Аналіз крыві кетоны выкарыстоўваюцца людзьмі з дыябетам і людзьмі на тлушчах дыеты. Вы можаце праверыць сваю мачу або кроў для кетонаў. Але паколькі аналіз мачы не з'яўляецца дакладным, Амерыканская дыябетычная асацыяцыя рэкамендуе адчуваць кетоны крыві з вымяральнікам кетоны ў якасці пераважнага спосабу.
Калі ў вас дыябет, вы павінны абмеркаваць адчуваць кетоны крыві дадому з вашым лекарам, каб даведацца, ці з'яўляецца гэта рэкамендуецца ў вашым выпадку і калі вы павінны выканаць тэставанне.
Тэставанне кетонаў асабліва важна ва час хваробы .
Кроў кетоновые Лічыльнікі для тэставання на хаце
Вы будзеце мець патрэбу ў метры кетоны крыві і наборы, якія ўключаюць у ланцэт пяро і тэст-палоску кетоны. Гэтыя прыборы таксама будуць чытаць тэст-палоску глюкозы ў крыві, і абодва будуць загружаць свае вынікі на ваш кампутар. Іншыя маркі і мадэлі могуць быць даступныя, у тым ліку:
- Precision Xtra: Гэты прыбор ад Abbott Diabetes Care можа захоўваць да 450 вымярэнняў і пакажа ўзровень глюкозы ў крыві сярэдняга па розных перыядах часу. Вам трэба ўвесці код, каб перайсці ад глюкозы тэставання да тэставання кетоны. Людзі, здаецца, больш шчаслівым з брэндам Precision, і даследчыкі лічаць, каб быць больш дакладным. Паласы патрабуюць 1,5 мкл крыві. Ён таксама абсталяваны дысплеем з падсветкай.
- Nova Max Plus: Гэты метр ад Nova Biomedical часта прадастаўляецца бясплатна пры куплі двух скрынь тэст - палосак. Вам не трэба ўводзіць код, каб уключыць яго з глюкозы крыві да тэставання кетоны; ён робіць гэта аўтаматычна, калі вы ўстаўляеце тэст-палоску кетоны. Калі вы выкарыстоўваеце яго ў першую чаргу для ўзроўню глюкозы ў крыві, ён будзе нагадваць вам, каб праверыць узровень кетонаў, калі ваш узровень цукру ў крыві 250 мг / дл або вышэй. Тэст-палоскі для Nova Max з'яўляюцца менш дарагімі, але і flimsier і даць больш паведамленняў пра памылкі, якія патрабуюць паўторнага тэставання. Паласы патрабуюць менш крыві, чым палоскі дакладнасці, толькі 0,3 мкл.
Кетоны тэст-палоскі
Вы павінны купіць тэст-палоскі кетоны ў якасці глюкозы тэст-палоскі не зазнае для кетонаў. Вы таксама павінны выкарыстоўваць кроў з пальца, а з іншага сайта. Паласы могуць быць дарагі часткай тэставання, асабліва калі яны не пакрываецца страхоўкай.
Выконвайце гэтым саветам, і меры засцярогі пры куплі тэст-палосак:
- Будзьце ўпэўненыя, каб атрымаць правільны тэст-палоску для правільнага метра (яны не з'яўляюцца ўзаемазаменнымі).
- Звярніце ўвагу на тэрмін прыдатнасці на палосках, і калі вы атрымаеце вашу куплю і калі вы праверыць вашу кроў. Пратэрмінаваныя паласы не будуць даваць дакладныя вынікі.
- FDA папярэджвае аб куплі раней належаць тэст-палосак, як вы можаце ўбачыць на eBay. Хоць гэта можа быць законным, вы рызыкуеце атрымаць прадукт, які не быў належным чынам захоўваць і можа быць мінуў.
- FDA папярэджвае аб куплі палоскі, якія не былі ачышчаны ад FDA для продажу ў Злучаных Штатах.
Як праверыць вашу кроў для кетонаў
- Устаўце іголку ў стральчатыя пяро паводле інструкцыі на ўпакоўку.
- Мыйце рукі з мылам і высушыць іх.
- Выдаліце тэст-палоску з упакоўкі і ўстаўце яе ў прыбор.
- Змесціце ланцэт ручку на баку вашага пальца і націснуць кнопку.
- Злёгку сцісніце палец, каб атрымаць кроплю крыві. Вы будзеце мець патрэбу ў вялікай кроплі, каб загрузіць стужку правільна. Пасля таго, як вы робіце гэта два ці тры разы, вы атрымаеце адчуванне, колькі крыві вам трэба. З метрам Precision, вам трэба больш кроплі крыві, чым пры тэставанні ўзроўню глюкозы ў крыві (нават выкарыстоўваючы той жа метр).
- Дакраніцеся да канца тэст-палоскі да кроплі крыві, пакуль яна не запоўніць трохі адкрыцця і рэгістры лічыльніка.
- Дачакайцеся метра, каб даць вам чытанне (усяго некалькі секунд).
- Запішыце вынікі.
Кетоны Тэставанне пры цукровым дыябеце
Людзі з дыябетам тэстам для кетонаў, каб шукаць прыкметы кетоацидоза. Даследаванні паказалі, што маніторынг кетонаў крыві з'яўляецца эфектыўным ў зніжэнні наведванняў неадкладнай дапамогі і шпіталізацыі. Ён таксама паляпшае час аднаўлення ў людзей, у якіх развіваецца дыябетычнай кетоацидоз. Калі ў вас дыябет, вы павінны праверыць ўзровень кетонаў ў наступных выпадках:
- Ваш ўзровень цукру ў крыві больш за 250.
- Вы дрэнна сябе адчуваеце.
- У вас ёсць прыкметы абязводжвання.
- Павелічэнне кетонаў ў крыві можа быць прыкметай таго, што ваш ўзровень цукру ў крыві ўпаў занадта нізка на працягу ночы.
Даведайцеся , як чытаць вашы вынікі кетонаў ў крыві і абмеркаваць з вашым лекарам на які ўзровень вы павінны патэлефанаваць ёй, якая будзе залежаць ад індывідуальных фактараў. Гэтыя агульныя прынцыпы:
- Узровень 0,6 ммоль / л да 1,0 ммоль / л лічыцца нармальным для большасці людзей з дыябетам.
- Узровень ад 1,0 да 1,5 ммоль / л звычайна лічыцца кропка, у якой вы звярніцеся да ўрача.
- Узровень паміж 1,5 і 3,0 ммоль / л паказвае на рызыку кетоацидоза. Вы павінны неадкладна звярнуцца да лекара.
- Ўзровень вышэй 3,0 ммоль / л з'яўляецца неадкладнай медыцынскай дапамогі. Вы павінны пайсці ў аддзяленне неадкладнай дапамогі або патэлефануеце па тэлефоне 911.
Кетоны Тэставанне кетогенных дыет
Калі ў вас ёсць нармальны ўзровень глюкозы ў крыві, кетонаў ў крыві можа быць самым высокім раніцай пасля начнога галадання. Тым не менш, многія людзі паведамляюць, што іх кетоны расці на працягу дня. Калі вы хочаце, каб адсочваць вашыя кетонаў крыві з дня ў дзень, выбіраючы адзін раз у дзень і прытрымлівацца гэта дасць вам лепшае параўнанне. Некаторыя фактары, акрамя агульнага рацыёну, якія могуць выклікаць ваганні ўключаюць практыкаванні і спажывальных тлушчы з трыгліцерыдаў сярэдняй ланцугу, такія як какосавае алей або MCT алей. І, вядома ж, ёсць нешта (як правіла, з высокім утрыманнем вугляводаў), што збівае вас з кетоза прымусіць ваш ўзровень кетонаў адвеса.
Як інтэрпрэтаваць вынікі для кетогенных дыет
Калі вы пачатковец у кетогенные дыеты і ёсць мэта харчавання кетоза (часта вызначаецца як ад 0,5 да 3 ммоль / л), ведайце, што гэта можа заняць ад двух да чатырох тыдняў, каб атрымаць паслядоўна ў гэтым дыяпазоне. Часта патрабуецца ладная колькасць налады, каб высветліць, што вы можаце і не можаце ёсць, нават для людзей, якія з'яўляюцца ветэранамі низкоуглеводными.
Вымяральнік кетоны быў распрацаваны, каб папярэдзіць людзей з інсуліназалежны дыябетам прыкметы небяспечнага дыябетычнага кетоацидоза. Аднак, калі ў вас няма дыябету і на тлушчамі дыеце, вы выкарыстоўваеце яго па іншай прычыне цалкам. У гэтым выпадку, высокія кетоны не з'яўляюцца прыкметай высокай ўзроўню глюкозы ў крыві, не выкліканыя распадам бялкоў, і не з'яўляюцца таксічнымі. Для атрымання больш падрабязнай інфармацыі аб пажыўным Кетоз, праверыць кнігі Джэфа Volek і Стывен Финни: «Мастацтва і навукі Низкоуглеводных жыццяў» і «Мастацтва і навукі аб низкоуглеводной прадукцыйнасці.»
Прывітальнае слова
Калі ў вас дыябет, адрываючы ўзровень кетонаў ў крыві можа знізіць рызыку шпіталізацыі і ўскладненняў цукровага дыябету, такіх як кетоацидоз. Абмеркаваць хатні кетоны тэставанне з вашым доктарам. Калі ў вас няма дыябету, вы не можаце быць знаёмыя з выкарыстаннем пальца, тэставанне хатняй крыві і вам трэба будзе даведацца, як зрабіць гэта правільна. Пры куплі FDA зацверджанага метра кетоны, зводзіцца да індывідуальнага выбару і якія вы знойдзеце простым ў выкарыстанні. Заўсёды выконвайце інструкцыі старанна і паўтарыць выпрабаванне, калі вы думаеце, што вы зрабілі памылку, як гэта паўплывае на вынікі.
> Крыніцы:
> Klocker A, Фэлая J, Twigg S, Craig M. Blood β-Гидроксибутират супраць мачы ацетоацетатных тэставанняў па папярэджанні і кіраванню кетоацидозом ў дыябеце тыпу 1: сістэматычны агляд. Дыябетычная медыцыны. 2013. 30 (7): 818-24.
> Мишра S, Oliver N. Карыснасць кетонаў вымярэння ў прафілактыцы, дыягностыцы і лячэнню дыябетычнага кетоацидоза. Дыябетычная медыцыны. 2015. 32 (1): 14-23.
> Паола, А і інш. Акрамя страты вагі: агляд тэрапеўтычных ужыванняў з вельмі нізкім утрыманнем вугляводаў (тлушчамі) дыеты. Еўрапейскі часопіс клінічнага харчавання. 2014 May; Epub перад пячаткай. DOI: 10.1038 / ejcn.2013.116
> Volek JS, Финня SD, Kossoff E, Eberstein JA, Мур Дж Мастацтва і навука Низкоуглеводных жыццяў: кіраўніцтва Эксперт па Стварэнню Перавагі выратавальнае вугляводнае Абмежаванні Ўстойлівых і прыемныя. Lexington, KY: Beyond Атлусценне; 2011.
> Volek JS, Финни С. Мастацтва і навука Низкоуглеводная Performance. Lexington, KY. Акрамя атлусцення LLC. 2012.