Калі ў вас ёсць хвароба Паркінсана , вы , верагодна , разумеюць , што ўсе вашы адносіны - тыя , з мужам, партнёрам, сям'ёй, сябрамі, калегамі і знаёмымі - можа змяніцца. Яны могуць мяняцца ў добрым сэнсе (вы абнавіць і паглыбіць сувязь) або ў дрэнным сэнсе (вы цалкам страціць сувязь).
Самае галоўнае, каб памятаць, разважаючы аб тым, як хвароба Паркінсана ўплывае на вашыя адносіны, што ў вас ёсць некаторыя кажуць, што ў гэтым пытанні.
У той час як вы не можаце кантраляваць тое, як людзі рэагуюць на ваш стан, вы можаце казаць, калі людзі пачынаюць ставіцца да вас спосабамі, якія несумяшчальныя з годнасцю і незалежнасцю.
Вырашыце, як апрацоўваць вашы адносіны
Гэта досыць складана, спрабуючы арыентавацца складаныя адносіны, калі вы здаровыя і ў добрым настроі. Але яшчэ цяжэй арыентавацца адносіны, калі вы не адчуваеце, 100% добра - калі ваш настрой, і вы напоўнены трывогай аб вашым стане, ваша будучыня і вашай сям'і.
Тым не менш, гэтыя адносіны навігацыі вы павінны - і вы, так ці інакш. Вы можаце выбраць, каб быць актыўным і пазітыўным у сваім падыходзе да іншых. Для пачатку вырашыць, як вы хочаце, каб вашы адносіны расці на працягу вашага засмучэнні. Вы, верагодна, хочаце, каб мець магчымасць атрымліваць любоў і падтрымку, а таксама даць любоў і падтрымку тых, хто вакол вас.
Вы не хочаце, каб папрасіць прабачэння за разлад.
Гэта не ваша віна. Гэта адбылося, і цяпер усё вакол вас павінна прыйсці да пагаднення з ім. Калі вы выявіце, што некаторыя людзі не могуць прыняць яго, нагадаеце сабе, што гэта іх праблема, каб змагацца з.
Адзінае выключэнне з гэтага правіла? Дзеці. Вам трэба будзе знайсці спосаб, каб дапамагчы дзецям прыйсці да пагаднення з вашай хваробай.
Але дарослыя павінны мець дабрыня не абцяжарваць вас лішнімі ўспышкі гневу або адмаўлення. Ваша хвароба Паркінсана з'яўляецца цяпер фактам вашым жыцці, і яно павінна быць прынята.
Чакаць Этапы смутку
Вядома, тыя , хто любіць , і тыя , хто інвеставаў у вас можа рэагаваць спачатку з гора , гневу і расчараванні. Гэтыя этапы, аднак, не павінна працягвацца да бясконцасці. Вашы блізкія павінны даведацца , што вы да гэтага часу вы і што адносіны ўсё яшчэ можа працягвацца.
З часу, калі хвароба вашага Паркінсана прагрэсуе , ваш ўклад у адносінах зменіцца ці можа нават памяншацца, але гэта цалкам зразумела. Нават адносіны паміж здаровымі людзьмі перажываюць кардынальныя змены на працягу многіх гадоў. Чаму адносіны з кім-то, хто мае хвароба Паркінсана быць інакш?
Карацей кажучы, людзі вакол вас павінны прыйсці да пагаднення з вашым БП і яго наступствы для адносін. Пасля таго, як яны робяць гэта, адносіны будуць расці і нават можа карміць вас абодвух так жа, як гэта заўсёды было зроблена.
Праца вашы сябры і сям'я павінны зрабіць пасля таго, як вы атрымаеце дыягназ ясны: яны павінны прыйсці да пагаднення з вашым станам і даведацца, што вы ўсё яшчэ той жа самы стары ты. Тыя, хто побач з вамі павінны яшчэ вырашыць, як уцягнутых яны могуць быць у вашай дапамогі, калі вам патрэбна дапамога.
Праца, якую вы павінны зрабіць на ўсіх вашых адносінах адрозніваецца. Вы павінны навучыцца падтрымліваць свае адносіны, нягледзячы на тое няўмольна «пераследавалі» вашай хваробы. Кожная сувязь патрабуе рознага набору адказаў ад вас, каб захаваць яго і захаваць яго здаровым.
Вашы самыя важныя адносіны: Ваш муж і сам
Найбольш важныя адносіны, вы будзеце мець на працягу вашай хваробы Паркінсана вашыя адносіны з самім сабой. Вам трэба будзе знайсці спосабы, каб сілкаваць свой дух, нягледзячы на шматлікія нягоды. Вам трэба будзе знайсці ўнутранае духоўнае ядро, якое можа падтрымліваць вас, пакуль вы змагаецеся, каб падтрымліваць нармальнае жыццё, нягледзячы на штодзённых интрузии паркінсанізму.
Ніхто не можа сказаць вам, як гэта зрабіць. Ніхто акрамя вас не ведае, што на самой справе зараджае свае батарэі і надае вам унутраны спакой, сілу і лютасць. Што б гэта справа ў тым, што рэч, якая дае сілу і цікавасць да жыцця, вам трэба будзе развіваць яго і спадзявацца на яго як змагацца з хваробай і трымаць іншыя адносіны здаровым і пажыўным.
T ён другі найбольш важныя адносіны для вас, калі ўжо частка вашай жыцця, будзе вашым «значнага іншага» - ваш муж, партнёр ці першасны спадарожнік. Гэты чалавек гэта той, хто будзе сведкам вашых найцяжэйшыя моманты і вашыя самыя яркія. Вы павінны знайсці спосабы, каб міласціва прыняць усе дапамогу ваш спадарожнік гатовы даць вам. Вы таксама павінны навучыцца вяровак справіцца з тусоўкай Паркінсана. Столькі , колькі вы можаце, дапамагчы гэтаму чалавеку даведацца аб хваробы Паркінсана, трымаць настрой і заставацца інтымным з вамі.
Ваш партнёр мае патрэбу ў вас, і вам патрэбен партнёр. Радуйцеся ў гэтым факце. Верце ці не, хвароба Паркінсана і яго задача сапраўды могуць паглыбіць і ўмацаваць вашыя адносіны.
Хвароба Паркінсана можа аказаць ўплыў на адносіны ў вас ёсць - часам на дабро, а часам не. Але ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб мець справу з наступствамі вашага стану можа мець на сувязі з тымі, побач з вамі і спрыяць працягу здаровых і шчаслівых сувязяў.
Паркінсан і Ваш муж або партнёр
Расклад рэгулярных адкрытых, сумленных і адкрытых дыскусій з вашай іншымі значнымі.
Дайце ваш партнёр нумар агучваць фрустрацыі не толькі з хваробай Паркінсана, але з вамі. Размова пра грошы пытанняў нейкі рэгулярнай аснове, а таксама, як і пытанні, як гэта можа вельмі лёгка стварыць фон неспакой нават у лепшыя часы.
Вы абодва павінны разгледзець нейкае пару тэрапіі або рэгулярных сустрэч з некаторым даверам, бесстароннім назіральнікам, які можа служыць форум для абмену фрустрацыі і ідэй аб тым, як пераадолець гэтыя расчаравання. Вы павінны быць у стане гаварыць аб непазбежных зменах ролі, якія ўзнікаюць пры хваробы Паркінсана ўваходзяць у карціну.
Калі вы былі здаровыя, магчыма, вы абодва працавалі і зрабілі амаль роўныя сумы грошай, але цяпер, магчыма, ваш ўклад у фінансы сям'і не так вялікі, як гэта было раней. Калі гэта так, то ваш муж, магчыма, прыйдзецца працаваць больш - у той час, калі ён ці яна таксама павінна пакласці ў больш часу, каб клапаціцца пра вас і вашых патрэбаў. Як вы ставіцеся да гэтага?
Як ваш партнёр адчувае? Абмеркаванне яго і, у выпадку неабходнасці, пагаварыць з кансультантам.
Дзіўна, наколькі эфектыўным можа быць размова. Проста падзяляюць пачуцці і страхі могуць вырашыць мільён праблем. Калі ваш муж падкрэслены на ўсіх новых абавязацельстваў, яна сутыкаецца ў сыходзе за вамі, вы, у сваю чаргу, адчуваюць сябе падушанымі вашай бездапаможнасці.
Абмен свае пачуцці адзін з адным будзе разрадзіць любую крыўду, якая імкнецца пабудаваць у рэакцыі на боль і стрэс, вы абодва непазбежна адчуваюць.
І, нарэшце, паспрабаваць захаваць сваю незалежную жыццё. Не дазваляйце вашаму партнёру прыняць толькі клапоцяцца ролю. Партнёры павінны мець свае сябар і мерапрыемствы. Заахвочвайце вашага партнёра, каб не адставаць ад гэтых відаў дзейнасці - рэчы, якія перазарадзіць батарэі і сілкуюць душу.
Сапраўды гэтак жа для вас. Маючы хвароба Паркінсана не азначае, што вы раптам страціць цікавасць да ўсяго і ўсім астатнім. Трымаеце свае хобі і інтарэсы. Працягвайце расці. Паркінсана можа запаволіць Вас, але ён не можа трымаць вас расці інтэлектуальна і духоўна.
Вашы адносіны з блізкімі сябрамі
Гэтак жа, як вашыя адносіны з іншымі значнымі можа змяніцца пасля вашага атрымаеце ваш дыягназ, так што таксама можа вашы адносіны з усімі сябрамі. Некаторыя з іх будуць паступова змяншацца іх узаемадзеянне з вамі. Большасць з іх не будзе. Вашы сябры павінны будуць вучыцца ў вас, што вы можаце зрабіць і тое, што вы больш не можаце зрабіць.
Лепш за ўсё ў захаванні гэтых сяброўскіх здаровым, каб даць вашым сябрам выразныя факты пра хваробы Паркінсана. Скажыце ім, што вы хочаце, каб дапамагчы вам захаваць сваю незалежнасць на працягу як мага даўжэй, што, верагодна, азначае, па меншай меры, ад 15 да 20 гадоў пасля таго, як вы атрымаеце дыягназ.
Скажыце ім, што, як праходзіць час вы, верагодна, сутыкнуцца з вялікімі праблемамі ад гэтай хваробы, але што вы хочаце захаваць адносіны.
Вам будзе спакуса, каб дазволіць людзям ісці, асабліва ў тыя часы, калі вы адчуваеце ўніз і вонкі. Але калі вы можаце знайсці спосаб пазбегнуць жалю да сябе і дэпрэсіі, вы будзеце стаяць больш шанцаў заставацца сілкавалі ад вашых сяброў. Вашы сябры прынясуць вам шмат радасці, калі вы дазволіце ім.
Памятаеце: Вашы адносіны з іншымі значнымі, членамі сям'і і сябрамі з'яўляюцца жыццёва важнай крыніцай шчасця, выгоды і радасці. Трымаеце сябе інвеставаны ва ўсіх гэтых адносінах.
Ідзіце лішнюю мілю, і культываваць іх з запалам і энергіяй.
Сябры і сям'я самае галоўнае ў жыцці. Яны могуць дапамагчы вам сутыкацца і вырашаць задачы хваробы Паркінсана. Дзіўна, але нягледзячы на хваробу Паркінсона, несумненна, паставіць нагрузку на вашыя адносіны, само ўмова можа ў канчатковым выніку прывесці вас бліжэй да вашай сям'і і вашых сяброў.
Крыніца: хвароба Паркінсана: дыягностыка і клінічнае кіраванне: другое выданне пад рэдакцыяй Stewart Фактар, DO і Уільям Дж Вайнер, MD. 2008 Demos Medical Publishing