Адзін з 4 дарослых амерыканцаў маюць высокае крывяны ціск (гіпертанія), хоць каля траціны з іх не ведае, чаму. Гэтыя статыстычныя дадзеныя адносна таго, калі вы лічыце, што высокае крывяны ціск лёгка дыягнаставаць і лячыць, і асабліва трывожна, таму што гіпертанія з'яўляецца адным з найбольш папераджальнай прычын смерці ў Злучаных Штатах.
Многія людзі памылкова мяркуюць, што мужчыны з'яўляюцца найбольш схільныя рызыцы развіцця сардэчна-сасудзiстых захворванняў, але ў той час публікацыі, больш жанчын, чым мужчын, што кожны год з 1984 года памёр ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў.
Неапрацаваныя высокае крывяны ціск можа выклікаць пашкоджанне нырак, а таксама павышае рызыку сардэчнага прыступу, інсульту і іншых сардэчна - сасудзістых захворванняў. Прычына 3 з 5 выпадкаў сардэчнай недастатковасці ў жанчын, высокае крывяны ціск.
Ішэмічная хвароба сэрца з'яўляецца забойцам нумар адзін амерыканскіх жанчын, сцвярджаючы, што больш чым 500000 жыцця жанчын кожны год. Ранняе выяўленне і лячэнне высокага крывянага ціску могуць прадухіліць многія з гэтых смерцяў.
Хто ў групе рызыкі
Высокае крывяны ціск можа здарыцца з кім заўгодна ў любым узросце. Часта бывае цяжка вызначыць прычыну для высокага крывянага ціску, так як некаторыя фактары і ўмовы, часта гуляюць ролю ў яго развіцці.
Раса і нават геаграфічнае становішча з'яўляюцца статыстычна значныя ў некаторых выпадках. Афра-амерыканскіх жанчын, якія жывуць на паўднёвым усходзе Злучаных Штатаў, больш верагодна, маюць высокае крывяны ціск, чым тыя, хто жыве ў іншым месцы. У цэлым, афра-амерыканцы больш схільныя да развіцця высокага крывянага ціску ў больш раннім узросце і больш моцна, чым у белых.
Аднак, гэта зусім не азначае, што белае насельніцтва павінна разглядаць высокае крывяны ціск афра-амерыканскай хваробы. На самай справе, 11 штатаў (Алабама, Арканзас, Джорджыя, Індыяна, Кентукі, Луізіяна, Місісіпі, Паўночная Караліна, Паўднёвая Караліна, Тэнэсі і Вірджынія) на паўднёвым усходзе вядомыя як «Stroke пояса дзяржаў» з-за высокай хуткасці удараў зведваюцца мужчынамі і жанчынамі ўсіх рас.
Іншыя фактары , якія спрыяюць высокі крывяны ціск ўключаюць курэнне, адсутнасць фізічнай актыўнасці, залішняя вага, высокае спажыванне натрыю, высокі ўзровень халестэрыну , празмернае спажыванне алкагольных напояў, і спадчыннасць. Хворых на дыябет таксама схільныя большай рызыцы высокага крывянага ціску і іншых сардэчна-сасудзiстых захворванняў.
Жанчыны, якія выкарыстоўваюць аральныя кантрацэптывы, павінны мець іх крывяны ціск старанна кантралюецца, хоць рызыка ад аральных кантрацэптываў значна ніжэй, чым гэта было раней, таму што колькасць эстрогена і прогестина ў сучасных таблетках значна менш. Жанчыны з высокім крывяным ціскам, якія паляць і выкарыстоўваюць аральныя кантрацэптывы сутыкаюцца з 10 да 15 разоў большы рызыка інсульту.
Пасля менопаузы , рызыка жанчыны высокага крывянага ціску і іншых сардэчна - сасудзістых захворванняў значна ўзрастае; рызыка павялічваецца значна хутчэй для жанчын пасля гистерэктомии , магчыма таму , што матка вырабляе хімічныя рэчывы , якія дапамагаюць рэгуляваць крывяны ціск.
Павелічэнне рызыкі сардэчна-сасудзiстых захворванняў у жанчын пасля менопаузы, як мяркуюць, адбываецца з-за зніжэння ўзроўню эстрагену. У працягу многіх гадоў лічылася , што эстраген замяшчальнай тэрапіі (замяшчальнай гарманальнай тэрапіі, або HRT) прапанавалі ахоўны эфект супраць сардэчна - сасудзістых захворванняў у жанчын пры рэгулярным прыёме.
Тым не менш, інфармацыя, атрыманая ў рамках Ініцыятывы па ахове здароўя жанчын у красавіку 2000 года паказала, што эстраген павышае рызыку развіцця сардэчна-сасудзiстых захворванняў.
Па ініцыятыве аховы здароўя лістка для жанчын »s:
"Ні адно даследаванне ніколі не даказана , што HRT паменшыць сардэчныя прыступы. Некалькі даследаванняў было праведзена на эфекце ГЗТ і сардэчна - сасудзістых захворванняў , якія мяркуюць , што HRT памяншае рызыку захворванняў сэрца фактараў рызыкі сардэчных захворванняў , такіх як узровень ЛПНП. Тым ня менш, гэтыя даследаванні былі у асноўным назіральныя даследаванні , дзе самі, або іх лекары, жанчыны выбіралі HRT і былі затым у працягу доўгага часу. Такія даследаванні не з'яўляюцца надзейнымі. Яны не кантраляваліся дастаткова , каб прапанаваць канчатковыя адказы ".
Як контрацептівы карыстальнікаў, жанчыны, якія паляць і выкарыстоўваюць эстраген могуць дадаткова павялічыць рызыку развіцця сардэчна-сасудзiстых захворванняў.
сімптомы
Хоць некаторыя пацыенты могуць выпрабоўваць галаўныя болі, галавакружэнне або памутненне гледжання, у большасці выпадкаў ніякіх сімптомаў няма. Вы можаце быць цалкам не ведаюць, што ў вас ёсць высокае крывяны ціск, пакуль нешта не адбываецца, што патрабуе медыцынскай дапамогі. Жанчыны, якія адчуваюць недахоп сэксуальнага жадання павінны мець праверку крывянага ціску, так як некаторыя лічаць, што высокае крывяны ціск можа выклікаць нізкая лібіда ў некаторых жанчын.
Рэгулярныя праверкі крывянага ціску павінны быць часткай руціннага скрынінга здароўя кожнага чалавека. Self-служыць абсталяванне для маніторынгу крывянага ціску даступны ў многіх аптэках, і большасць бальніц і паліклінік будуць ажыццяўляць крывяны ціск скрынінга бясплатна па запыце.
Крывяны ціск вымярае два ліку. Верхняе лік сісталічнага ціску ціск крыві ў сасудах , як б'ецца сэрца. Меншы лік з'яўляецца дыясталічны ціск-ціск крыві паміж ўдарамі сэрца. Артэрыяльны ціск лічыцца высокім, калі сісталічны ціск 140 або вышэй, і / або калі дыясталічны ціск складае 90 або вышэй.
лячэнне
Добрыя навіны аб высокім крывяным ціску з'яўляецца тое, што яна лёгка кіраваная. Калі ваша крывяны ціск з'яўляецца высокім, ваш лекар вызначыць, ці патрабуецца лячэнне, каб панізіць крывяны ціск. Ён можа выбраць для вас, каб унесці змены ў свой лад жыцця да або падчас лячэння з дапамогай лекаў.
Змены ладу жыцця ў адзіночку часта эфектыўна знізіць артэрыяльны ціск і можа ўключаць у сябе:
- Страта вагі, калі гэта неабходна
- Пасля сардэчнага здаровага рацыёну
- Удзел у рэгулярнай фізічнай актыўнасці-30 хвілін хады ці іншы аэробнай актыўнасці ў дзень
- Абмежаванне колькасці натрыю ў вашым рацыёне
- Абмежаванне алкагольных напояў
- кінуць паліць
Існуе некалькі тыпаў лекавых прэпаратаў даступныя для лячэння высокага крывянага ціску. Лячэнне часта выкарыстоўваецца ў спалучэнні з ладам жыцця тэрапіяй. Некаторыя з найбольш шырока выкарыстоўваюцца лекавых прэпаратаў для лячэння высокага крывянага ціску ўключае ў сябе:
- діуретікі
- Бэта-блокаторы
- АПФ (ангиотензин-coverting фермента) інгібітары
- блокаторы кальцыевых каналаў
- Альфа-бэта - блокаторы
Гэтыя прэпараты могуць быць выкарыстаны асобна або ў камбінацыі, у залежнасці ад таго, што ваш лекар вызначае, лепш за ўсё падыходзіць для вашай сітуацыі. Калі ваш лекар заказаў лекаў, важна, што вы прымаеце лекі, дакладна так, як загадана і не спыняцца без яго загаду. Раптам прыпынак лекі крывянага ціску можа выклікаць ваша крывяны ціск хутка расці.
Калі вы былі дыягнаставаны з высокім крывяным ціскам, жыццёва важна, каб прытрымлівацца рэкамендацый вашага лекара да ліста. Пасля заказаў вашага лекара дапаможа знізіць артэрыяльны ціск і рызыка развіцця сардэчна-сасудзiстых захворванняў. Абмяркуйце любыя пытанні, якія вы маеце з вашым лекарам-вельмі важна, што вы разумееце, ваш план лячэння і яго патэнцыйную карысць для жыцця і здароўя.
> Крыніца:
> Высокае крывяны ціск. Healthywomen.org.