Осцеоартріт Пацыенты могуць паказаць прыкметы дэпрэсіі
Дэпрэсія была звязана з пэўнымі тыпамі артрыту , але ён звычайна не звязаны з осцеоартрітом - прынамсі , не ў свядомасці большасці людзей. Але Осцеоартріт можа выклікаць фізічныя абмежаванні, якія абмяжоўваюць жыццё людзей настолькі значна, што можа прывесці да дэпрэсіі.
У той час як Осцеоартріт можа ўплываць толькі на адзін сустаў, гэта можа паўплываць на рухомасць або здольнасць заставацца незалежнымі, і, у сваю чаргу, размяшаць пачуццё дэпрэсіі.
Даследчыкі фактычна звярнуў увагу на некаторыя фактары, якія вызначаюць цяжар дэпрэсіі ў пацыентаў з осцеоартрітом (ад самага моцнага прэдыктар самых слабы):
- ўспрыманне пацыента іх ўзроўню болю
- якія маюць некалькі сацыяльных кантактаў
- фізічныя абмежаванні ніжняй часткі цела
- фізічныя абмежаванні верхняй часткі цела
- ўзрост пацыента
- індэкс масы цела (залішняя вага)
У той час як ўзрост пацыента не можа быць зменены, іншыя фактары павінны быць накіраваны на комплексны план лячэння. Боль павінна быць добра кіраваны, сацыяльная ізаляцыя варта пазбягаць, вага павінен кантралявацца, і фізічныя абмежаванні пераадолены пры адпаведнай апрацоўцы.
Сацыяльнае Абясцэненне Больш чым Фізічная Абясцэненне
Даследнікі таксама параўналі эфект фізічнага шкоды для сацыяльнага парушэнні, выкліканыя осцеоартрітом. Вы можаце быць здзіўлены, даведаўшыся, што фізічныя абмежаванні не былі звязаны з павелічэннем дэпрэсіі, але сацыяльныя наступствы былі звязаны з павелічэннем дэпрэсіі.
Падумайце пра гэта - калі ў вас ёсць Осцеоартріт каленных , што робіць яго цяжка хадзіць - гэта цяжкасць пры хадзе больш дэпрэсіўныя ці сацыяльных наступстваў не нармальна хадзіць? Значэнне, гэта можа стаць цяжкім або немагчымым:
- хадзіць вакол блока і пагаварыць з суседзямі
- ісці ў гандлёвы цэнтр з сябрамі
- кухар вячэру для сяброў
- выйсці з любым момантам
Цяжка планаваць мерапрыемствы, таму што вы адчуваеце неспакой - не ўпэўненыя ў тым, як вы будзеце сябе адчуваць. Калі справа ідзе менавіта так з вамі, вы дазваляеце кантраляваць боль сваё жыццё - прынамсі сваю сацыяльную жыццё.
Вы павінны абмеркаваць, як Осцеоартріт ўплывае на вашу сацыяльную жыццё і сацыяльную дзейнасць з вашым лекарам. Будзьце адкрыты і раскрыць пачуццё дэпрэсіі, калі ў вас ёсць. Звярніцеся па дапамогу лекара з гэтым аспектам жыцця з осцеоартрітом. Памятаеце, што не толькі гаварыць аб сваім болі - гаварыць аб тым, што боль ўплывае на вашу жыццё.
Змена сезонаў можа выклікаць дэпрэсію ў пацыентаў з ОА
Абвастрэнне сімптомаў остеоартріта звычайна ўзнікаюць вясной і восенню, у сезон, які найбольш зменлівая. Абвастрэнне сімптомы остеоартріта даўно звязаны з дажджом і высокая адносная вільготнасць паветра - піку ў красавіку / маі і верасні, кастрычніку, лістападзе. Цікава, што дэпрэсія дасягае максімуму ў маі / чэрвені і лістападзе, снежні, студзені. Аказваецца, дэпрэсія на пяткі абвостраных сімптомаў остеоартріта.
Пляма прыкметы дэпрэсіі
Не ігнараваць прыкметы дэпрэсіі толькі таму, што вы думаеце, што не супадае з наяўнасцю остеоартріта. Калі ў вас дэпрэсія, ведаць, калі звярнуцца па дапамогу.
- Вы прачынаецеся пачуццё шклянку напалову пусты, і мае гэтае пачуццё захоўвалася?
- Вы страцілі цікавасць да працы або дзейнасці, вы, як правіла, карыстаюцца?
- Вы былі клапатлівыя ноччу, а не атрымліваць дастатковую колькасць сну?
- Вы былі заставацца ў ложку даўжэй і праспаў?
- Ці ёсць у вас дрэнны апетыт ці вы аб'еліся?
- Вы плакалі, сумна або раздражняльным?
- У вас ёсць пастаянныя галаўныя болі або болі ў страўніку?
- Ці ёсць у Вас пачуццё нікчэмнасці?
Звярніцеся да свайго лекара, калі вы выпрабоўваеце некаторыя з пералічаных вышэй прыкмет дэпрэсіі. Ваш лекар можа ацаніць вашы лекі, каб убачыць, калі дэпрэсія з'яўляецца вядомым пабочным эфектам. Або, ваш лекар можа накіраваць вас да спецыяліста ў галіне псіхічнага здароўя, калі гэта неабходна.
Калі вы вырашылі ігнараваць вашыя сімптомы, вы ўвекавечыць боль - фізічная абмежаванне - цыкл дэпрэсіі. Спыніць цыкл!
> Крыніцы:
> Прэдыктар дэпрэсіі ў выбарцы 1021 пацыентаў першаснага звяна з осцеоартрітом. Роземанн т, і інш. Артрыт і рэўматызм красавіка 2007.
> Сезонныя ваганні ў дэпрэсіі і остеоартріта. Конрад М. Харыс, M.Ed., FRCGP. Часопіс Каралеўскага каледжа лекараў агульнай практыкі. Жнівень 1984.
> Артроз. Навіны ЗША і World Report. USNews.com.