Кава з'яўляецца адным з найбольш часта спажываных напояў па ўсім свеце. Для многіх, кава прыемны напой, смачны напой або ўзбуджальны сродак. Але кава фармуецца звычка, і яна нават можа быць прывыканне! Добразычлівыя сябры часта раяць цяжкі п'юць каву, каб зрэзаць. Але, на працягу многіх гадоў, людзі задаваліся Ці кава сапраўды шкодна, ці гэта можа быць карысна, калі справа даходзіць да сур'ёзных захворванняў, такіх як інсульт.
Шматлікія навукова-даследчыя даследаванні былі распрацаваны, каб адказаць на гэтае пытанне. І гэтая навіна вельмі добра для якія п'юць кава.
Кава не выклікае Stroke
Некалькі эксперыментаў былі накіраваны на вызначэнне, павялічвае ці кава рызыка інсульту. Для аматараў кавы вы, добрая навіна складаецца ў тым, што кава не было ўстаноўлена, што прычынай інсульту ці павялічыць рызыку інсульту, калі вы ў добрым здароўі, каб пачаць з. Таму што кава ўтрымлівае кафеін, гэта можа быць небяспечна для людзей з цяжкай формай гіпертаніі, хваробы сэрца або сутаргі. Кава таксама аказвае ўплыў на галаўны боль і можа выклікаць боль для некаторых, у той час як палягчэнне болю для іншых. Але, наколькі ваш рызыка інсульту, калі ў вас ёсць верас супрацьпаказанне да кафеіну, то вам не трэба турбавацца.
Кава і Ваш рызыка інсульту
Нечаканы вынік усіх гэтых навуковых эксперыментаў у тым, што кава звязана са зніжэннем рызыкі інсульту. Шматлікія даследаванні паказалі, што ўжыванне паміж 2-4 кубкаў кавы ў дзень, на самай справе карэлююць з паніжаным рызыкай інсульту.
Фізіялагічная прычына такога выніку, верагодна, абумоўлена спалучэнне розных эфектаў КАВЫ на арганізме. Кававыя змены ў фізіялогіі крывяносных сасудаў і змяняе крывацёк такім чынам, што можа дапамагчы прадухіліць гіпертанію. Акрамя таго, эфекты Кава можа паменшыць верагоднасць шкодных тромбаў.
Кава таксама можа знізіць узровень халестэрыну ў крыві. Гэта скарачэнне халестэрын дзеянне выгадна, таму што халестэрын у крыві павялічвае верагоднасць узнікнення інсульту. Кава было паказана, ўтрымліваюць шэраг актыўных кампанентаў, якія валодаюць антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Антыаксіданты ўяўляюць сабой хімічныя рэчывы , якія былі паказаны , каб паменшыць рызыка інсульту, а таксама , каб паменшыць шкоду , нанесеную ударам.
кафеін таблеткі
Нягледзячы на перавагі кава, вы павінны прыняць гэта павольна, калі справа даходзіць да вашага спажывання кафеіну. Лекі і таблеткі, якія змяшчаюць кафеін, адзін з актыўных інгрэдыентаў ў каву, якія былі звязаны з падвышанай рызыкай інсульту. Мегадозы кафеіну - нават тыя, што ў без рэцэпту над таблеткай кафеіну сустрэчных і энергетычнымі напоямі - могуць выклікаць небяспечную фізічную рэакцыю, званы вазоспазма. Вазоспазма гэта раптоўнае закрыццё крывяносных сасудаў, якія могуць рэзка перапыніць нармальны паток крыві да мозгу - выклікае ішэмічны інсульт або гемарагічны інсульт.
Кава дапамагае перанеслі інсульт
Самае дзіўнае навіна заключаецца ў тым, што кава карысна для некаторых пацыентаў, якія ўжо перажылі інсульт. Пасля інсульту, адзін з найбольш распаўсюджаных праблем з'яўляецца постуральная няўстойлівасць.
Гэта азначае , што агульнае адчуванне люфта, галавакружэнне або праблемы з балансам . Большасць тых, хто выжыў інсульту пакутуюць ад нейкай ступені парушэння балансу, бо баланс патрабуе ўзаемадзеяння паміж многімі абласцямі мозгу. У адным з даследаванняў эксперыменту, які перанёс інсульт, якія спажывалі кафеін, адзін з кампанентаў кавы, зрабілі лепш на тэстах постурального балансу, што яны зрабілі да ўжывання кафеіну. Гэта, верагодна, таму, што кафеін павялічвае насцярожанасць, часова актывуючы або «абуджэння» пэўныя ўчасткі мозгу, залучаючы рэгіёны, неабходныя для правільнага балансу.
Умеранасць з'яўляецца ключом
Некаторыя распаўсюджаныя прадукты харчавання і напоі, было навукова даказана, дапамагаюць знізіць рызыку інсульту.
Умеранасць заўсёды ключ , калі справа даходзіць да віна , соі, а таксама вітаміны , усе з якіх могуць дапамагчы паменшыць вашыя шанцы інсульту. Але, у лішку, любы з іх можа павялічыць рызыку развіцця інсульту.
Лепшая навіна заключаецца ў тым, што ваш кавы звычка можа быць на самой справе добра для вас!
> Крыніцы:
> Звычайная доза кафеіну аказвае станоўчы ўплыў на соматосенсорной звязаную постуральной стабільнасці ў hemiparetic пацыентаў , якія перанеслі інсульт, Кім WS, Choi CK, Yoon SH, Kwon JY, Летапіс рэабілітацыйнай медыцыны, снежань 2014
> Кава, гарбата, какава і рызыка інсульту, Larsson SC, інсульт, Студзень 2014
> Кафеін-якія змяшчаюць прэпараты павышаюць рызыку развіцця гемарагічнага інсульту, Лі С.М., Чой К., Лі BC, Cho KH, Yoon BW, Парк BJ, Інсульт, Жнівень 2013
> Спажыванне кавы і рызыкай развіцця інсульту: доза-рэакцыя мета-аналіз проспективных даследаванняў, Larsson SC, Орсини N, Амерыканскі часопіс эпідэміялогіі, Лістапад 2011
> Спажыванне кавы і рызыка інсульту: мета-аналіз эпідэміялагічных даследаванняў, Кім B, Nam Y, Кім J, Choi H, C Won, карэйская часопіс сямейнай медыцыны, Лістапад 2012