Большасць мужчын пазбягаць вырашэння іх праблем са здароўем як мага даўжэй
Калі вы занепакоеныя тым, што ваш тата мае залішняя вага ці вы засмучаныя , што ён кульгаў вакол на балючае калене ў працягу года, каб пераканаць яго звярнуцца да лекара , можа быць жорсткім. Незалежна ад таго, колькі вам гадоў, гэта цяжка для бацькоў, каб узяць медыцынскую кансультацыю ў сваіх дзяцей.
Але, калі вы турбуецеся пра здароўе вашага бацькі, пачаўшы размова можа заахвоціць яго змяніць свае звычкі, звярніцеся да лекара, або практыкаваць больш самаабслугоўванне.
Гэта агульнае для мужчын, каб пазбегнуць Доктара
Калі вы турбуецеся, таму што ваш бацька не хоча бачыць лекара, вы не самотныя. Многія мужчыны адмаўляюцца наведваць штогадовыя экзамены , і яны адкладаюць лячэнне праблем як мага даўжэй.
2014 Даследаванне, праведзенае Цэнтрамі па кантролі і прафілактыцы захворванняў выявілі, што мужчыны ў два разы радзей звярнуцца да лекара на працягу 2 гадоў у параўнанні з жанчынамі. Мужчыны таксама больш чым у тры разы больш шанцаў пазбегнуць лекара на працягу больш за 5 гадоў.
Мужчыны таксама ў два разы часцей гавораць, што яны ніколі не бачылі медыцынскіх спецыялістаў, як дарослы.
На жаль, гэта характэрна для мужчын, каб надаваць больш энергіі ў пазбягаючы кабінет лекара, а не клапаціцца пра сваё здароўе.
Чаму мужчыны не жадаюць бачыць доктар
У той час як ваш тата можа быць у стане пералічыць некалькі прычын, чаму ён не клапоціцца пра сваё здароўе, ёсць добры шанец, што ён прыкрывае за збянтэжанасці і страху.
Нацыянальнае абследаванне, праведзенае ў бальнічнай сістэме Арланда аховы здароўя выяўлена галоўныя прычыны, людзі адмаўляліся бачыць ўрач:
- 22 адсоткаў сказалі, што яны былі занадта занятыя, каб ісці
- 21 адсоткаў сказалі, што яны баяліся, каб высветліць, што можа быць няправільна
- 8 адсоткаў сказалі , што яны не хочуць , каб прайсці нязручныя экзамены (напрыклад , прастаты або рэктальнага )
- 8 працэнтаў баяліся, што лекар будзе задаць нязручныя пытанні
- 7 адсоткаў сказалі, што яны не хочуць, каб у маштабе, каб убачыць, колькі яны важылі
Такім чынам, у той час як звонку ваш тата можа сказаць нешта накшталт «Там няма сэнсу ў тым, каб доктар," ён на самай справе можа адчуваць сябе вельмі няўтульна збіраецца на сустрэчу. Яго ўпартае стаўленне можа быць яго спосабам маскіроўкі яго уразлівасці.
Мужчыны радзей казаць пра сваё здароўе
Лекары не адзінае, што людзі пазбегнуць. Даследаванні паказваюць, што большасць людзей не будзе нават гаварыць аб іх здароўе, нават не са сваімі сябрамі-мужчынамі.
2016 Даследаванні, праведзеныя ў клініцы Кліўленда выявіла, што 53 працэнтаў мужчын сказалі, што яны не кажуць аб праблемах са здароўем.
Калі яны выхоўваюць сваё здароўе, гэта, як правіла, каб хваліцца аб тым, як яны атрымалі траўмы. Такім чынам, у той час як адзін чалавек можа падзяліць сцежкі, якія ён атрымаў, калі праект ўладкавання дома пайшоў не так, іншы можа хваліцца аб зламанай лодыжцы ён атрымаў Маштабную скалы.
Апытанне выявіў, што 22 адсоткаў мужчын ніколі не абмяркоўваюць тэмы здароўя з кім-небудзь, у тым ліку іх мужа і жонкі і дзяцей. Бэбі-бумеры былі асабліва прыватныя, толькі 29 адсоткаў з іх кажуць, што яны маюць больш за аднаго чалавека, яны могуць пагаварыць пра асабістыя праблемы. Millennials былі найбольш адкрытай, з 47 працэнтаў гавораць, што яны маюць больш чым аднаго чалавека, яны кажуць пра сваё здароўе.
Дык што ж кажуць мужчыны, калі яны збіраюцца разам?
Даследаванне паказала, што яны значна больш верагодна, каб абмеркаваць бягучыя падзеі, спорт і працу.
Парады для зносін з татам пра сваё здароўе
Перад тым, як паглыбіцца ў размову са сваім татам, выдаткаваць трохі часу, думаючы пра тое, як лепш падысці да тэмы. Зрабіць гэта ясна, што вы прыйшлі з месца любові і што вы чаго гэтае пытанне, таму што вы турбуецеся аб яго дабрабыце. Вось некалькі саветаў для размовы з вашым бацькам пра сваё здароўе:
- Спытаеце свайго бацькі , калі ў яго ёсць нейкія - небудзь праблемы. Хоць ёсць шанец, што ваш бацька можа быць перакананы, што ён бессмяротны, ёсць яшчэ больш шанцаў, што ён баіцца старэць або паміраюць. Ён можа не захацець, каб вырашыць свае праблемы са здароўем, таму што ён будзе нагадваць яму, што яго старыцца цела пачынае зніжацца. Але спытаеце яго, калі ён мае клопату пра сваё здароўе і паглядзець, калі ён гатовы гаварыць.
- Прытрымлівайцеся фактаў. Калі вы заўважылі змены ў здароўе вашага бацькі, мякка ўказаць на факты. Скажы нешта накшталт: «Папа, гэта другі раз, калі вы ўпалі ў гэтым месяцы," ці "Я заўважыў, што вы атрымаеце дыхавіцу цяпер, калі вы ідзяце ў гараж". Гэтыя факты могуць дапамагчы павысіць яго дасведчанасць аб тым, што праблема існуе. Толькі не здзіўляйцеся, калі ваш тата мінімізуе праблему або спрабуе змяніць тэму.
- Выказвайце свае пачуцці з заявамі «I». Выказванне, «Вы ніколі не клапаціцца пра сябе,» хутчэй за ўсё, паставіць тату ў абароне. Прытрымлівайцеся "I" заявы, такія як, «Я сапраўды занепакоены тым, што вы не бачылі лекара на працягу некалькіх гадоў.»
- Вырашаць праблемы перашкод і бар'ераў. Спытаеце, што стаіць на шляху да ўрача. Ён можа сказаць, што ён не можа адпрасіцца з працы, каб дабрацца да прызначэння, ці ён мог бы сказаць, што ён не ведае, як знайсці ў-сетак лекара першаснай медыцынскай дапамогі, таму што яго план страхавання з'яўляецца занадта заблытаным. Прапанова, каб дапамагчы яму вырашаць праблемы гэтых перашкод.
- Звярніцеся за дапамогай ад іншага даверанай каханага чалавека. Большасць пап не прымаць парады ад сваіх дзяцей вельмі добра. Так што будзьце гатовыя, каб атрымаць іншыя давераныя дарослыя ўдзельнічаюць, калі гэта неабходна. Ваш бацька можа быць больш гатовыя выслухаць вашу маці, яго маці, сябар сям'і, або кліру чальца. Калі вы не можаце зрабіць які-небудзь прагрэс, звярнуцца па дапамогу да аднаго з іх.
- Вазьміце яго павольна. Не чакайце, што ваш тата кінуцца ў дзеянне пасля адной размовы. Вашы словы можа заняць некаторы час, каб пагрузіць. Пачакайце некаторы час пасля першай гутаркі і асцярожна падняць свае праблемы зноў на больш позні тэрмін.
- Прыміце , што ваш бацька можа зрабіць свае ўласныя рашэнні. У рэшце рэшт, ваш бацька мае права прымаць свае ўласныя рашэнні аховы здароўя. Калі ён не хоча, каб атрымаць дапамогу, вы не можаце прымусіць яго звярнуцца да лекара, змяніць свае звычкі, або атрымаць другую меркаванне.
Стратэгіі, каб пазбегнуць
Там добры шанец, што вы будзеце адчуваць расчараванне, і проста-такі страшна, калі ваш тата не клапаціцца пра сваё здароўе. Але не дазваляйце эмоцыям атрымаць лепшае з вас.
Незалежна ад таго, як адчайна вы адчуваеце, ня пазбягаць наступных стратэгій:
- Выхавання вашага тату: Ці не ставіцца да яго , як ён некампетэнтны. Выкладае яго ці падымаць свой голас пашкодзіць вашым адносінам. І гэта, верагодна, матываваць яго змяніць не.
- Ныццё: Не рабіце ўсе вашы размовы пра яго здароўе. Ныццё яго пайсці да лекара або змяніць яго дыета не будзе працаваць.
- Удзел у гарачых дыскусіях: Калі эмоцыі разгараюцца, вы можаце скончыць тым , што казалі , што вы не значыць. Калі размова становіцца занадта награваецца, скончыць яго цяпер. Пачакайце, пакуль вы абодва адчуваеце спакой, перш чым падняць гэтую тэму яшчэ раз.
- Выказванне, «я сказаў Вам так»: «Я сказаў вам так» ці пазнае ваш тата , ён мае патрэбу ў замене каленнага сустава ці лекар пацвярджае , што ён мае патрэбу ў слыхавы апарат, не кажы, Замест, растлумачыце вы задаволеныя ён вырашыў, каб атрымаць дапамогу.
Што рабіць у экстрэмальных умовах
Калі паводзіны бацькі асабліва шкодна для здароўя, вы не павінны дазволіць яму. Калі ён занадта шматслоўна, каб ісці ў краму, каб купіць яго ўласныя цыгарэты, вам не прыйдзецца купляць іх для яго. Ці, калі ён папросіць вас забраць фаст-фуд на сваім шляху больш, вы не абавязаны гэта рабіць.
Замест гэтага, становіцца ясна, што вы не збіраецеся ўдзельнічаць у зніжэнні яго здароўя. Ён можа быць жорсткім размова мець, але гэта можа згуляць важную ролю ў матывацыі яго змяніць.
Толькі памятайце, што змяненне не можа адбыцца ў раптоўна. Ваш тата павінен будзе прыйсці да высновы, што ён хоча, каб лепш клапаціцца пра сябе, перш чым ён можа стварыць працяглыя змены.
> Крыніцы
> Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў: Interview Survey National Health . 2014.
> Cleveland Clinic: Cleveland Clinic Survey Пацвярджае Мужчыны рэдка кажуць пра сваё здароўе адзін з адным. Жнівень 2016.
> Арланда здароўя. «Даследаванне знаходзіць , чаму большасць людзей пазбягаць візітаў да ўрача: Два лекара язда ад узбярэжжа да ўзбярэжжа з паведамленнем для мужчын: Спыніце апраўдвацца» ScienceDaily, 9 Чэрвень 2016.