз на адну нагу ці руку.
Лячэнне трубчастага Tear або Кальцавой Расколіна
Кансерватыўнае лячэнне для кальцавога разрыву або расколін, як правіла, дастаткова, каб трымаць боль і іншыя сімптомы ў страху.
Такія апрацоўкі могуць ўключаць у сябе (абязбольвальнае без рэцэпту ці па рэцэпце) і / або фізічнай тэрапіі. Фізічная тэрапія Лячэнне можа ўключаць у сябе практыкаванне, счапленне і многае іншае.
У выпадку , калі гэтыя меры не палегчыць вашу боль, ваш лекар можа прапанаваць пазіцыі, метадалагічнай ці іншы тып ін'екцыі, або , магчыма , мінімальна інвазівной хірургіі пазваночніка.
крыніцы:
Fardon, DF, Williams, AL, Dohring, EJ, Муртаг, FR, Ротман, Габрыэль, SL, Зі, ГК паяснічнага дыска намэнклятура: версія 2.0: Рэкамендацыі аб'яднаных мэтавых груп Паўночнаамерыканскага пазваночнік грамадства, Амерыканскае таварыства хрыбетніка радыялогіі і амерыканскае грамадства нейрорадиологии. Пазваночнік J. 2014 Nov 1; 14 (11): 2525-45. DOI: 10.1016 / j.spinee.2014.04.022. Epub 2014 24 красавіка
Джонс, Джэрэмі, Gallard, Франк, А., і інш. і інш. Кальцавая расколіна. Сайт Radiopaedia.org.
Kapandji, І. А. Фізіялогія суставаў. Churchill Livingstone. 1974. Нью - Ёрк.
Паяснічна Discogenic Боль. Сайт Physiopedia. Accessed снежня 2015