Калі вы плануеце шчытападобныя хірургіі, вы можаце адчуваць боль у шыі і калянасць пасля працэдуры.
Мы папрасілі доктар Эрык Wisotzky, намеснік дырэктара анкалагічнай рэабілітацыі ў Нацыянальнай бальніцы рэабілітацыі, што выклікае яго і тое, што вы можаце зрабіць, каб палегчыць яго. Вось што ён сказаў.
прычыны
Доктар Wisotzky кажа, што некаторыя фактары могуць выклікаць боль у шыі і калянасць пасля аперацыі на шчытападобнай залозе.
Першае становішча шыі падчас аперацыі. «Шыя часта цалкам высунутым падчас аперацыі на шчытападобнай залозе.» Боль можа быць з-за сціску нерва ў галаве, называецца вялікі патылічнай нерв.
Другім фактарам з'яўляецца пазіцыянаванне шыі пасля аперацыі. «Вы можаце мець тэндэнцыю трымаць шыю ў адным становішчы пасля аперацыі, якая можа зрабіць яго адчуваць сябе жорсткай.» Wisotzky прапануе нахіляючы галаву і плечы, як толькі вы ачысцілі ад вашага хірурга, каб зрабіць гэта.
Хірургічны разрэз можа выклікаць боль. Ён дадае, што "цяжкая пасляаперацыйная млоснасць і ваніты могуць таксама ўнесці свой уклад.»
Як доўга боль у шыі Доўжыцца
«Як правіла, боль у шыі пасля аперацыі на шчытападобнай залозе толькі доўжыцца некалькі дзён, але бываюць выпадкі, калі гэта доўжыцца на працягу некалькіх тыдняў, месяцаў ці нават гадоў,» кажа Wisotzky.
І ваш дыягназ можа мець нешта рабіць з гэтым. «Пацыенты з ракам шчытападобнай залозы, здаецца, маюць больш працяглыя перыяды пасляаперацыйнай болю, чым тыя, з дабраякаснымі захворваннямі шчытападобнай залозы.»
Доктар Wisotzky прадугледжвае вырашэнне болю, як толькі вы можаце. «Ранні кантроль болю пасля аперацыі вельмі важна, таму што без яго можа быць павышэнне рызыкі развіцця хранічнай болю.»
Пераход да фізіятэрапеўту , каб атрымаць праграму шыі практыкаванні з'яўляецца добрай ідэяй, як бачыць фізіятэрапеўт . І выйсці з калянасці, ён прапануе 3 простых практыкаванні, каб зрабіць 10 паўтораў, 3 разы на дзень:
- Перацяжка ў наступных плоскасцях руху: паглядзіце ўніз, паглядзіце налева, паглядзіце направа, нахіліць шыю направа і нахіл шыі налева.
- Паварот абодвух плячэй наперад у кругавым руху.
- Павольна падніміце рукі над галавой і павольна апусціце іх уніз.
крыніца:
Wisotzky Е., MD. намеснік дырэктара анкалагічнай рэабілітацыі, Нацыянальны рэабілітацыйны шпіталь. E - mail інтэрв'ю. Студзень 2012.