Вы адчуваеце сябе галодным, стомленым або стрэс? Ці ведаеце вы, што ёсць гармон або гарманальны дысбаланс за гэтым пачуццём?
Гармоны ўяўляюць сабой хімічныя рэчывы, што вырабляюцца вашым целам. Яны дзейнічаюць у якасці пасланцаў, якія дапамагаюць кантраляваць і каардынаваць, як ваша цела працуе і рэагуе на навакольнае асяроддзе. У вас ёсць спецыяльныя залозы ў арганізме, якія вырабляюць і вызваляюць гармоны, калі сігналізуюць мозгу.
І ў вас ёсць спецыяльныя гарманальныя спецыфічныя рэцэптары ў арганізме, якія атрымліваюць гэтыя хімічныя паведамленні. Гармоны, якія ўдзельнічаюць у аднаўленні і развіцці вашых палавых органаў, называюцца палавыя гармоны.
У жанчын асноўны палавы гармон эстраген.
Больш, чым проста адзін Эстраген
Ваша цела вырабляе тры розных тыпу эстрагену . На працягу свайго жыцця, колькасці кожнага з гэтых розных эстраген зменяцца.
- Эстрадиол (E2) : Эстрадиол з'яўляецца асноўным эстрогеном ў вашым арганізме падчас вашага дзетароднага ўзросту. Гэты час ад толькі да першага перыяду да апошняга перыяду або менапаўзы. За гэты час, вымеранае колькасць эстрадиола ў крыві больш, чым іншыя тыпы эстрагену. Эстрадиол таксама аказвае найбольш моцнае ўплыў на эстроген спецыфічных рэцэптараў гармонаў вашага арганізма. Эстрадиол выпрацоўваецца ў яечніках. Колькасць эстрадиола вытворчасці вашых яечнікаў змяняецца на працягу вашага штомесячнага менструальнага цыклу . Хоць вялікая частка вашага эстрадиол выпрацоўваецца вашай завязі, невялікая колькасць выпрацоўваецца з іншага тыпу эстрагену, эстрона.
- Эстрона (E1): эстрон з'яўляецца другім найбольш распаўсюджаным тыпам эстрагену , выпрацоўваемага вашым целам падчас вашага дзетароднага ўзросту. Яна таксама мае больш слабы эфект, чым эстрадиол на эстрагенаў спецыфічных рэцэптараў гармонаў вашага арганізма. Эстрон ў асноўным складаецца з іншага тыпу палавога гармона ў вашым целе называецца андрогенов. Спецыяльны біяхімічны працэс называецца араматызацыі змяняе андрогенов ў эстрон. Гэты працэс адбываецца ў асноўным у тканіны або тлушчавыя клеткі з тлушчавай тканіны вашага цела і вашых цягліц. Толькі невялікая колькасць эстрона прадукуецца вашай завязі. У перыяд менапаўзы, калі яечнікі спыніць вытворчасць гармонаў, эстрон з'яўляецца адзіным тыпам эстрагену вытворчасці вашага цела.
- Эстриол (E3): эстриол , як правіла , вядомы як эстроген цяжарнасці. Яна прысутнічае толькі ў вельмі малых амаль незаўважнай-суме ў вашай крыві, калі вы не цяжарныя. З усіх відаў эстрагену, ён мае слабое ўплыў на рэцэптары эстрогена вашага цела. Хоць усе тыпы узроўняў эстрагену павялічваецца, калі вы цяжарныя, узровень эстриола павялічваюць больш за ўсё. Плацэнта адказвае за гэта прыкметнае павелічэнне вытворчасці эстриол падчас цяжарнасці. Эстраген гуляе шмат важных роляў падчас цяжарнасці, ад стымулявання росту і развіцця плёну для падрыхтоўкі вашай грудзях да лактацыі.
Ролю эстрагенаў у вашым целе
У сваёй ролі ў якасці асноўнага палавога гармона ў арганізме, эстраген робіць некаторыя даволі важныя рэчы, нават калі вы не цяжарныя. Як гармон, эстраген (у асноўным эстрадиол) дзейнічае на часткі цела, якія эстраген спецыфічных рэцэптараў гармонаў. Вось некаторыя з важных рэчаў, эстраген ўдзельнічае з у вашым целе:
Сэксуальнае развіццё: Эстраген адказвае за рост і пастаяннае развіццё рэпрадуктыўнай анатоміі , уключаючы похву і матцы. Ён таксама адказвае за развіццё малочных залоз і рост лабковай і падпахавай валасоў у перыяд палавога паспявання.
Разам гэтыя змены сігналізуюць аб маючым адбыцца прыбыцці першага менструальнага перыяду, які адзначае пачатак вашага дзетароднага ўзросту.
Ваш менструальны цыкл: Асноўная мэта вашага менструального цыкла , каб падрыхтаваць свой арганізм да цяжарнасці. Калі вы не зацяжарыць падчас менструальнага цыклу, матка губляе сваю падшэўку, і вы атрымаеце ваш перыяд. Эстраген з'яўляецца гармонам, адказным за нарошчванне высцілання маткі кожны месяц у рамках падрыхтоўкі да цяжарнасці.
Развіццё костак і здароўе: Эстраген гуляе важную ролю ў здаровым развіцці костак. Ён таксама рэгулюе абмен косткі ў вашых дарослых касьцях і абараняе ад страты касцяной масы.
У перыяд менапаўзы, калі ўзровень эстрагену падае, адбываецца значнае павелічэнне страты касцяной масы, так як ахоўны эфект ўласнай эстрагену вашага цела знікае. Такое рэзкае павелічэнне страты касцяной масы можа прывесці да астэапарозу , які ставіць вас на больш высокі рызыка для пералому сцягна.
Здароўе сэрца: Эстраген дапамагае абараніць ад хвароб сэрца. Эстраген робіць шмат добрых рэчаў у вашым целе, каб дапамагчы захаваць вашыя крывяносныя пасудзіны здаровымі, у тым ліку памяншэння запалення і кантраляваць узровень халестэрыну. Узятыя ўсе разам, станоўчы эфект эстрагенаў на прафілактыку сардэчна-сасудзiстых захворванняў з'яўляецца істотным у пременопаузе. У перыяд менапаўзы, калі ахоўны эфект эстрагенаў няма, назіраецца ўстойлівы рост сардэчна - сасудзістых захворванняў у жанчын . Настолькі, што асноўная прычына смерці сярод жанчын у ЗША ад ускладненняў сардэчна-сасудзiстых захворванняў.
Кіраванне Настрой: Эстраген мае даволі істотны ўплыў на ваш мозг. Лічыцца, што эстраген эфекты, як вашыя мазгавыя структуры звязаны, як вашыя клеткі мозгу мець зносіны, і нават форму вашага мозгу. Эстраген таксама гуляе вялікую ролю ў вашым настроі. Яна мае вельмі моцны ўплыў на адзін з вашых хімічных рэчываў мозгу, званых серотоніна. Серотонін настрой балансавання хімічнага рэчыва ў вашым мозгу. Аказваецца, што эстраген стымулюе выпрацоўку сератаніну ў мозгу. Гэта азначае, што, калі ўзровень эстрагену нізкі ўзровень серотоніна будзе змяншацца, а таксама. Эфект гэтага з'яўляецца вельмі важным у некаторых жанчын. Лічыцца, што гэта нізкая падзенне эстраген звязаных з вытворчасцю серотоніна спрыяе послеродовой і клімактэрычны дэпрэсіі.
Прывітальнае слова
Эстраген з'яўляецца вельмі важным гармонам ў жанчын. Гэта не толькі фармаваць сваю постаць і паўплываць на менструальны цыкл, гэта таксама дае вам магчымасць мець дзяцей і нават грудзьмі гэтых дзяцей. Акрамя гэтых унікальна жаночых рэчаў, ён робіць шмат за кулісамі працаваць, каб трымаць сваё цела моцным і здаровым.
Час ад часу ў вашым жыцці, калі ваш ўзровень эстрагену незбалансаванай, вы, верагодна, не будзеце адчуваць сябе, як і вы. Падчас вашага рэпрадуктыўнага ўзросту, змены менструальнага цыклу з'яўляюцца добрым індыкатарам патэнцыйнага эстрагену дысбалансу. Менопауза і клімактэрычны пераход з'яўляецца часам вызначэння дысбалансу эстрагенаў. Абавязкова абмяркуйце якія-небудзь змены ў вашым менструальном цыкле з вашым які лечыць лекарам. Разуменне вашых гармонаў дапаможа вам жыць вельмі добра на ўсіх этапах свайго жыцця.
> Крыніцы:
> Барта, К., Villringer, А., і Захер, J. (2015). Палавыя гармоны ўплываюць на нэўрамэдыятары і форму дарослага жаночага мозгу падчас гарманальных пераходных перыядаў. Frontiers ў Neuroscience, 9, 37. http://doi.org/10.3389/fnins.2015.00037
> Перэса-Лопеса, FR, Larrad-Мур, Л., Каллен, А., Chedraui, P., & Taylor, HS (2010). Гендэрныя адрозненні ў сардэчна - сасудзістых захворваннях: Гарманальныя і біяхімічныя Ўплыву. Рэпрадуктыўны навук (Thousand Oaks, CA) . , 17 (6), 511-531. http://doi.org/10.1177/1933719110367829
> Шапіра, М. (2012). Менопауза> Практыка>: Кіраўніцтва клініцыста, 4 - е выданне. Canadian Family Physician, 58 (9), 989.