Заўсёды ёсць там, дзе вы проста не можаце ўспомніць чыё-то імя? Вы сустракаліся раней яе, і яна вітае вас па імені. Вы адказваеце: "Гэта так прыемна бачыць вас зноў!» (І спадзяюся, што яна не заўважае той факт, што вы не выкарыстоўвалі яе імя).
Некаторыя людзі, здаецца, вельмі дасведчаны пры запамінанні і выкарыстанні імёнаў. Іншыя, як змагацца неаднаразова, нягледзячы на слых назвы больш чым адзін раз.
Перавагі выкарыстання імёнаў
Культываванне дар навучання імёны могуць дапамагчы вам сацыяльна і прафесійна, і ён перадае іншым, што яны ВАЖНА, што вы на самай справе ўсё роўна дастаткова, каб ведаць сваё імя і ідэнтыфікаваць іх канкрэтна.
Чаму гэта цяжка ўспомніць імёны?
Так, некаторыя людзі проста адораны з натуральнай здольнасцю да імя прыгадвання або яны працавалі над распрацоўкай гэтага дару? У іншых проста дрэнная памяць на імёны?
Адна з прычын, запамінаюць імёны можа быць цяжкім, па словах доктара Рычарда Харыса ў Універсітэце штата Канзас, з'яўляецца тое, што мы часцяком не звяртаем увагі. Харыс ўказвае на тое, што большасць людзей маюць добрую памяць для чагосьці, і што «нешта» залежыць ад іх інтарэсаў. Тыя, інвеставаны ў міжасобасных адносінах можа мець больш высокую матывацыю, каб быць уважлівым да імёнаў пры знаёмстве з новымі людзьмі.
Безуважлівасць можа таксама гуляць пэўную ролю. Мы маглі б быць прадстаўлены некалькімі людзьмі ў адзін час, рэпеціраваць у нашай галаве прамовы мы павінны зрабіць на працягу 10 хвілін або быць стомленым ад доўгага дня і з нецярпеннем чакаю дамы адпачынку.
Стратэгіі запамінаць імёны
- Паўтарыце імя ў вашай галаве.
- Паўтарыце імя чалавека услых. ( «Прывітанне, Джон! Гэта прыемна сустрэцца з вамі.»)
- Будзьце абачлівымі, звяртаючы ўвагу на назву.
- Спытаеце, як гэта загавор, калі гэта менш распаўсюджаным і мэтазгодным.
- Прыкласці сэнс яго ў галаве. Калі яго клічуць Сэм, думае сабе пра тое, як Сэм рыфмуецца з FAM, FAM кароткая для сям'і і Сэм мае вялікую сям'ю.
- Запішыце імя ў тэлефон пасля сустрэцца з ёй. (Так, гэта «падман», але гэта не дапаможа.)
- Зрабіце пункт, каб выкарыстоўваць імёны людзей паслядоўна ўсталяваць гэтую звычку.
- Разуменне важнасці выкарыстання імёнаў. Памятаеце, што імёны з'яўляюцца адным з ключавых спосабаў падлучэння з іншымі.
Навучанне і Запамінанне імёнаў у вялікіх групах
У школе, вы, магчыма, гулялі назва гульні ў першы дзень заняткаў. Кожны студэнт павінен прадставіць сябе, паказаўшы сваё імя, а затым ідэнтыфікаваць тое, што ён любіць, што пачынаецца з той жа літары, што і яго імя. Напрыклад, першы вучань можа сказаць: «Я Эстэр і я люблю яйка.» Наступны студэнт хацеў бы сказаць, «Эстэр любіць яйкі. Я Цім і я люблю чай.» Наступны будзе сказаць, «Эстэр любіць яйкі. Цім любіць чай. Я Сэм, і я люблю сушы.» Ідзеш па ўсім пакоі такім чынам, пакуль апошні чалавек не кажа імёны кожнага, і што кожны чалавек любіць.
Аказваецца, ёсць даследаванне, якое падтрымлівае гэты метад, у дадатак да непацверджанай. Часопіс эксперыментальнай псіхалогіі прыкладной апублікаваў даследаванне , якое па сутнасці прадэманстравалі тую ж канцэпцыю , пасля таго, як з навуковай пункту гледжання тэставання.
Чаму гэта працуе? Гэта ставіць на практыцы некалькі стратэгій, названых вышэй. Гэта патрабуе ўвагі, паўтор (як гучна і ў вашым розуме, як вы будзеце чакаць сваёй чаргі), і гэта звязвае нешта яшчэ з імем, якое дапамагае забяспечыць сэнс.
Гэта называецца тлумачальнай рэпетыцыя , і гэта як правіла , значна больш эфектыўна , чым просты паўтор пры размяшчэнні інфармацыі ў нашай памяці.
З'яўляецца Ці Забываючы імёны папераджальнага знака прыдуркаватасці ?
Можа быць, вы ведаеце каго-небудзь з дэменцыяй, які не можа ўспомніць імёны іншых людзей. Вы можаце сказаць па яе усмешцы, што яна прызнае вас, але яна не можа прыдумаць сваё імя. У той час як слова-выснова і страта імёнаў маюць месца пры дэменцыі, няздольнасць ўспомніць чужое імя часта з'яўляецца пытанне ніколі не вывучаць яго ў самым пачатку.
Аднак, калі вы не ў стане ўспомніць імёны членаў сям'і і часта не можа прыдумаць правільнае слова, прыйшоў час, каб прызначыць сустрэчу з вашым доктарам, каб даследаваць гэтыя праблемы.
Ваш лекар можа замовіць некалькі тэстаў , якія маглі б дапамагчы вызначыць магчымыя зварачальныя прычыны дрэннай памяці , такія як нізкі ўзровень вітаміна В12 або інфекцыю . Яна таксама можа быць экранаванымі прыкметы дэменцыі. Нягледзячы на тое, што гэта можа быць выклікалымі трывогу вопыт для вас, ёсць шмат пераваг для ранняга выяўлення дэменцыі, уключаючы магчымасць больш эфектыўнага лячэння.
крыніцы:
Часопіс эксперыментальнай псіхалогіі прыкладной. 2000. Vol. 6. № 2 с. 124-129. Назва гульня: Выкарыстанне Retrieval практыкі для паляпшэння засваення імёнаў.
Kansas State University. Навіны і паслугі сувязі. 20 чэрвеня 2012 года Як ваша імя зноў? Чаму гэта не можа быць здольнасць вашага мозгу , але вашу адсутнасць цікавасці , які выклікае дрэнную памяць.