Здаровая шыйка павінна быць часткай праграмы аховы здароўя кожнай жанчыны. З дапамогай некалькіх простых крокаў, большасць жанчын можа значна знізіць рызыку развіцця рака шыйкі праблемы са здароўем, такія як дісплазію шыйкі маткі ці больш сур'ёзнага рака шыйкі маткі. Вось да здаровай шыйкі маткі!
1 -
Атрымаць Мазок ПапаніколауМногія жанчыны не разумеюць , наколькі важна з рэгулярным мазок можа быць у прадухіленні рака шыйкі маткі. Ён часта памыляецца ў якасці дыягнастычнага тэсту.
Мазок Папаніколау, аднак, з'яўляецца скрынінг-тэст, які шукае анамальнымі шыйкі маткі змены, якія паказваюць на рак або змены, якія маглі б аднойчы прывесці да шыйных cancer.In большасці выпадкаў рак шыйкі маткі займае гады, каб развіцца; якія маюць рэгулярны мазок выяўляе гэтыя змены задоўга да таго, яны становяцца злаякаснымі.
Падумайце аб тым, калі ў вас быў апошні мазок, і калі лекар рэкамендаваў мець свой наступны. Частата вар'іруецца ад жанчыны да жанчыны, так што калі вы не ведаеце , ці ніколі не быў адзін, пракансультуйцеся з вашым лекарам ці праглядзець апошнія дырэктывы скрынінга . Адзначыць месяц у календары, так што вы не забыліся!
2 -
Выконвайце рэкамендацый урачаДзіўна, як шмат жанчын не выконваць указанні свайго лекара. Візіты для наступных Папаніколау, кольпоскопіі экзамены , і лячэння часта пазначаныя як "не паказваць». Адсутнасць страхавання, недавер лекараў і неразуменне рэкамендуемых наступных выпрабаванняў з'яўляюцца агульнымі прычынамі.
Для таго, каб прадухіліць рак шыйкі маткі, жанчыны павінны быць актыўнымі ў іх ахове здароўя. Гэта азначае, прыслухоўваючыся да лекара, і калі ёсць рознагалоссі з нагоды сыходу, па-другое думкі заўсёды варыянт. Недавер меркаванне аднаго лекара не павінна прыводзіць да недаверы ўсіх лекараў.
Ніколі не пакідайце кабінет лекара, пакуль вы не будзеце мець поўнае ўяўленне аб наступным плане. Ведайце тое, што, калі і чаму ў вашым плане!
3 -
Атрымаць вакцынаваных вакцынай супраць ВПЧВы можаце быць здзіўлены, як вакцына можа дапамагчы захаваць шыйку маткі здаровай. Вакцына супраць ВПЧ, Gardasil, абараняе ад агульных суб-штамаў віруса папіломы чалавека , як вядома, выклікаюць рак шыйкі маткі ў жанчын. Жанчыны , інфікаваныя гэтымі штамамі з высокай рызыкай развіваць дісплазіі шыйкі маткі . Застаўшыся бескантрольна і без лячэння, з высокім рызыкай дісплазію шыйкі маткі можа развіцца ў рак шыйкі маткі.
Вакцына ў цяперашні час FDA зацверджаная для маладых жанчын ва ўзросце ад 9-26, з мэтавым узростам 11-12 гадоў. Вынікі 2007 даследаванні паказваюць эфектыўнасць Гардасил ў пажылых жанчын , паказваючы абяцанне пашыранага выкарыстання вакцыны.
4 -
Практыка Бяспечны сэксПрактыкуючы бяспечны сэкс не толькі прадухіляе непажаданую цяжарнасць, яна таксама дапамагае прадухіляе перадаюцца палавым шляхам , якія могуць зрабіць шыйка нездаровым. ВПЧ з'яўляецца распаўсюджаным перадаюцца палавым шляхам вірус, які распаўсюджваецца праз палавой, скура-да-скуры кантакт - няма палавога пранікнення не патрабуецца для перадачы віруса. Абодва гетэрасексуальныя і гомасексуальныя пары падвяргаюцца рызыцы. Хоць прэзерватывы не з'яўляюцца 100 працэнтаў эфектыўнымі ў прадухіленні распаўсюджвання ВПЧ, даследаванні паказваюць , што яны забяспечваюць некаторую абарону.
5 -
Паведамляйце Сімптомы да свайго лекараХоць рак шыйкі маткі рэдка ўяўляе раннія сімптомы, вы заўсёды павінны своечасова паведамляць аб любых сімптомаў, вы выпрабоўваеце да свайго лекара. Сімптомы, якія могуць паказваць на рак шыйкі праблемы ўключаюць у сябе (але не абмяжоўваючыся імі):
- боль падчас палавога акта
- похвавай крывацёк пасля палавога акта (посткоітальная крывацёку)
- анамальнае вагінальныя крывацёк (цяжкія менструацыі, крывацёку паміж менструальнымі перыядамі
- похвавае вылучэнне
крыніцы:
«Падрабязнае кіраўніцтва: рак шыйкі маткі.» Асноўныя статыстычныя дадзеныя пра раку шыйкі маткі. 4 жніўня 2006 г. Амерыканскае грамадства рака.
«Нацыянальны інстытут рака факты.» Вірус папіломы чалавека і рак: пытанні і адказы. 08 чэрвеня 2006.