Старэнне літаральна азначае «працэс старэць.» Ён вызначаецца як перыяд паступовага заняпаду, які ідзе за фазай развіцця ў жыцці арганізма. Так Старэнне ў людзей пачыналі калісьці ў вашых 20-х гадоў, на піку сваёй фізічнай сілы, і працягвацца на працягу астатняй частцы вашай жыцця.
Слова «Старэнне» паходзіць ад лацінскага сенекса слова, якое азначае «старасць» . У даўгавечнасці і здаровых старэюць радовішчаў, Старэнне з'яўляецца пагаршэнне здароўя і функцыі , звязаныя са старэннем.
Ёсць некалькі суб-тэрміны , якія часта прыходзяць, у тым ліку сотавай старэнні і арганізмавым старэнні.
Што такое клеткавае старэнне?
Калі клеткі губляюць здольнасць да дзялення з - за пашкоджанні ДНК або скарочаныя теломер , яны ідуць праз трансфармацыю , якая прыводзіць у заняпад або разбурэнне. Клеткі альбо самаліквідавацца ( так званы апоптоз) або перайсці ў перыяд спаду ( так званае завяданне).
Канчатковы канчатковы вынік з'яўляецца стратай клетак, якая з'яўляецца нармальнай часткай біялагічнай функцыянавання і рэгулярна адбываецца ў вашым целе.
Ракавыя клеткі , як мяркуюць, клеткі , якія больш не падвяргаюцца працэсу старэння , і замест гэтага, працягваюць реплицироваться і выклікаць праблемы (і пухліны). На самай справе, даследчыкі працуюць над распрацоўкай метадаў лячэння, якія выклікаюць ракавыя клеткі пачынаюць старэюць як нармальныя клеткі - іншыя словы, навукоўцы хочуць, каб выклікаць нармальнае старэнне ў гэтых клетках як спосаб барацьбы з ракам.
Ваша цела і Старэнне
У той час як клеткавае старэнне можа быць добрай рэччу , таму што клеткі пастаянна замяняючы сябе, ваша цела будзе ў канчатковым выніку перайсці ў перыяд заняпаду , вядомага як арганізмавым старэнні (іншымі словамі, завядання арганізма).
Як я ўжо казаў вышэй, гэты працэс пачынаецца тады, калі ваша цела цалкам развіта, і вы на піку сілы, і працягваецца на працягу ўсёй вашай жыцця.
У гэтым тыпе старэння, назапашанае пашкоджанне вашага цела пачынае замінаць здольнасці арганізма функцыянаваць. Гэта ўмяшальніцтва выклікае эфекты, мы часта звязваем са старэннем.
Даўгавечнасць, здаровае старэнне, і Старэнне
Навука да гэтага часу не знайшлі спосаб, каб перапыніць працэс старэння, як ён ставіцца да людзей, і некаторыя даследчыкі (хоць і не ўсе з дапамогай любых сродкаў) сцвярджаюць, што мы ніколі не зможам спыніць яго.
Але мы можам запаволіць яго. Ваша мэта, то, каб запаволіць працэс старэння як мага больш. Вы можаце зрабіць гэта:
- Харчаванне здаровага харчавання: Гэта забяспечвае ваш арганізм пажыўнымі рэчывамі, неабходнымі для рамонту пашкоджанняў і змагацца з будучага шкоды.
- Зніжэнне стрэсу: Гэта прадухіляе доўгатэрміновы шкоду ад празмернага ўздзеяння гармонаў стрэсу і фізіялагічнага стану , якія яны ствараюць.
- Пазбягаючы ўздзеяння пашкоджвальных рэчываў: Гэтая дапамога абмяжоўвае колькасць пашкоджанні тканін вашага цела. Пазбягайце празмернае ўздзеянне УФ-святло, забруджванне навакольнага асяроддзя і таксіны.
- Гімнастыка Чытаць далей: Гэта дапамагае арганізму ствараць моцныя тканіны , якія супраціўляюцца шкоду.
- Прафілактыка хвароб: Звернецеся да лекара для руцінных праверак і трымаць крывяны ціск, вага і іншыя фактары рызыкі пад кантролем.
крыніцы:
Campisi J. Старэнне, клеткавае старэнне і рак. Штогадовы агляд фізіялогіі. 2013; 75: 685-705.
Dimri GP і інш. Што мае старэнне трэба рабіць з на рак? Cancer Cell. 2005 Jun; 7 (6): 505-12.